Je commence lundi 30 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 23-05-2011 à 11:44
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	gazou3 (LAMBERSART, 59) répond	Posté le 17-07-2011 à 22:28
je pense que ce sont des personnes travaillant pour monsieur COHEN, qui sont sur ce site!! mais tres positif quand meme! bonne soirée.

	Flora (FONTENAY SOUS BOIS, 94) répond	Posté le 17-07-2011 à 22:20
Oui c'est clair que le temps n'est pas terrible en ce moment! Ici c'est averses genre grosses saucées puis éclaircies! Mais cette après midi j'ai pu aller m'occuper de mon cheval en passant entre les gouttes, enfin de toute manière j'y vais tous les week end qu'il pleuve qu'il vente ou qu'il neige! Pretty, bravo d'avoir réussi à avoir perdu malgré toute la bonne bouffe qu'il y a en auvergne (je crois bien que c'était dans cette région que tu étais en vacances si je me trompe pas :^> ) tu dois être soulagée d'être rentrée, tu va pouvoir être plus sereine :) Louna tu as bien de la chance d'avoir 2 mois de vacances :) C'est bien de pouvoir faire pigeon voyageur, et de passer voir tous ses amis et sa famille, j'aimerais bien pouvoir le faire! Pour répondre à ta question, j'en suis à 61,3 kg soit - 3,6kg depuis le début, ces 2 dernières semaines je n'ai perdu que 200g par semaine mais l'essentiel est de ne pas avoir repris. Je vise déjà les 60kg ce sera déjà très bien :)J'ai fait des écarts ce week end, mais bon, je vais reprendre le cours normal des choses et ça ira très tranquillement mais surement! Papillon et ml1410 moi aussi je fais du tricot! Mais ce n'est ni pour mes enfants ou petits enfants parce que je n'en ai pas, j'ai 25 ans :) Je me suis faite une robe en laine que je n'ai pas terminé, je dois avouer que je ne suis pas la meilleure en tricot même si ma maman m'aide beaucoup!

	pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond	Posté le 17-07-2011 à 21:17
coucou tout le monde :) , contente d'avoir regagné mes penattes comme tu dis Iouna, mon chat fait un peu la tête, mais ça va passer de toute façon c'est ma copine qui est venu s'occuper d'elle pendant notre absence et je sais qu'elle n'a pas du manqué de câlin, voilà la reine mère est rentrée dans son château enfin :P :P :P :P :P :P , sur la route elle râlait après ma fille qui conduisait elle trouvait que ça n'allait pas assez vite, alors que nous roulions à 140, c'est vrai que ma fille roule moins vite que mon mari mais quand même! X( X( X( X( X( X( . enfin je crois que mon mari à compris qu'il ne fallait plus l'emmener, elle a gâcher nos vacances et nous sommes rentrés tous exténuer. Mais bon elle a 94 ans faut faire avec. je me suis pesée toute habillée en rentrant je crois que j'ai bien perdu quand même. Ce qui n'empêche que je m'y remets dès demain et sérieusement. bonne soirée à tous

	louna (80) répond	Posté le 17-07-2011 à 20:52
:-S bonsoir :-S waouh!! en fin d'aprés midi jé rejoins le club ds parapluie!!!! :(( ML1410 t'avance pas mal sur ton tricot :-q ,ts puces vont etre contente :x dit ça devé pas etre mové ton plat :P :P . PAPILLON ms confiotes et conserves c'est ds la somme :P ,bronzage et balade ds le sud B-) PRETTY91 ça y est ta regagner ts penattes.. t'a ramener belle-maman au bercail :D komen va minou minou!! ;) elle a du de fer la fête :) :) FLORA t' en ai oû!!! pas trop d'ecarts comme nous :^> ,la balance pas trop méchante :( KONI35 passe un bon sejour ds ls côtes d'amor,avec du bon temps je te le souhaite alors ROBIN t'en ai oû toi aussi??, finis ls festivitées!!! ;) allez a tous bonne soirée et bon début de semaine. pr moi je vé déja commencer par ds menus rattrapages ça va fer du bien :-q bise a tous a demin :-* :-* :-*

	papillon (91) répond	Posté le 17-07-2011 à 20:26
EH oui ce matin rayon de soleil, mais depuis 12h vent et pluie....... :( :( Oui l'été caniculaire c'est raté, :) ML1410 bon courage pour ton tricot, j'en ai fait beaucoup, plus c'est compliqué, plus cela me plait, bonne journée demain avec tes petites :D :D IOUNA profites bien de tes vacances, mais les conserves et les confitures c'est ou :-O :^> j'ai du mal à suivre ;) FLORA coucou PRETTY contente de rentrer chez toi, ton petit chat va être heureux, :D

