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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 11 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 04-07-2011 à 05:21
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires :
- La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc.
- La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc.
- Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime.

Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer :
1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat
2. Cliquez sur "guest"
3. Tapez votre pseudo à la place de "guest"
4. Cliquez sur "français"
5. Cliquez sur "Enter"

N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils.

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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greg1111 (orléans, 45) répond Posté le 16-07-2011 à 15:17
On oublie tjr les mec danS les commentaires snif snif. :):)

jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond Posté le 16-07-2011 à 15:08
Un grand BRAVO à vous pour votre perte de poids c'est génial ! :-q

Pour cela n'oubliez pas de mettre à jour votre courbe de poids ;)

Passez un très bon week end et rdv lundi pour une deuxième semaine :D

NOUNOU DE MARSEILLE (MARSEILLE, 13) répond Posté le 16-07-2011 à 14:55
coucou tout le monde felicitation pour vos pertes

rachelle accroche toi et prends soin de toi, tu reprends aujourdhui le regime ?



NAD 37 ans, atteindre son but dans la bonne humeur (34) répond Posté le 16-07-2011 à 14:33
BONJOUR les filles !
Ce message est plus particulièrement adressé aux filles du 34, 30, 11 et 07 ! ( rachelle34 ;) qui semble avoir besoin de soutien :-q !!! )

:D Voilà ! Je m'appelle NAD j'habite dans le 34 à deux pas de chez vous, je suis JMC depuis plus d'un an et demi maintenant, j'ai perdu près de 21 kg et j'ai fait la connaissance de meilleuses personnes tout au long de cette aventure
Aussi,afin de ne pas se perdre de vue et de créer de nouvelles amitiés encore et encore, créer du soutien et redonner de la motivation à celles qui sont en panne ...

Nous organisons UNE RENCONTRE D'UN JOUR AU ZOO DU lunaret à MONTPELLIER
LE SAMEDI 17 SEPTEMBRE 2011
Femmes, enfants, maris, tout le monde sera le bienvenu parmis nous!
Nous prévoyons de nous rejoindre devant le zoo à 10H et d'emporter chacun son panier
pique nique. Visite du parc et papotage au RDV ! Journée inoubliable ...c'est promis !!!!
Nos animateurs et conseillers ANELOR, CYRILLE et MELINDA nous feront l'honneur d'être présents !

Alors POUR CEUX ET CELLES QUI VOUDRAIENT Y PARTICIPER VENEZ NOUS LE FAIRE SAVOIR sur le lien suivant :

http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/groupes/rencontres-et-sorties/81/rencontre-nationale-2011/34360/rencontre-a-montpellier-le-samedi-17-septembre-2011.html

A TRES BIENTOT j'espère !!!!!

:-* NAD :x


karinejb (saint aubin , 39) répond Posté le 16-07-2011 à 14:30
bonjour
2kg7 en 1 semaine ca motive!! trop heureuse sachant que j'ai eu 1 petite faiblesse cette semaine (et oui le gouter des enfants est tentant!) mais bon on y croit on est motivée on va y arriver!!!!
bon week end a tous
:)

Vanessa (Agen, ) répond Posté le 16-07-2011 à 13:57
Félicitations à tout le monde! N'oublions pas que chacun est différent est même si 100g ne représente rien pour certaine personne il faut se dire que c'est déjà ça en moins!
Moi j'ai perdu 2,6kg depuis Lundi. Mais ce qui compte c'est Lundi parce que cela fera vraiment une semaine!
Bon courage à tous et à toute!

Vanessa (Agen, ) répond Posté le 16-07-2011 à 13:57
Félicitations à tout le monde! N'oublions pas que chacun est différent est même si 100g ne représente rien pour certaine personne il faut se dire que c'est déjà ça en moins!
Moi j'ai perdu 2,6kg depuis Lundi. Mais ce qui compte c'est Lundi parce que cela fera vraiment une semaine!
Bon courage à tous et à toute!

BRETAGNE répond Posté le 16-07-2011 à 13:47
<X JENNYFER: pourquoi te torturer pour un pain au chocolat? C'est fait!!!
-Tu supprimes tes féculents de la journée et tu fais un peu plus d'exercice.
Qu'en pensent les diets??? :-*

rachelle (montpellier, 34) répond Posté le 16-07-2011 à 13:43
et au cas ou j'ai oublié de citer le prenom de quelqu'un je suis désolée, alors j'adresse à toutes les personnes qui m'ont soutenu un grand merci :-*

BRETAGNE répond Posté le 16-07-2011 à 13:42
A toutes celles qui ont moins perdu cette semaine <X
Ne nous décourageons pas. 1 kg par semaine, c'est très bien.
Nous devons prendre en compte: un peu de déprime, des soucis financiers ou de couple,certains médicaments ou plus simplement l'envie de ne pas trop se priver...
Ce n'est pas parce que tu perds vite...que tu vas au bout!!!
1kg par semaine régulièrement = -25 kg à NOËL.
"Celui qui veut aller loin ménage sa monture!!!"
ET"qui va doucement va longtemps!!!"




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