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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 01-08-2011 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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qui-lit-6 répond | Posté le 28-10-2011 à 08:20 | ||
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ISABELLE,
wouaouh ! C'est fantastique pour tes parents ! J'ai toujours trouvé génial et tellement mignon ces remariages, c'est craquant, touchant. Surtout que ton beauf ne se sente pas obligé de venir ! D'ailleurs pourquoi est il convié ??! Si c'est fini avec ta soeur, il n'a plus sa place, point barre. Pourquoi ta soeur vient avec lui ?? ROZYE, allez courage malgré cette journée éprouvante. Tu n'as pas d'autre alternative de toute façon que de l'affronter. Ce soir, tu pourras enfin souffler un peu. A plus tard ! Pour ma part, ma fille vient de rentrer, elle est partie se coucher, je ne vais pas pouvoir faire trop de bruit....De toute manière, je dois sortir faire des courses encore et toujours. biz biz |
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 27-10-2011 à 22:40 | ||
BONSOIR, moi aussi ROZYE demain je penserai à toi et à ton mari bisous ! EVE quand les hommes sont en congés c'est un calvaire de les avoir dans les pattes lol! *-:) Allez les filles restons motivées et bonne fin de soirée, au fait le 15 novembre mes parents fêtent leur cinquante ans de mariage, donc le 19 ils font une fête avec un remariage à la mairie, mais bon vu le contexte (pour ma soeur) ça ne m'emballe pas de voir mon hypocrite de beau frère, ça gâche tout ! On verra bien, à demain ! |
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qui-lit-6 répond | Posté le 27-10-2011 à 20:13 | ||
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Je viens vous souhaiter bonne nuit.
Courage demain ROZYE. Ca va encore te fatiguer, alors ménages toi à ton retour chez toi. Je penserai à toi et à ton mari. :x Et notre chère ISABELLE, elle profite de son chéri qui est en congès ;) :D Moi aussi je vais profiter du mien qui est en vacances pour une semaine demain :P |
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 27-10-2011 à 18:41 | ||
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Vous avez vu Maryline pas maquillée et maquillée, donc nous aussi on peut être des supers girls :-q
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 27-10-2011 à 18:39 | ||
EVE nous aussi on t'apprécie beaucoup aussi :-* :-q Moi, tout comme toi j'ai beaucoup plus faim avec le froid, et insidieusement j'augmente les quantités en me servant X( d'ailleurs est ce un signe prémonitoire depuis deux jours je ne me suis pas pesée, donc verdict demain :-bd EVE pour la clope tu vas y arriver j'espère que le cigarette électronique sera ta solution je pense que c'est peut être mieux que les patchs, tiens nous au courant ! ROZYE bonne soirée aussi, je vous embrasse,CHRYSTELLE on pense à toi aussi ! BISOUS :-* |
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 27-10-2011 à 18:14 | ||
bonne soiree a tous demain on va voir le doc a samedi ;) :-* :-* :-* |
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qui-lit-6 répond | Posté le 27-10-2011 à 17:06 | ||
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Ah, j'ai enfin réussi à me connecter après je ne sais combien d'essais ! Il faut vraiment que je vous apprécie pour trouver une telle patience :D
Je me suis tapée une méga sieste après une matinée similaire à celle de Rozye, avec en plus le fameux rdv tabac. Je dois essayer la cigarette électronique 1 jour entier sans aucune vraie cigarette pour réellement voir si c'est MA solution. Sinon, j'opterai pour les patchs. Le jour J approche, je dois m'y préparer au mieux. J'ai aussi des exercices de respiration à faire puisque je prends pas mal la cigarette pour "souffler", faire une coupure, un break. A midi, comme prévu : velouté de potiron : un régal ! Ce soir, soupe de légumes. J'essaie tant bien que mal de manger light, mais je ressens le besoin de manger + qu'en été, c'est normal. Côté temps, le ciel n'est plus tout bleu, mais toujours pas de pluie. Allez, à plus tard, je veux faire un peu de sport. Bisous les miss :-* |
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 27-10-2011 à 16:44 | ||
je ne suit pas prete pour la pesee ma baba malacher tous les matin il fallait la mettre la mettre a zero. ;) j ai regarde sur le site 116euro.c est pas un peut cher.punaise quand je vait faire les courses a carrefour je regarderait les prix. ;) :x :-* |
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 27-10-2011 à 16:40 | ||
nous aussi la meteo c est arranger |
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 27-10-2011 à 14:09 | ||
ROZYE nous le temps s'est finalement dégagé, espérons que ça dure lol à plus. |
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