Je commence lundi 8 août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 14-01-2012 à 17:50
coucou les amis voila je viens au nouvelle et baie on et pas dans la merde en faisant des travaux au bord de mer il on trouve une bombe ;) donc mercredi matin avant 7h on nous demande d evacuer nos appartement pour quelques heures avec police pompier pour les gens qui sont plus agee ou malades :( de quitter notre quartier des cars sont mis a notre dispositionpour nous mettre dans des centres a l abris avec petit dejeu ou repas jusqua la fin de l alerte pour reintegre nos appartement X( par securite .mais dans l immeuble dans copropriete c est l affolement cest dur de quitte son domicile si on pourra revenir ou pas beaucoup de personne agee. :( il nous manque plus que sa.si c etait lete on irait au bord de mer passer la demie journee mais la ou aller je rigole .le plus c est de lever mon mari a 6h30lui qui nait pas du matin. :-bd :x a plus on vera bien pour vue quond rentre chez nous apres c est tous se que je demande que tout se passe bien :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 14-01-2012 à 14:12
coucou les filles, soleil, je m'absente la journée bisous, la baba ça va je fais mon poids habituel donc contente, gros bisous je pense à vous, ROZYE merci pour les images peut être à lundi si je peux pas passer, bisous mes amies :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 14-01-2012 à 12:16
je vous une belle journee sans oublier de passer a table ;)

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 14-01-2012 à 10:12
coucou la routine la baba ne bouge pas au point mord pour l instant ;) la vie continue bonne journee a tous tres contente pour la fille de eve chrys a perdu ells se depense beaucoup X( ysa tu me dirat un peut :D :(( moi fixe pour la baba tant que je remonte pas c est l essentiel -:) :x :-

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 14-01-2012 à 00:06
bonsoir les filles, ROZYE je te fais de gros bisous et j'espère que tu n'es plus barbouillée, EVE,super le zumba pourn ta fille, moi aussi je fais des courses demain, pas le top le samedi mais bon bien obligé ! CHRYS félicitation pour retrouver la ligne si rapidement après les fêtes, c'est super, pour ton boulot aussi, c'est bien d'être motivée. Je vous fais de gros bisous à toutes, demain oui la baba !!! on verra, bonne nuit à demain :-*

	Chryscool répond	Posté le 13-01-2012 à 21:26
coucou les filles! tout va bien je vois pour vous! Et bien globalement comme dis Eve moi ca va aussi! d'une part j'ai perdu un kilo (57,5) donc je suis à 500 gr de mon objectif, car j'avais stabilisé durant deux mois et là après les fêtes j'avais dis que je réattaquerai et c'est vrai que faire un break pendant un moment et reprendre après c'est bien car c'est fatiguant quand même de faire un régime! Du coup je suis en forme et je réattaque à fond le sport! Ca m'aide à affronter les soucis car malheureusement on ne peut pas les gommer!!! Cet après midi ma responsable m'a pris mon billet de train pour aller à Parie avec elle le 31 janvier pour voir la nouvelle collection, je suis ravie! :D Comme vous le voyez je m'accroche aux choses positives de ma vie et j'avance.... voili voilou! Je vous souhaite une bonne soirée les filles!! à demain!!! :-* :-*

	qui-lit-6 répond	Posté le 13-01-2012 à 20:20
Bon, cette fois, c'est la dèche...demain je vais être contrainte d'aller faire les courses. Ma fille est partie à un cours de Zumba pour essayer. A mon avis, ça devrait lui plaire car elle adore se bouger le popotin. Ca va vous ? Le moral (globalement bien sûr) ? Il faut bien avoir une petite dynamique de vie sinon on sombrerait. Demain la baba. Je ne sais pas si je perdrai surtout que j'ai mangé très salé (jambon sec avec la cancoillote). Bonne nuit et gros bisous les cops'

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 13-01-2012 à 17:04
je vien de lire tous vos messages plein de gros bisous a plus. ;)

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 13-01-2012 à 14:20
EVE c'est super si ta fille vient à Nice, je ne suis pas chauvine O:-) tout le monde sait que c'est un ville magnifique :-q . C'est pas si loin de chez toi lol !!! Moi aussi mon frigo est vide et là le temps se couvre dangereusement, à plus !!! <X :-*

	qui-lit-6 répond	Posté le 13-01-2012 à 12:32
Coucou ! Alors si je devais être supersticieuse, ça me porterait bonheur !! En effet ma fille a reçu une proposition intérim de 1 an à Nice (......polis). A suivre, et lueur d'espoir car là elle en vient à chercher du boulot dans la restauration ce qui n'est pas sa branche du tout. Ce soir raclette allégée miam :P A midi par contre, super light..........mon frigo presque vide ! Biz les filles, je file éplucher les poivrons grillés ;)

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