Je commence lundi 07 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-02-2011 à 03:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

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	KITTY (SAINT VINCENT CRAMESNIL, 76) répond	Posté le 04-03-2011 à 20:58
Je commence également lundi mais j'ai quelques craintes pour le midi car je ne peux pas manger dans mon bureau et le seul endroit pour se restaurer est la cantine. J'espère pouvoir faire le tri et avoir un repas se rapprochant des menus proposés. J'espère y arriver... :(

	mamie (91) répond	Posté le 04-03-2011 à 20:28
Bonjour à tous; J'ai déjà commencé le programme il y a quelques mois,ça très bien fonctionné,j'ai même perdue 6kgs,c'était trop beau.J'ai 57 ans,suis un traitement pour diabète type 2 et hyper tension,vraiment dommage,d'avoir tout laisser tomber:grignotage+grignotage bueno,voilà le résultat.Il a fallu d'un dérapage pour en arriver là.Lundi, je recommmence le régime,en espérant le suivre toute la vie,avant tout pour ma santé,c'est primordial.Nous sommes tous là,sur ce forum afin de nous serrer les coudes dans les durs moments n'est-ce-pas! Je comp te sur vous,j'ai besoin de motivation pour y arriver.Toute seule,ce ne sera pas facile. j'espère vous lire bientôt.A lundi!

	ULYSSE (SAINT TRIVIER SUR MOIGNANS, 01) répond	Posté le 04-03-2011 à 19:51
bonsoir a toutes et a tous, et oui moi aussi c'est pour lundi , 8 kg a perdre merci pour votre soutien. allez on va gagner... bonsoir ,bon we .

	Bibapeloula (Nice, 06) répond	Posté le 04-03-2011 à 19:42
Bonjour ! Ca fait du bien de ne pas se savoir seule à commencer un régime lundi ! Ce n'est pas mon premier mais j'ai toujours tout repris j'en ai assez! j'espère que celui ci va me redonner de bonnes habitudes alimentaires variées ! 12 kilos c'est pas gagné :P Courage à toutes !!

	sandrine répond	Posté le 04-03-2011 à 19:06
Bonjour à toutes et courage pour lundi! J'ai déjà suivi ce programme il y a deux ans et j'avais perdu mes 5 kilos en trop en 3 mois. Mon souci : le grignotage intempestif surtout quand je stresse. et en ce moment ça y va! donc je rempile avant de me laisser déborder. alors encore courage à toutes

	salomé (roubaix , 59) répond	Posté le 04-03-2011 à 18:57
salut mo aussi je commence lundi bon courage a ttes

	nynie6 (Donnemarie Dontilly, 77) répond	Posté le 04-03-2011 à 16:40
Bonjour à toutes! Je commence comme vous toutes lundi! J'ai fais Dukan, puis Wet wet et je stagnais depuis 3 mois... Je reprends donc mon corps en main avec le Dr Cohen! J'espère que ça aider^^ Sinon savez-vous si nous sommes "obligées" de suivre le programme des menus? car en fait moi ça ne me parle pas trop ce qu'il y a au menu :s Merci pour vos réponse!

	nynie6 (Donnemarie Dontilly, 77) répond	Posté le 04-03-2011 à 16:39
Bonjour à toutes! Je commence comme vous toutes lundi! J'ai fais Dukan, puis Wet wet et je stagnais depuis 3 mois... Je reprends donc mon corps en main avec le Dr Cohen! J'espère que ça aider^^ Sinon savez-vous si nous sommes "obligées" de suivre le programme des menus? car en fait moi ça ne me parle pas trop ce qu'il y a au menu :s Merci pour vos réponse!

	Nanna (Le havre, 76) répond	Posté le 04-03-2011 à 16:36
Première fois sur un forum! Étrange sensation!! Bon, a lundi si j ai bien compris. Je compte sur vs ! ;)

	impatiente (Vigneux sur Seine, 91) répond	Posté le 04-03-2011 à 15:59
ouais, moi, ça me rend assez triste tout ça ; je dois en être à mon septième régime, un peu raz le bol ! le dernier en date, Dukan, 15 kg perdus en 6 mois, génial, mais 10 kg repris déjà en autant de temps ; à force, j'ai honte de moi, j'ai honte de mon corps de toute façon, je ne m'aime pas ; j'ai essayé de me faire aider par une nutritionniste dernièrement, je n'ai pas perdu 100gr en 2 mois, je suis dégoûtée... je ne dirai pas que c'est le régime de la dernière chance, car je ne lâcherai pas tant que je ne pourrai pas me regarder dans une glace. Voilà, ce n'est pas gai, hein ?

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