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par Adrien (lille, 59) | Posté le 23-05-2011 à 11:44 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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Flora (FONTENAY SOUS BOIS, 94) répond | Posté le 21-06-2011 à 22:46 | ||
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Mamoun: quelle force de ne pas se peser! C'est vrai qu'on a trop tendance à être rivées sur la balance et sur le poids, à l'affût du moindre gramme en moins! J'évite de me peser tous les jours, mais je le fais quand même plus d'une fois par semaine... Cette semaine j'ai une bonne crève et j'ai l'impression que je ne perds pas beaucoup, je ne me suis pas pesée mais physiquement, dans mes vêtements, il ne se passe pas grand chose :) Tant pis, peut être que ça stagne, la perte sera pour un peu plus tard :)
Courage à toutes! On va les avoir ces bourrelets! On fait toutes quelques écarts et c'est ça qui nous fait garder le moral! |
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papillon (91) répond | Posté le 21-06-2011 à 22:27 | ||
bonne journée pour demain CLAIRE tu as craquée , mais c'est pour mieux repartir, cela fait du bien :-O EMEILE tu as peut être perdu des cms MAMOUN IOUNA PLVE on essaie de tenir ma crève s'arrange, cela m'a fait perdre un peu plus j'espère. à jeudi avec un peu de soleil j'espère ;) :D |
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MAMOUN (LE FRANCOIS, 97) répond | Posté le 21-06-2011 à 21:49 | ||
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ME REVOILA!depuis le début du mois ,je n'ai pas lu vos messages !je suis heureuse de savoir que l'on n'est pas ensemble pour rien!Je refuse de me peser car je ne voudrais pas être déçue par les kg que j'avais programmé de perdre et qui sont encore là !Alors ,j'essaie de suivre au mieux les menus ;je continue ma marche (2H/semaine);je me donne à fond dans les travaux domestiques .Je reste attentive à mon corps:aujourd'hui ,le matelas s'enfonce moins quand je m'étends ;je fais des abdo sans souffrir ,je peux me pencher souplement et attraper le bout des pieds;je grimpe une côte sans essoufflement ;certains vêtements ne me serrent plus...Tout celà me donne un moral de fer et m'aide à continuer.Je ne suis plus stressée .Le poids n'est plus mon objectif mais je sais que je perds.Qu'en dites-vous?
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louna (80) répond | Posté le 21-06-2011 à 20:34 | ||
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bonsoir a tous :-S
temps moche, pas trop de moral et pas d'envie de faire grand chose!!! :( PRETTY91 j'espére que ton pied ça va mieux et, pas trop grave ;) PAPILLON soigne toi bien aussi,pas etonnant d'attraper la crève avec le temps qu'on a :(( a pleurer pour un mois de juin :(( sinon coté regimes,ça va ça suit son cours je descends tranquillou :P :P pr ls nouvelles venues ne vs inquiéter pas,vaut mieux descendre doucement que trop rapidement :-q allez bonne soirée a tous a demain bises a + + + :-* :-* :-* :-* |
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plve répond | Posté le 21-06-2011 à 20:28 | ||
:) Je vous souhaite une bonne soirée! Bon courage pour le reste de la semaine.... :-q |
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plve répond | Posté le 21-06-2011 à 20:23 | ||
Bonsoir à tous. Ce n'est pas évident de ne pas succomber à la tentation :P !!!! mais de temps en temps cela fait du bien au moral. |
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emeile (channay sur lathan, 37) répond | Posté le 21-06-2011 à 16:05 | ||
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bonjour,
j'ai commencer le 30 mai et a ce jour j'ai perdu que 500gr, c'est démoralisant. j'espere que les semaines a venir je vai perdre un peu plus. |
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claire (vallieres les grandes, 41) répond | Posté le 21-06-2011 à 15:57 | ||
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Bonjour à tout le monde,
X( Voilà je suis un peu déçue car hier soir dans la nuit je travaillait et j'ai une de mes collègues qui a apporté des M&M'S au début je disais non merci au bout d'un moment j'en ai mangé aie aie aie j'ai craqué. Bon j'en ai pas mangé beaucoup mais c déja ça. On verra vendredi sur la balance. Aie aie aie. :-S Demain mercredi je vais aller marcher avec les enfants si le temps me le permet. Allez bonne journée bien entamée. |
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papillon (91) répond | Posté le 21-06-2011 à 13:58 | ||
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:(( :(( :(( Pardon c'est pas CYRIL c'est ADRIEN :P le dernier régime que j'ai suivi, il n'y avais pas tant de monde :-O il recrute "JMC"
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papillon (91) répond | Posté le 21-06-2011 à 13:56 | ||
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;) vous avez raison CYRIL le forum est aussi important que le régime, il faut se faire des notes avec les pseudos qui nous intéressent
les gens se plaignent que personne ne leur réponds. Mais c'est dur de se souvenir des psuedos :( :( :( :( à part ML1410 - PRETY91-ROBIN :( ;) ;) pour l'instant je recherche dans les pages précédentes celles qui ne viennent déjà plus :^> |
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