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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 04-07-2011 à 05:21 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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victoire35 répond | Posté le 30-10-2014 à 11:30 | ||
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ASTRIDELE: je vois que tu prépare activement la venue du bébé. Il sera choyé ce petit. :-q
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victoire35 répond | Posté le 30-10-2014 à 11:29 | ||
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Une petite pause...
Moi aussi les tombes sont nettoyées mais les fleurs ne seront portées que demain. C'est la coutume la veille de la Toussaint, nous portons nos fleurs et nos pensées vers ceux qui nous sont chers. 5 cimetières à visiter ( 8 tombes à fleurir). Nous sommes tout près, c'est l'avantage. Le jour de la Toussaint, nous ne retournons que sur les tombes de nos parents. Les miens n'ont que moi ce jour là. Le grand soleil est revenu et mes douleurs ont complètement disparus. CHIC ! Bon courage à vous deux et merci pour votre amitié. :-* |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 30-10-2014 à 09:54 | ||
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coucou victoire
Pour moi la tombe c'est fait , le temps n'est pas au beau fixe , c'est du temps de la toussaint .Je vais attaquer la chambre da ma fille et en faire une chambre de bébé , j'avais prévu une autre chambre que ma fille occupé aussi , donc je vais mettre mon atelier de couture et de travail manuel dans celle là et celle du bébé dans l'autre .Samedi nous allons descendre le berceau du grenier , et après il faut que je l'habille , le plumetis à fait son temps donc ce sera plus moderne j'ai vu de beau tissus . pour moi à midi je fais une raclette JMC , j'aime bien et c'est quand même beaucoup moins calorique et ce soir c'est une soupe de courgette , fromage blanc , raisin . passe une bonne journée , bises coucou michounette , j'espère que tu vas bien , il ne doit plus rester de gâteau je pense ,c'est un point positif .J'ai la chance je ne suis pas sucré et heureusement avec mon diabète , Tu dois toujours faire des broderies je pense . bonne journée bises astrid |
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victoire35 répond | Posté le 30-10-2014 à 06:43 | ||
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Bonjour mesdames :-*
Avez vous passé une bonne nuit ? J'étais usée hier soir et couchée très tôt. Ce matin debout à 6 h. C'est très bien , j'ai une journée chargée...comme d'hab... le frigo est vide. et je dois aller choisir les fleurs pour les tombes. Ce sera fait dès l'ouverture du magasin. Je prends mes fleurs dans un CAT. Ils viennent les vendre sur le parking du super U près de chez moi. Ce midi: reste de sauté de dinde / carottes et mâche du jardin /pommes . Ce soir: soupe de légumes / surimi / fromage blanc (câlin) . Bon courage et bonne journée à vous deux. Prenez soin de vous :-* |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 29-10-2014 à 21:09 | ||
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Je sais victoire qu'il y toujours quelqu'un qui est plus a plaindre que chacun de nous il y a toujours pire .
Je ne suis pas encore au top avec mon tube digestif . Je vais me reposer , mon corps en a besoin . bises astrid |
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victoire35 répond | Posté le 29-10-2014 à 20:19 | ||
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Bonsoir mesdames :-*
ASTRIDELE: je ne suis pas à plaindre. Il y a pire. Nous sommes allé a saint malo voir les bateaux de la route du rhum. Que de monde !!!!!!!!!!!!!!!!!!et c'est tous les jours pareils........on se demande qui travaille......... C'est quand meme un beau spectacle. Pour manger, j'ai été très raisonnable. Bonne soirée et douce nuit à chacune :-* |
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astridele (hoerdt, 67) répond | Posté le 29-10-2014 à 09:33 | ||
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bonjour victoire
un beau soleil ce matin , et moi je suis mieux au niveau digestif .Par contre j'ai un nerf de coincé côté droit , ce n'est pas marrant mais voilà je ne vais pas me plaindre . Quand je pense à toi , avec toute ton arthroses et tes douleurs de dos et de genoux je me dis aller Astrid tu as une chance énorme . ben oui Mme Veil est un sacré bout de femme .Nous les femmes nous lui devons beaucoup . je vais encore manger léger aujourdhui pour laisser mon tube digestif un peu au repos . passe une bonne journée . bises astrid |
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victoire35 répond | Posté le 29-10-2014 à 08:43 | ||
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Bonjour à vous deux; difficile d'accéder ce matin. Je vous souhaite une bonne journée. A ce soir :-*
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victoire35 répond | Posté le 29-10-2014 à 08:42 | ||
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3 ième essai
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victoire35 répond | Posté le 28-10-2014 à 18:42 | ||
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Bonsoir mesdames :-* :-*
Belle journée pour moi. J espère qu'il en a été de meme pour vous. Ce soir soupe de légumes , yaourt aux fruits et pomme. Depuis mon retour, je résiste aux grignotages. Pourvu que çà dure. Je vais regarder à la télé le reportage sur MME VEIL. Une sacré bonne femme (de mon point de vue). Demain ou vendedi, nous irons voir les bateaux qui sont sur le départ de la route du rhuim. ( 1 H de route). Je vous souhaite une bonne soirée et une nuit reposante. A demain :-* |
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