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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 04-07-2011 à 05:21 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 24-02-2015 à 16:25 | ||
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bonjour les filles un petit passage rapide pendant que Juliana dort ... J'ai Juliana jusqu'à demain soir . Ma fille prépare la coloscopie de demain , Mathieu l'accompagne en clinique demain ,matin et je la cherche après que l'infirmière m'appelle , elle restera chez moi jusqu'à ce que Mathieu les récupère le soir . Yvonne profite bien de ta cousine , que de bons souvenirs en mémoire . Victoire tu dois observer les marées quel spectacle !!!! bonne après midi bises astrid |
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yvonne6 (samadet, 40) répond | Posté le 23-02-2015 à 09:39 | ||
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bonjour les amies , voilà comme prévu la pluie est là , heureusement hier j'ai marché pendant 2h20 avec ma Bergère , au retour nous étions ko , car je lui ai lancé des bouts de bois dans les champs , des cailloux et elle était fort contente , et la semaine passée ma petite fille étant grippée je ne pouvais pas la sortir ,
hier j'ai fait plus de 5300 pas , je me suis acheté un nouveau podomètre , celui que j'avais a disparu , peut etre que ma pte fille a joué avec je sais pas ,,ma cousine de Nemours vient cette après midi jusqu'à mercredi , on ne s'était pas vu depuis 1967 ( l'année que je me suis mariée ) et on s'est retrouvé par Facebook , y a 1 an , donc a chaque fois que l'on se voit on a beaucoup de choses a se raconter , mais on se téléphone aussi voilà je vais aller cuire des pommes au four , je vous souhaite une très bonne journée bises a toutes |
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victoire35 répond | Posté le 23-02-2015 à 09:24 | ||
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Astrid: nous, pour le moment, c'est grand soleil mais çà ne va pas durer.
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victoire35 répond | Posté le 23-02-2015 à 09:22 | ||
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Bonjour mes amies :-*
MICHOUNETTE: profites bien de cette semaine. ASTRIDELE: tu vas pouponner,,,,,,, YVONNE: excuse moi, je t'ai appelée francoise hier: bonne journée à toi. Pour toute la France, le temps sera plus ou moins agité cette semaine. Ce midi: poulet/ haricots . frites au four;orange Bonne jour née à chacune :-* |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 23-02-2015 à 09:19 | ||
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bonjour les filles
une nouvelle semaine qui commence . Ce matin à 6h il est tombe du grésille , il fait bien froid et avec ce temps humide , les douleurs qui augmentent . pour moi a midi ce sera une soupe de topinambour et j'ai envie de quinoa au lait pomme et cannelle .Je n'ai vraiment pas envie de viande , ni poissons , ni œuf .. passez une agréable journée gros bisous astrid |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 22-02-2015 à 13:46 | ||
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bonjour les filles
je passe vous souhaiter un bon dimanche . Ici le temps est bien triste en plus l'humidité transperce . demain matin mon fils et sa compagne vont en vacances en Guadeloupe , je les cherche à 6 h pour aller en gare de Strasbourg . Le TGV est à 7 h départ de l'avion à 16 h Yvonne , c'est azur il va avoir 10 ans le 3 mars ,il occupe bien mes journées .. gros bisous a vous astrid |
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yvonne6 (samadet, 40) répond | Posté le 22-02-2015 à 09:41 | ||
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Azur c'est ton chien Astride ? elle a l'air jeune non ?
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yvonne6 (samadet, 40) répond | Posté le 22-02-2015 à 09:39 | ||
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bonjour les amies , le soleil vient de sortir je ne sais pas si il va rester toute la journée , en tous cas beaucoup de pluie est prévue cette semaine ,
journée sympa passé avec ma cousine et ses petits enfants , mon Lulu était content d'avoir eu des copains pour aller jouer au ballon dans le champ en face de chez malgré que les autres avaient 20 et 18 ans ! du coup ma cousine reviens lundi après midi et repartira chez sa fille a Pau mercredi après midi et le samedi elle repartira pour la Seine et Marne a Nemours ! mon Lulu est reparti chez sa mère demain lundi école !! ce midi :salade de mâche , tranche de gigot grillée , haricots verts , 1 part de fromage et 1 fruit , mais le pain me manque 30 grs c'est pas beaucoup , faut faire avec . je vous souhaite un bon dimanche , Michounette le mimosa est déjà en fleurs chez toi ? le mien est juste en boutons , c'est dommage en vase il ne dure pas longtemps bises a vous toutes |
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victoire35 répond | Posté le 21-02-2015 à 20:54 | ||
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Bonsoir mes amies :-*
Bonne vacances MICHOUNETTE. Pofite de cet intermède près de ceux que tu aimes. :-* Et oui ASTRIDELE, JE ne me lasse jamais de voir le MONT SAINT MICHEL tout entouré d'eau et, ce matin, il y avait un important exercice de secours Les hélicos de la protection civile se posaient à l'intérieur du MONT dans des "mouchoirs de poche"., police et gendarmerie, pompiers. Les voitures de pompiers "amphibie" . Ce dispositif était impressionnant. . FRANCOISE: as tu passé une bonne journée ? Je vous souhaite une bonne nuit :-* |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 21-02-2015 à 09:47 | ||
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bonjour les filles
michounette passe de bonnes vacances chez ta fille et profite bien de ta fille et des petits enfants . victoire , oui ma fille est contente et reconnaissante parceque je réponds toujours présent quand il u a besoin .Dans 2 semaines ma fille reprend le travail , donc je l'airai dans un premier temps le mardi et le jeudi et en septembre ce sera lundi , mardi et jeudi . Beaucoup de chose vont changer pour moi .Mais je suis prête .Le matin je la cherche donc se seront déjà 25 km pour y aller et retour j'ai pour une heure de route . Le soir se sont les parents qui viendront la chercher . Comme j'ai aussi ma petite fille qui vient manger tous les jours quand elle travaille se sera vraiment une organisation au quotidien Je pense que le spectacle des marées doit être impressionnant et magnifique . Yvonne comment vas-tu ? La journée s'est bien passé avec tes invités .Ton petit fils est toujours chez toi où il est retourné chez sa mère . bon samedi à toutes bises astrid |
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