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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 01-08-2011 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Hemmet (Roubaix, 59) répond | Posté le 23-10-2011 à 20:34 | ||
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Oui Isa le dessus c'est de la pâte d'amande maison et en dessous un gâteau au chocolat :P
Bonne nuit tout le monde |
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 23-10-2011 à 19:49 | ||
CARINE, franchement magnifiques les gâteaux,ton fils a été gâté, je suppose que dessus c'est de la pâte d'amande, dessous c'est du gateau ? je t'embrasse toi et toute ta petite famille, bonne soirée à demain. |
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Hemmet (Roubaix, 59) répond | Posté le 23-10-2011 à 19:33 | ||
Et le numéro 2 |
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Hemmet (Roubaix, 59) répond | Posté le 23-10-2011 à 19:32 | ||
Salut les filles, Ça y est, la maison est à nouveau calme lol. Les fêtes se sont super bien passées. Notre loulou a été bien gâté. Comme promis, voici les gâteaux home made! |
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 23-10-2011 à 18:07 | ||
Bonsoir, merci ROZYE pour ta recette et tes conseils, j'espère que demain tu auras de bonnes nouvelles pour ton mari, on croise les doigts, alors à mardi, bisous et bonne soirée :-q :x :-* |
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 23-10-2011 à 17:57 | ||
BONNE NUIT ;) :x :-* |
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 23-10-2011 à 17:55 | ||
je lache mon ordi car mr et la il vaut que j emprofite un peut ;) car demain medecin j espere avoir re ponse++++sur sa sante je vous dit a mardi pour la suite bisess+++++pour votre soutien a tous :x :x :x :(( :(( :(( :-* :-* :-* :-* :-* |
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 23-10-2011 à 17:50 | ||
isa quant j ai mal a la tete j achete en pharmacie une boite qui er en pin 9euro meme le prix je te donne cest du100pour cent menthol.pour moi c est tres efficace X( maintenant si sa persiste il y a des goutte de d h e.mais consulte . ;) :-* |
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 23-10-2011 à 17:44 | ||
aujourd hui j ai fait des boulettes je vous envoient la recette <boeuf hache+un peut de veau+oignon+ail+persil+un oeuf+une courgette rape+deux boules d epinard de congele+sel+poivre.melange le tout.30mn au four sur un papier sulferise dessus mettre une c a s d eau sur chaque boullette mon four a 200degres a chaleur tournante a vous de voir votre four ;) mon mari que je n arrive pas a mettre au regine c est regale.mian mian!!!!a X( vous de voir moi je suit partit pour un an :(( mais sa me derange pas se regine entre guillemet.et formidable en core 500g se matin X( .Alors qui dit mieux+13kg depuis le 8 aout merveilleux non. a monsieur et revenu de sa ballade!!! :-* |
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 23-10-2011 à 15:11 | ||
EVE, je pense que tu as raison, je suis très frileuse mais j'ai toujours de gros maux de tête lorsque je commence à chauffer, surtout avec le kerdane dans la cuisine !!!! moi aussi j'aère beaucoup, mais je pense que tout est un peu lié, chauffage, fatigue, régime, stress (et oui même à la maison on stresse lol) !!! Le grand n'est finalement pas venu ce week end (anniversaire cousin de son âge à cagnes), le petit cet après midi est chez un petit voisin pour un anniversaire aussi, mon mari se retape en jouant à la PS3 et moi je m'emm...e ! lol donc ordi, pas fameux pour les yeux et donc le mal de tête. Moi steack et endives bouillie à midi avec un soupçon de spaghettis, un petit peu de roquefort et une mandarine, tomate sel en entrée. Nous le temps est mitigé, comme quoi la côte d'azur n'a pas le privilège du beau temps ! La France s'est bien défendue en Rugby nous n'avons pas à avoir honte ! EVE comment trouves tu les robes ? j'espère ne pas vous avoir agacé avec toutes ces images lol ! bisous. |
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