	ml1410 (22) répond	Posté le 17-07-2011 à 19:22
Je viens de ramener ma mère chez elle, j'étais allée la chercher à midi pour qu'elle mange avec moi... Et maintenant, je viens vous faire un petit coucou... Pretty, tu vas être contente de retrouver ton petit chat... Qui s'en occupait pendant ton absence??? Il va sûrement être content lui aussi... Iouna, tu vas vraiment faire le pigeon voyageur jusqu'en septembre... Tu as mis ta maison sur ton dos???? ;) Kona, tu auras peut-être la chance qu'il pleuve un peu moins pour ton séjour dans les Côtes d'Armor... Aujourd'hui, on n'a eu qu'une grosse averse tout à l'heure... Par contre, tu vas être décoiffée... Tu verrais le vent qu'on a !!!!! Impressionnant!!! Pancho, tu vas le reperdre ce kg!!! Papillon, c'est vrai, il ne fait pas chaud du tout... Heureusement que nos têtes pensantes nous prévoyaient un été caniculaire!!!!! :P :P :P C'est pas encore aujourd'hui qu'on va devoir se servir du parasol!!!! Plus qu'une manche à faire au gilet de ma petite fille... Bon, il ne sera quand même pas prêt pour demain... Je vais les garder demain AM... On ira choisir de la laine pour la 2ème.... A midi, j'avais mis dans une cocotte sans matière grasse 2 oignons, 2 tomates,2 pommes de terre, tout ça en tout petits morceaux par dessus, j'ai découpé des petits morceaux de blancs de poulet, j'ai ajouté des crevettes... J'ai ajouté de la sauce soja, du columbo, j'ai fermé la cocotte et j'ai fait cuire au four... C'était délicieux!!!! Bonne fin d'après-midi à toutes!!!!

	ml1410 (22) répond	Posté le 17-07-2011 à 17:27
Je viens de ramener ma mère chez elle, j'étais allée la chercher à midi pour qu'elle mange avec moi... Et maintenant, je viens vous faire un petit coucou... Pretty, tu vas être contente de retrouver ton petit chat... Qui s'en occupait pendant ton absence??? Il va sûrement être content lui aussi... Iouna, tu vas vraiment faire le pigeon voyageur jusqu'en septembre... Tu as mis ta maison sur ton dos???? ;) Kona, tu auras peut-être la chance qu'il pleuve un peu moins pour ton séjour dans les Côtes d'Armor... Aujourd'hui, on n'a eu qu'une grosse averse tout à l'heure... Par contre, tu vas être décoiffée... Tu verrais le vent qu'on a !!!!! Impressionnant!!! Pancho, tu vas le reperdre ce kg!!! Papillon, c'est vrai, il ne fait pas chaud du tout... Heureusement que nos têtes pensantes nous prévoyaient un été caniculaire!!!!! :P :P :P C'est pas encore aujourd'hui qu'on va devoir se servir du parasol!!!! Plus qu'une manche à faire au gilet de ma petite fille... Bon, il ne sera quand même pas prêt pour demain... Je vais les garder demain AM... On ira choisir de la laine pour la 2ème.... A midi, j'avais mis dans une cocotte sans matière grasse 2 oignons, 2 tomates,2 pommes de terre, tout ça en tout petits morceaux par dessus, j'ai découpé des petits morceaux de blancs de poulet, j'ai ajouté des crevettes... J'ai ajouté de la sauce soja, du columbo, j'ai fermé la cocotte et j'ai fait cuire au four... C'était délicieux!!!! Bonne fin d'après-midi à toutes!!!!

	pretty91 (verrieres le buisson, 91) répond	Posté le 17-07-2011 à 14:37
Voilà nous sommes sur le retour, plus que 2 h, 2 h 30 et nous seront rentrés, je vais retrouver mon petit chat et mon lit je crois que ce soir je vais bien dormir et demain matin petit tour sur la balance pour confirmer les g perdus. Bon à ce soir depuis mon ordi, ce sera mieux qu'à partir de l'iPhone.

	louna (80) répond	Posté le 17-07-2011 à 13:48
<X coucou a tt le monde :) ben aujourd'hui coté météo, c pas le pied!! nuages,kelke gouttes et SOLEIL!!! oh!! encore kelkes pts ecarts ce midi :^> ,mé allez a partir de demin ont reprends ls choses serieuse :) PAPILLON tu sais officiellement je suis en vacance jusko 5sep, la rentrée ds classes. mé là c/o ma belle soeur encore juska mardi en 8.car dimanche proichain jé le baptême de ma ptte nièce, aprés je taille la route le mardi :-q,donc tu vois je profites ds vacance s jfé le pigeon voyageur ;) bon dimanche a tt le monde a ce soir, bises :-* :-* :-*

	koni35 (RENNES, 35) répond	Posté le 17-07-2011 à 10:55
Hélas depuis quelques jours, ici, ce ne sont pas des gouttelettes, mais des averses à n'en plus finir! hier j'étais à un mariage sous une pluie battante, nous étions trempés, dommage pour les mariés et surtout pour les photos... par contre j'ai fait quelques écarts de régime, j'espère que je vais les corriger pendant la semaine ..... Demain, je pars 3 jours dans les Cotes d'Armor, avec un repas au restaurant de prévu.....

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