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par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-02-2011 à 03:03 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). | |||
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elise (CH-1213 Onex, 99) répond | Posté le 05-03-2011 à 11:59 | ||
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Bonjour à tous et à toutes,
J'ai 62 ans cette année et mon BMI est vraiment trop élevé. J'en ai mal aux genoux. Mon médecin m'a donné comme solution de perdre du poids. Donc je me suis inscrite et commence lundi. Je compte sur le soutien moral de mes "collègues" pour persévérer. Vous parlez de courses, je vais y aller avec ma liste... A+ |
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elise (CH-1213 Onex, 99) répond | Posté le 05-03-2011 à 11:59 | ||
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Bonjour à tous et à toutes,
J'ai 62 ans cette année et mon BMI est vraiment trop élevé. J'en ai mal aux genoux. Mon médecin m'a donné comme solution de perdre du poids. Donc je me suis inscrite et commence lundi. Je compte sur le soutien moral de mes "collègues" pour persévérer. Vous parlez de courses, je vais y aller avec ma liste... A+ |
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rolu (acquin westbecourt, 62) répond | Posté le 05-03-2011 à 11:47 | ||
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bonjour, je commence egalement lundi 7 mars, je dois perdre 20 kgs
je suis trés motivé et j'espère y arriver!! je part faire les coures cet aprem bon courage à tous |
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Elodie (nancy, 54) répond | Posté le 05-03-2011 à 11:14 | ||
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Bonjour, je commence le lundi 07 mars,
je pars faire les courses de la première semaine. je suis motivée j 'espère que ca va marcher!! bon week end |
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celine94 (Créteil, 94) répond | Posté le 05-03-2011 à 10:32 | ||
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Coucou les filles
debut du regime lundi 7 mars 15 kg a perdre moi aussi je ne mange pas le matin le plus dur pour moi ... je pars faire les courses pour la 1ere semaine courage a toutes Céline |
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liséa (PREUILLY LA VILLE, 36) répond | Posté le 05-03-2011 à 09:56 | ||
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bon moi aussi je commence lundi 10 kilos à perdre ouah pas facile mais je vais tenir bon alors bon courage à tous
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canou63 (COMBRAILLES, 63) répond | Posté le 05-03-2011 à 09:43 | ||
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Salut à tous comment allez vous ce matin?
Bon les courses sont faites pour moi ca ne m'a pas posé trop de problémes à part le tofu que je n'ai pas trouvé(j'habite à la campagne on a que de petites surfaces) La pesée est faite 23kg à perdre aie aie aie y'a du boulot mais beaucoup de motivation aussi donc... Pour moi le plus dur va étre de manger un repas différent du reste de la famille(j'ai 4 enfants)donc les tentations sucreries sont quotidiennes et j'adore le fromage ggrrrr!!!! De plus je n'ai jamais déjeuné le matin alors quand je vois ce qu'il faut manger ca me fait peur lol mais je suis tout de méme préssée d'etre à lundi pour commencer bon samedi à tous gros bisous et amitiés auvergnates ;) |
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canou63 (COMBRAILLES, 63) répond | Posté le 05-03-2011 à 09:27 | ||
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Salut à tous comment allez vous ce matin?
Bon les courses sont faites pour moi ca ne m'a pas posé trop de problémes à part le tofu que je n'ai pas trouvé(j'habite à la campagne on a que de petites surfaces) La pesée est faite 23kg à perdre aie aie aie y'a du boulot mais beaucoup de motivation aussi donc... Pour moi le plus dur va étre de manger un repas différent du reste de la famille(j'ai 4 enfants)donc les tentations sucreries sont quotidiennes et j'adore le fromage ggrrrr!!!! De plus je n'ai jamais déjeuné le matin alors quand je vois ce qu'il faut manger ca me fait peur lol mais je suis tout de méme préssée d'etre à lundi pour commencer bon samedi à tous gros bisous et amitiés auvergnates ;) |
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canou63 (COMBRAILLES, 63) répond | Posté le 05-03-2011 à 09:26 | ||
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Salut à tous comment allez vous ce matin?
Bon les courses sont faites pour moi ca ne m'a pas posé trop de problémes à part le tofu que je n'ai pas trouvé(j'habite à la campagne on a que de petites surfaces) La pesée est faite 23kg à perdre aie aie aie y'a du boulot mais beaucoup de motivation aussi donc... Pour moi le plus dur va étre de manger un repas différent du reste de la famille(j'ai 4 enfants)donc les tentations sucreries sont quotidiennes et j'adore le fromage ggrrrr!!!! De plus je n'ai jamais déjeuné le matin alors quand je vois ce qu'il faut manger ca me fait peur lol mais je suis tout de méme préssée d'etre à lundi pour commencer bon samedi à tous gros bisous et amitiés auvergnates ;) X( |
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canou63 (COMBRAILLES, 63) répond | Posté le 05-03-2011 à 09:26 | ||
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Salut à tous comment allez vous ce matin?
Bon les courses sont faites pour moi ca ne m'a pas posé trop de problémes à part le tofu que je n'ai pas trouvé(j'habite à la campagne on a que de petites surfaces) La pesée est faite 23kg à perdre aie aie aie y'a du boulot mais beaucoup de motivation aussi donc... Pour moi le plus dur va étre de manger un repas différent du reste de la famille(j'ai 4 enfants)donc les tentations sucreries sont quotidiennes et j'adore le fromage ggrrrr!!!! De plus je n'ai jamais déjeuné le matin alors quand je vois ce qu'il faut manger ca me fait peur lol mais je suis tout de méme préssée d'etre à lundi pour commencer bon samedi à tous gros bisous et amitiés auvergnates ;) |
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