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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 8 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires :
- La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc.
- La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc.
- Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime.

Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer :
1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat
2. Cliquez sur "guest"
3. Tapez votre pseudo à la place de "guest"
4. Cliquez sur "français"
5. Cliquez sur "Enter"

N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils.

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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rozye (marseille, 13) répond Posté le 23-01-2012 à 17:56

j espere que votre journee a etait bonne ;) et que tout va bien douceur au rdv :P :x :-*

rozye (marseille, 13) répond Posté le 23-01-2012 à 17:54

voila ysa de l aide ;) les ours de la foret vont aider bonne soiree a plus courage je t aide :D heu heu <moralement sans faire d effort> ;) :-* :-* :-*

isabelle063 (NICE, 06) répond Posté le 23-01-2012 à 12:08
Bonjour les filles, bon appétit, toujours grand soleil chez nous, demain soir réunion parents profs, et mercredi 5 stères de bois à ranger donc je compte sur vous lol !!! à plus bisous :-* :-q

rozye (marseille, 13) répond Posté le 23-01-2012 à 11:47

bon appetit a tous ;)

rozye (marseille, 13) répond Posté le 23-01-2012 à 10:19

oui c est vrait la semaine recommence ;) et c est toujours pareil! :D allez bon courage a plus biz!!!!!!! :-q :x :-*

isabelle063 (NICE, 06) répond Posté le 22-01-2012 à 22:57

Bonsoir mes amies, et bien CHRYS, super ta journée, c'est vrai que bientôt il va falloir faire les crêpes, décidément on enchaîne les calories depuis les fêtes mais bon le tout c'est de savoir gérer :P Pour le pc la programmation est finie de puis hier, je commence à bien me familiariser, ça peut aller ! Allez toutes en forme demain pour une nouvelle semaine, il semblerait qu'il y ait encore grève à l'éducation nationale mercredi on verra bien, je vous embrasse bonne nuit mes mousquetaires préférés !!! :-q :x :-*

Chryscool répond Posté le 22-01-2012 à 20:23
Bonsoir!
Eve je ne suis pas sortie en famille car le soleil n'étais pas au RDV! alors on a fait autre chose! moi j'ai fait du sport 10 km de course et 10 km de vélo!!! j'ai fait fort aujourd'hui!!
J'ai fait des crèpes aussi!!! et j'en ais mangé un peu car avec mes efforts fournis! j'avais un peu faim...
Et puis on à regarder deux films à la télé!!! ma fille et mon mari ont joués à la wii également .... en bref la journée fut tranquille mais bien et en famille... demain reprise du boulot!
Je vois que vous avez passé un bon dimanche aussi! je vous dis peut être à demain!!! bisous :-* :-*

qui-lit-6 répond Posté le 22-01-2012 à 20:09
ISA,

c'est vrai que la raclette à la cancoillote est + digeste et la quantité suffisante :-q ;) :P

ROZYE,

c'est vrai que si je devais faire des transferts d'un ordinateur sur un autre, j'en serais bien incapable aussi :-O

CHRYS,

tu as dû prendre un bon bol d'oxygène avec ta famille chérie, alors c'est que du bonheur. :)

Bonne nuit les miss

rozye (marseille, 13) répond Posté le 22-01-2012 à 17:36

eve tu dit que sait simple ordi ;) on appuit sur le bouton et c est bon :^> la preuve c est que ysa et son mari il y son depuis hier pour la programation :(( pour moi c est du chinois :D :D hahaha!!!!! a plus bonne soiree j espere que chrys s amuse bien car depuis noel et les soldes elle avait besoin de souflet a plus :-q :x :-*

isabelle063 (NICE, 06) répond Posté le 22-01-2012 à 16:14
alors la raclette avec la cancoillotte, un peu fade mais pas mauvais, léger, et plus facile à digérer donc pour moi j'adhère, la famille a mangé la vrai, c'était bien de les accompagner sans culpabiliser, voilà, j'adore la vraie mais après on a mal au coeur, là je suis bien, j'ai mangé 4 coupelles, 2 petites patates, une tranche de jambon, salade verte, 2 mandarines, café, que demande le peuple :-q toujours soleil magnifique mais mon mari est crevé ce matin c'est lui qui a récupéré le grand à mi chemin donc repos :( à plus !!! :-*


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