Je commence lundi 20 décembre

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 09-12-2010 à 03:35
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 20 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 20. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Dalila (69) répond	Posté le 20-12-2010 à 08:19
je suis aller sur la rubrique et je ne vois pas se se que je peut remplaçer le tofu et la soup de potiron meçi de votre réponse

	Sarah, Membre de l'équipe répond	Posté le 20-12-2010 à 08:12
Bonjour à toutes :) Alors ce premier jour de programme ? On démarre sur les chapeaux de roue ! :)

	jancza (toufflers, 59) répond	Posté le 20-12-2010 à 08:07
paulinetise du 31, je suis du nord et je peux te dire que noous sommes envahis de neige, j aime c est joli. je suis en retraite, donc pa trop embêtée je vais devoir faire mes courses, déjà que je n aime pas la foule, ensuite qu est ce quee ca coute ! mais il faut ce qu il faut. Courage a moi, lol :((

	jancza (toufflers, 59) répond	Posté le 20-12-2010 à 08:02
ma soeur a fait et reefait le régime ww. La question santé elle le refait a fond elle a perdu tt doucement 17 kilos. Elle me dit tt le temps, janine va te promener lol c est vrai qu il faut se bouger un ^peu

	Anelor (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 20-12-2010 à 08:00
@Dalila (69) N'hésites pas à aller dans la rubrique bonus, tu as une liste des équivalences réalisées par l'équipe de diététicienne Savoir Maigrir

	Anelor (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 20-12-2010 à 07:59
Je vous souhaite à toutes en ce lundi 20 décembre un bon début de programme:)) Commencer ce programme au moment de noël c'est un signe:)) Je suis sûre que le père noël va réaliser tous vos souhaits:)) quelques kilos en moins:)) Bonne journée

	Dalila (69) répond	Posté le 20-12-2010 à 07:59
coucou les fille ces encore moi j'ai une question je voulais savoir le tofu je peut le remplaçer par quel aliment et la puré de potiron je peut le remplaçer avec quel puré merçi d'avance j'attent votre réponse a +

	Dalila (69) répond	Posté le 20-12-2010 à 07:58
coucou les fille ces encore moi j'ai une question je voulais savoir le tofu je peut le remplaçer par quel aliment et la puré de potiron je peut le remplaçer avec quel puré merçi d'avance j'attent votre réponse a +

	Dalila (69) répond	Posté le 20-12-2010 à 07:51
bonjour les fille nous sommes lundi ces le jour j attention au écare ok j'ai tout ésayer rien ne marchais j'éspere que cette fois sa va ètre la bonne je compte sur se régime et j'ai besoin de motivation je compte sur vous bon courage a tous a +

	Grenadine54 (54) répond	Posté le 20-12-2010 à 07:28
Pssst, les filles, je l'ai créé, le club du 20 décembre. Voilà le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncoaching-forum-post.asp?reg=382230&topic_id=93967&cat_id=14 A bientôt, j'attendrai ce soir avec impatience pour vous lire parce que j'ai une journée bien remplie qui m'attend et qui commence... Tadaaaa ! dans la cuisine.

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