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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 29-08-2011 à 05:50 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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mel1809 (NUEIL LES AUBIERS, 79) répond | Posté le 29-08-2011 à 10:14 | ||
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Bonjour,
J'ai 33ans et je suis maman de 2 petites filles de 3ans et 1/2 et de 3 mois (le 4/09 prochain). J'ai besoin de perdre les kilos accumulés depuis mes 2 grossesses soit environ 10kg. Après 4 mois de congés maternité, la reprise du boulot est prévu pour dans 8 jours, je veux donc reprendre de bonnes habitudes alimentaires avant de retrouver le stress du boulot. En faisant déjà un peu attention la semaine dernière (plus de gouter avec les enfants), j'ai déjà perdu 1kg. C'est un bon début. @ marguerida: c'est marrant nous avons un peu le même profil. Bon courage à toutes pour cette première semaine. |
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marguerida (Guipavas, 29) répond | Posté le 29-08-2011 à 09:41 | ||
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Bonjour à tous,
j'ai 35 ans et j'ai deux enfants de 3 ans et 8 mois. Je me suis inscrite pour commencer lundi parce qu'il me reste 10kgs de ma dernière grossesse sans parler de ceux que j'avais déjà en trop avant. J'ai une fâcheuse tendance à prendre du poids quand je suis stressée et comme je commence un nouveau travail la semaine prochaine, j'attends de l'aide. Bonne perte à toutes. |
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christineq (chatelaillon plage, 17) répond | Posté le 29-08-2011 à 09:39 | ||
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Bonjour,
je m'appelle christine, j'ai 38 ans, et je suis la maman de trois grands enfants de 10, 11 et 16 ans. J'ai déjà perdu 15 kg il y a 5 ans, que je viens de reprendre en un an. J'espère que cette méthode sera la bonne... |
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 29-08-2011 à 09:21 | ||
Bonjour et bienvenue, Je suis Cyrille et je suis animateur conseiller sur ce site. J'ai 33 ans je suis marié à Anelor qui est elle aussi animatrice. J'ai 2 petits garçons , Axel 7 ans et Noé 3 ans. Je suis là pour vous aider aussi bien dans votre motivation que pour utiliser les outils du programme. Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie !! A bientôt Cyrille |
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lesliehiz (SAINT PAUL LES DAX, 40) répond | Posté le 29-08-2011 à 08:59 | ||
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bonjour,
je suis leslie, 28 ans, habitant les landes; je souhaite perdre 7 kg et ai besoin de beaucoup de motivation et de mental car j'adore manger! bon courage à tous |
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lesliehiz (SAINT PAUL LES DAX, 40) répond | Posté le 29-08-2011 à 08:59 | ||
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bonjour,
je suis leslie, 28 ans, habitant les landes; je souhaite perdre 7 kg et ai besoin de beaucoup de motivation et de mental car j'adore manger! bon courage à tous |
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famillehenry (guilers, 29) répond | Posté le 29-08-2011 à 08:48 | ||
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Bonjour je viens de m'inscrire et je commence lundi prochain.
J'ai 28ans maman de 3loulous 5ans 3ans et 2ans, j'ai réussi de moi meme a perdre 15 kilos mais la j'y arrive plus il me reste 16kilos donc il me faut de l'aide pour essayer de revenir comme avant ma premier grossesse sur la balance, mais je veux aussi me re musclée parce que avant j’étais mince mais pas molle. Bonne journée a tous |
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MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond | Posté le 29-08-2011 à 08:03 | ||
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Bonjour, je me présente : je m'appelle Mélinda, j'ai 39 ans et je suis maman de deux grands enfants, Lisa 11 ans et Florian, 15 ans.
Je fais partie de l'équipe d'animateurs du programme Savoir Maigrir et je suis enchantée d'être à vos côtés pour vous soutenir au quotidien dans votre combat contre les kilos. Je ferai mon maximum pour vous apporter motivation, courage, aide et bonne humeur ! Je vous précise qu'un groupe intitulé "Je commence Lundi 5 septembre" est ouvert et je vous invite vivement à le rejoindre (colonne de gauche, "Mes groupes"). Je reste à votre disposition pour vous accompagner sur le chemin de votre réussite. Mélinda. |
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BOUB74 (ALLONZIER LA CAILLE, 74) répond | Posté le 29-08-2011 à 06:55 | ||
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bonjour ,je m'appelle BOUB74, je me suis inscrite hier dimanche donc pas de possibilité de faire mes courses donc je commence lundi 5 septembre 2011!ma sœur commence elle aujourd'hui!
donc j'aurais un décalage d'une semaine avec les messages (mails) sauf si vous pouvez rectifier merci. je vous souhaite une bonne journée et plein de courage... |
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adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 29-08-2011 à 05:51 | ||
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Bonjour,
Surtout si vous avez des questions, pensez à m'ajouter dans vos amis et à m'envoyer un message privé :) Bonne continuation ! |
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