Je commence lundi 07 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-02-2011 à 03:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

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	Petitange1301 (Elancourt, 78) répond	Posté le 19-05-2011 à 15:25
Hello tout le monde!! @Sonia, Patty59,choupette, Johnny, Manue et neige, milles merci pour vos message qui me redonnent le moral et encore plus la niak pour avancer dans le régime. Aujourd'hui ça va beaucoup mieux. je me contrôle davantage pour ne pas avoir de fringales!! C'est grâce à vous tous ici sur le forum. @tatane: le tofu soyeux est beaucoup moins compact que le tofu normal et on l'utilise davantage dans les crèmes et desserts que le tofu normal que l'on peut faire griller par exemple. Choupette je suis contente pour ton poids, c'est génial!!! Ce soir je vais bruler des calories au concert de zazie! je vous raconterais demain!! gros bisous

	peluche (MAURIAC, 15) répond	Posté le 19-05-2011 à 11:44
Enfin des nouvelles de Johnny, mais où en es-tu Johnny ? Les hommes perdent plus facilement que les femmes, c'est bien connu. Je stagne un peu, mais continue le régime 1200 cette semaine pour voir. Samedi sera décisif pour reprendre à 1400. Tchao à tous.

	johnny (molphey, 21) répond	Posté le 19-05-2011 à 08:17
choupette tu vois,regarde la session du jour,le stess et le moral y font pour que notre poids stagne.petitange tu pourrais te faire enbocher par jm cohen pour remonter le moral des gens sur le forum. quelq'un sait combier coute les nutritionistes a contacter via jm cohen? bizz a vous toutes

	choupette (86) répond	Posté le 19-05-2011 à 06:55
merci Sonia .... ce matin 77,8 ... enfin , je suis encore à un palier (après celui de 79..) je continue ... même si mon moral varie .... bises

	SONIA06 (NICE, 06) répond	Posté le 18-05-2011 à 22:45
je suis tres contente pour toi choupette!!

	Patty59 (ANNOEULLIN, 59) répond	Posté le 18-05-2011 à 21:38
Tatane Je suis contente qu'elle t'ait plue. C'est souvent l'idée qui nous manque pour faire un plat léger, savoureux et surtout pas trop long à faire. Si les idées me viennent, j'essaierais de vous en envoyer avant de vous quitter début juin. Même si j'ai retrouvé le chemin de la cuisine avec ce régime (avec le boulot, les enfants,.. j'allais ces derniers temps souvent au plus rapide), je n'ai pas envie d'y passer mes soirées ou mes we!! Je suis à nouveau en déplacement professionnel, vive le wifi dans les hotels!! Les prochains repas risquent d'être difficiles à gérer (cantine le midi, repas de gala le soir!!). J'espère ne pas craquer. Bisous et bonne soirée

	tatane (Saint-Etienne, 42) répond	Posté le 18-05-2011 à 21:17
Patty, la soupe aux fraises : hum ! délicieuse !!!!

	filou (lacroix falgarde, 31) répond	Posté le 18-05-2011 à 21:15
bonsoir à tous, hum, demain je vais me régaler avec toutes les recettes que vous m'avez proposées, merci encore! petitange, comment vas tu? vas tu t'acheter un bouquet de fleurs, quelque chose pour toi, pour te récompenser de tout ce que tu fais envers toi? tu as stagné, nous sommes plusieurs à avoir subi cela.d'autre part, si tu n'as pas trop de poids à perdre, je pense que c'est dans la logique des choses, souviens toi de tes petites robes que tu mets tu as changé de taille! alors chouette! sinon pour ma part, j'ai un moral d'acier, ...j'ai enfin attends les -5kg! encore600g peut etre l'autre semaine et je changerais de dizaine! je trouve ce forum super important, e nous formons un bon petit groupe, j'adore les photos que nous met johnny! bizzzz

	filou (lacroix falgarde, 31) répond	Posté le 18-05-2011 à 21:15
bonsoir à tous, hum, demain je vais me régaler avec toutes les recettes que vous m'avez proposées, merci encore! petitange, comment vas tu? vas tu t'acheter un bouquet de fleurs, quelque chose pour toi, pour te récompenser de tout ce que tu fais envers toi? tu as stagné, nous sommes plusieurs à avoir subi cela.d'autre part, si tu n'as pas trop de poids à perdre, je pense que c'est dans la logique des choses, souviens toi de tes petites robes que tu mets tu as changé de taille! alors chouette! sinon pour ma part, j'ai un moral d'acier, ...j'ai enfin attends les -5kg! encore600g peut etre l'autre semaine et je changerais de dizaine! je trouve ce forum super important, e nous formons un bon petit groupe, j'adore les photos que nous met johnny! bizzzz

	tatane (Saint-Etienne, 42) répond	Posté le 18-05-2011 à 20:52
Bonsoir, Petitange, j'aime beaucoup le tofu et je ne connais pas le tofu soyeux, quelle différence s'il-te-plaît ? Merci. Et Choupette tu vois bien que la patience paie!

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