Je commence lundi 14 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 09-02-2011 à 03:33
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	valou (50) répond	Posté le 21-02-2011 à 21:59
Bjrs a toutes et tous, pour moi aujourd'hui un peu dur dur une grosse envie de sucre sinon sa va . J'espère ke demain sa ira mieux. Allez a toutes bonne soirée

	valou (50) répond	Posté le 21-02-2011 à 21:56
Bjrs a toutes et tous, pour moi aujourd'hui un peu dur dur une grosse envie de sucre sinon sa va . J'espère ke demain sa ira mieux. Allez a toutes bonne soirée

	mystik (30) répond	Posté le 21-02-2011 à 21:36
bilan de la semaine positif pas de frustration, j'ai perdu 3.4kg environ 4cm tour de taille, 3 de bicep,4 de cuisse je suis satisfaite et je compte bien continué comme ça bon courage a tous le monde pour le suite

	Karoline répond	Posté le 21-02-2011 à 21:24
Coucou a toutes et tous, coment allez vous apre ce week end ?? Pas trop de tentation ? moi un ti peuuu si mais bon la sem va me permettre de me remettre à fond dan le regime, en toutes simplicité !!!! Bon courage a tous bonne soirée

	rolande (nancy, 54) répond	Posté le 21-02-2011 à 21:12
je suis heureuse 2klg en moins sur la balance je dégonfle pas toujours facile pour les menus je suis rarement chez moi allez bonne semaine a toutes nous sommes sur le meme bateau :) :) :) :) rolande nancy 54

	Karoline répond	Posté le 21-02-2011 à 21:05
Coucou a toutes et tous, coment allez vous apre ce week end ?? Pas trop de tentation ? moi un ti peuuu si mais bon la sem va me permettre de me remettre à fond dan le regime, en toutes simplicité !!!! Bon courage a tous bonne soirée

	agneaubleu (34) répond	Posté le 21-02-2011 à 17:57
pour celles qui ont envie de sucre , j'ai fait la mousse au chocolat à l'orange du site et c'était carrément divin , bien mieux que bcp de sucreries du commerce ... même mon mari s'est bien régalé - Aujourd'hui resto , j'ai mangé un fromage blanc avant de partir et gardé une pomme pour l'après-midi Je suis contente des 2kg partis mais surtout des centimetres de taille en moins ...

	cécé67 (dambach la ville, 67) répond	Posté le 21-02-2011 à 17:18
bonjour. Je commence cette deuxième semaine très tranquille. Je n'ai toujours pas fini mon plat de midi! :D Pour un régime, c'est copieux pour moi... En tout cas, je n'ai pas d'envie de sucré pour le moment et j'en suis super contente car l'appétence au sucre c'est ce qui me fait grossir en général... Bonne soirée à tout le monde.

	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 21-02-2011 à 17:00
Je vous félicite pour votre perte de poids ! Et albatros62 ne t'en fais pas, il arrive qu'il y ait certains palier... Ne te focalise pas trop sur le poids, il vaut mieux perte doucement mais surement, plutot que de perte rapidement et tout reprendre ensuite ! N'hésite pas à utiliser tes questions personnelles auprès de la diététicienne si tu as besoin d'aide ! :) Bon courage pour votre deuxième semaine ! :)

	mimi58 (58) répond	Posté le 21-02-2011 à 16:45
Bonjour à toutes ; résultat de la balance - 1,700 ! pour moi c'est bien, surtout que je ne me suis jamais sentie au régime Bon courage pour la semaine n° 2 :D

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