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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-01-2010 à 09:54 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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pitchoun (22) répond | Posté le 26-04-2010 à 22:38 | ||
Optim dors bien aussi, et demain commence notre 2ème moitié de parcours!!! on descend , petit à petit on descend!!!! Vous êtes prêts? :D Bizzzzzzzzzzzzzzz à demain :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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pitchoun (22) répond | Posté le 26-04-2010 à 22:36 | ||
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Bonsoir tout le monde,
Moi aussi je vais aller me coucher car je suis crevée aussi. Je pense en fait que ce n'est pas vraiment une bonne semaine pour personne... :-bd :-bd On est fatigué on a envie de manger autre chose pour changer!!! on fait des écarts (j'ai mangé 2 chocolats à mon fils aujourd'hui car très colère) et on en a aussi marre de la galette!!! Et bien on se reprends!!!! et c'est moi la première qui me le dit :^> Une bonne nuit de sommeil et on se recentre sur notre volonté!!! On peut faire un concours si vous voulez *-:) : Celui qui va coller le plus au menu JMC (équivalence admises) avec le moins d'écarts!!! jusqu'à samedi histoire de se recentrer sur notre raison d'être sur le forum!!! Moi je le fais ce concours dès demain matin et ensuite ça ira... Le problème que l'on rencontre tous c'est que cela fait déjà 3 mois et que depuis Pâques on a fait volontairement ou par manque de choix, des écarts et plus on fait d'écarts et plus on s'écarte de JMC!!! Pas beau alors STOP aux ECARTS et on se blinde(moi la première) et c'est dur de s'y remettre!!! Allez tout le monde on y va!! qui me suis jusqu'à la fin de semaine? Lizzy j'adore ce que tu as écrit, c'est tellement vrai, Lolo aussi!!! Allez Sissi dors bien et demain tu nous chantes une nouvelle chanson c'est tellement agréable!!! Demain mardi il faut qu'on descende avant Samedi!!! COURAGE à TOUS!!! on fonce Bonne nuit et à demain plus volontaires que jamais!!! ;) ;) |
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Optim (95) répond | Posté le 26-04-2010 à 22:33 | ||
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Lolo pour les images il faut revenir en arrière, Serge et Pierrot ns avait expliqué, mais je ne sais plus où. :(
SERGE, PIERROT SOS , comment faire pour les images ????? @-) |
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Optim (95) répond | Posté le 26-04-2010 à 22:30 | ||
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T'inquiète Lizzy c'est passé, ça va mieux. En général je gère pas mal et j'ai un moral d'acier mais cette fois ci c'était trop en peu de temps alors j'ai "pété un cable" X( X( mais tt est rentré dans l'ordre. J'espère que tu n'es plus trop fachée ;) ;)
Allez bisous et merci de prendre soin de moi!! |
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Lizzy (60) répond | Posté le 26-04-2010 à 22:03 | ||
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X(
Alors Optim, mets ta ceinture parce que j'ai envie de me lâcher sur ton :-S :-S :-S "Je ne sais pas si j'ai ma place sur ce forum"........ N'IMPORTE QUOI!!!!!!! Tu as vraiment trouvé le truc pour me facher!!! BIEN SUR QUE TU Y AS TA PLACE, T'AS PAS ENCORE COMPRIS?????????? Pour faire le régime il faut être déterminée et la détermination cela se passe dans la tête, dans TA tête et pas dans celle de ton mari, tes filles ou qui que ce soit. Après tu es responsable toi-même de ce que tu veux, c'est toi qui as les cartes en main (dixit Lolo du 13, et je suis à 100 % d'accord avec elle!!) En ce qui concerne le forum, tu fais ce que tu veux avec; Jusqu'à présent tu as été très active sur le forum et tes interventions m'ont toujours fait bcp de bien et je pense pas seullement à moi. Tu es à la retraite, tu as une vie entièrement dévouée au gens de ton entourage direct, n'oublie pas que tu as le droit (et le devoir!!!) de t'occuper de toi-même aussi!!!!! Et le régime est une façon de te soigner toi-même, N'OUBLIES PAS CA!!! Des pensées comme tu as eu, tu les coupes à la racine avant qu'elles ont le temps de grandir dans ta tête!!!! Bon je te laisse maintenant, j'espère que t'as compris qqchose. bONNE NUIT OPTIM. BONNE NUIT TOUT LE MONDE |
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Sissi29 (Quimperlé, 29) répond | Posté le 26-04-2010 à 22:02 | ||
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Merci Optim,
je sais que faire avec les photos,mais comme elles font plus de 1 MO,je ne peux les télécharger pour les mettre sur le forum. :-S |
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Lizzy (60) répond | Posté le 26-04-2010 à 21:50 | ||
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Coucou tout le monde,
je suis toujours avec vous et je vous lis régulièrement. Là je viens de rattrapper les 6 pages du weekend. Je vous donne un peu de mes nouvelles et ensuite vous bouchez vos oreilles parce que je vais passer un enguelo perso à OPTIM qui dit n'IMPORTE QUOI!!! Bon alors moi, pour la semaine passé, - 300 gr. et qqs centimères. Pas énorme mais je dois dire que je suis SUPERCONTENTE, en fait je suis maintenant à mon poids que j'ai eu pendant au moins 20 ans, c.à.d. en surpoids (75 kg pour 1M68) mais je enfin je me retrouve moi-même!!!! J'ai presqu'envie de faire une petite pause avant d'entammer les autres 9 kilos. C'est ce que j'ai fait ce week-end, j'étais voir mes vieux en Belgique et je leur ai fait des bons petits plats "presque"-JMC......... Mais en fait je devais travailler pour l'école, et bèn non, j'ai rien foutu de tout le week-end, tant-pis, ce sera pour plus tard! |
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lolo du 13 (13) répond | Posté le 26-04-2010 à 21:47 | ||
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Sur ce ce soir je ne vais pas trainer je suis crevée !!! alors bonne nuit à tous le monde , faites de beaux reves et soyez sages !!!!
gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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lolo du 13 (13) répond | Posté le 26-04-2010 à 21:44 | ||
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Oui OPTIM je sais comment mettre les photos mais j'ai pas des images dans mon bureau j'ai jamais enregistré des truc comme ça et je sais meme pas ou ça se trouve :-S !!!
oui les photos je sais quand meeemmmee !!!!! |
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Optim (95) répond | Posté le 26-04-2010 à 21:40 | ||
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Lolo pour les photos c'est comme pour ton "profil" tu cliques dans "parcourir" et tu cherches images, photos, que tu auras enregistré sur ton "bureau" ou dans un dossier
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