Je commence lundi 8 août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 27-12-2011 à 16:32
Coucou, c'est bien ROZYE, EVE doit s'éclater en ce moment ! CHRYS on pense à toi au boulot, à ce soir les filles bisous !

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 27-12-2011 à 12:18
coucou rapide comme j etai bien le soleil au render vous j ai fait mes vitres et apres comme d hab ;) un peut de partout sans oublier la bouffe oui au solde de janvier je prend le meme que toi 9kg hotpoint+induction sur ubaldie il fait 546 euro. voila tu sait tout :D bises au 4 mousquetaire bon appetit a se soir peut etre. :x :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 27-12-2011 à 11:50
Coucou les nanas, EVE veinarde éclate toi bien pendant ton séjour en amoureux de deux jours, on pense à toi :x ROZYE j'espère que tu es en forme et commande ton sèche linge, moi je suis ravie, les programmes sont un peu longs mais les serviettes sont toutes douces et plus de linge dedans :-q CHRYS on pense à toi, j'espère que d'ici samedi tu seras complètement rétablie pour profiter de ton réveillon, ici soleil, c'est cool, gros bisous :-*

	Chryscool répond	Posté le 27-12-2011 à 10:09
un coucou vite fait avant d'aller bosser!!j'espère que tout va bien pour vous et que vous vous remettez des prestigieux repas de fête!! moi j'ai pris un petit kg mais j'avoue grignoter des chocolats par ci par là!!! donc aujourd'hui je refais le régime et toute la semaine car samedi rebelotte pour un repas de fête, c'est moi qui invite cette année, c'est juste un couple d'ami avec sa fille, ca va être sympa!! A part ca rien de neuf, toujours le cou de travers et ce soir kiné, toujours fatigué! vivement ce week end car j'ai posé des cp, samedi et lundi!!ca va faire du bien!! AJe vous dis à plus, faut aller s'habiller et aller tafer! bisous les filles :-* :-*

	qui-lit-6 répond	Posté le 26-12-2011 à 23:50
Bonsoir ! Pardonnez moi de mon absence : je dors beaucoup, je vais moins sur l'ordi. aussi. Demain je pars pour 2 jours en Ardèche...je ne fais pas suivre l'ordi....je n'aurai pas le temps ;) et puis je ne sais pas si dans ce coin de la pampa il y a internet :D Je vous fais à toutes les trois de gros poutoux tout plein :-* :x

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 26-12-2011 à 19:28
Merci ROZYE, c'est gentil, moi je t'envoie pleins de gros bisous, bonne soirée aux mousquetaires,à plus :-* :-* :-* :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 26-12-2011 à 18:42
je vous envoie se soleil pour toute l annee2012 bonne soiree au 4mousquetaire bise a toute ;) :x :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 26-12-2011 à 15:01
Moi je suis le chef lol :-q Alors les filles réfléchissez sur vos bonnes résolutions pour 2012, moi ça y est, je les ai écrites sur mon blog ! Je vous souhaite de passer une bonne journée et je vous fais de gros bisous, à plus :-q Je vous envoie un petit arc-en-ciel ! :-q

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 26-12-2011 à 12:19
alors c est pas mimie sa les mousquetaire du dr cohen ;) a rire!!!!! :D :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 26-12-2011 à 12:12
moi aussi leger hum hum !!!!!mais j ai manger se que j avait envie bien sur pas light pour une foit pas calcule comme le regime mais aujourd hui light midi et je pense toute la semaine viande et legume bouillie compote fromage blanc alors je suit pas raisonable :D :-* :-* :-* :-*

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