Je commence lundi 30 mai

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 23-05-2011 à 11:44
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 30 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 25-05-2011 à 04:25
@ Clochette : Super cette photo ! J'adore :)) D'autres personnes ont envie de changer leur avatar ??

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 25-05-2011 à 04:24
Bonjour, Pour plus de convivialité, vous avez la possibilité de changer la photo de votre profil par une photo personnelle. Pour changer votre avatar (photo de profil), cliquez sur votre image. Puis, cliquez sur le lien "modifier les infos". A partir de ce moment là, il ne vous reste plus qu'à modifier votre photo. Bonne continuation et bonne journée PS : N'oubliez pas la rencontre nationale ! Nous sommes déjà nombreux à y participer. Pour en Savoir plus : http://www.aujourdhui.com/rencontre/la-rencontre-nationale-2011.asp?prog=SM

	lamissa (montereau fault yonne, 77) répond	Posté le 24-05-2011 à 22:20
Bonjour je m'appelle aurore j'ai 22 ans je suis maman d'une petite fille des bientot 1 ans je vais commencer lundi 30 mai 2011 jai 12 kilos a perdre si possible avant juillet.J'ai pris 25 kilos en etant enceinte il men reste 12 a perdre J'aimerai savoir qu'elle excercice de sport je pourai faire en restant a la maison.... Merci merde a toute et tous J'atends vos reponse

	vivi17700 (VANDRE, 17) répond	Posté le 24-05-2011 à 22:11
Bonjour, je m'appelle Virginie j'ai 25 ans!! je vais commencer le regime le 30 et jai 20kg à perdre!!!! j'espere tenir jusqu'au bout!! bon courage à tous

	Gaïa (BOURG ARGENTAL, 42) répond	Posté le 24-05-2011 à 21:44
bonsoir à tous! je m'appelle Amèle, j'ai 28 ans et 2 enfants de 4 ans et 20 mois. j'ai 20 kg à perdre et vu que je suis au chômage, je suis souvent seule à la maison et je grignote pour passer le tps! j'espère vraiment perdre cette mauvaise habitude et que le régime sera assez efficace car j'en ai fais des régimes et suivi des nutritionnistes qui m'ont rien apportés! bon courage à tous :D

	danielle88 (88) répond	Posté le 24-05-2011 à 17:49
escuser moi jai fait une erreur je commance le 30 mai lol

	danielle88 (88) répond	Posté le 24-05-2011 à 17:48
bonjour je mapelle danielle jai 48 ans et 20 kl a perdre ;je commance le lundi 30 juin ;allort en fera la route ensenble ;a plus tard et courage

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 24-05-2011 à 17:27
Bonjour et bienvenue, Je suis Cyrille et je suis animateur conseiller sur ce site. J'ai 32 ans, je suis marié et je suis papa de 2 petits garçons , Axel 7ans et Noé 3 ans. Je suis là pour vous aider aussi bien dans votre motivation que d'un point de vu technique. Vous pouvez me retrouver dans le forum moral et motivation dans la discussion "les animateurs conseillers dans le forum", mais aussi sur mon blog. Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie !! A très vite Cyrille

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 24-05-2011 à 16:18
Bonjour :) N'hésitez pas à utiliser les outils minceur ( colonne de gauche ) qui sont mis à votre disposition pour vous aider tout au long de votre parcours ;) STEPHGENEVE : n'hésites pas à te rendre dans le forum " sport et exercices physique " notre coach sportive Valérie sera la pour te donner les meilleurs conseils concernant le sport ;) CLOCHETTE : très sympa la photo et ravie de faire ta connaissance ;)

	Clochette (PARAY VIEILLE POSTE, 91) répond	Posté le 24-05-2011 à 15:05
Oups, :^> :^> désolée, je ne suis pas narcissique mais seulement pas douée en taille de photo !!

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