Je commence lundi 24 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 17-10-2011 à 15:58
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	zaza1958 (berlaimont, 59) répond	Posté le 29-11-2011 à 19:02
Bonsoir les filles Ce n'est pas évident de faire les postes mimoune surtout lorsque l'on doit cuisiner tous les jours. Moi, je pars à la journée et mon époux fait les 3x8 heures, on se croise, on note sur des petits bouts de papier ce qu'il y a à cuisiner et quand il est disponible, car il est engagé dans le CHSCT, secrétaire syndical du groupe national et délégué CE et secouriste SST. Cela nous laisse donc peu de temps ensemble mais nous nous disputons rarement. Luna, j'espère que ton genou ne va plus te faire souffrir. Valou, tu es parties marcher ? Moi, j'adore la marche, mais le problème quand je rentre du boulot, il fait déjà noir et seule j'ai un peu peur. Alors à force d'entendre que vous faites toutes une activité physique, j'ai décidé d'enfourcher mon vélo d'intérieur. Il y a bien 6 mois que je ne suis pas montée dessus, je commencerai donc par 20 minutes. Je vous souhaite une bonne soirée à toutes. PS : nous n'avons plus de nouvelles d'Olive, où est-elle ? gros bisous.

	mimoune_0 (libourne, 33) répond	Posté le 29-11-2011 à 18:07
bonsoir luna toujours ce genou qui fait encore des siennes toujours motivée non c'est pas trop dur ce soir clafoutis de légumes et poisson un peu fatiguée car je vais travailler 3 semaines de matin 6H 13 H bon je vais finir de faire le cuisine le soir c'est mon tour car mon mari ne fini qu'à 22H30 gros bisous les filles courage on les auras

	luna0711 (seine et marne, 77) répond	Posté le 29-11-2011 à 16:27
bonjour les filles valou ,mimoune, zaza,alors esceque vous allez bien c'est pas trop dur en ce moment ?? valou tu vas aller faire ta marche quotidienne ;) moi je suis bloqué encore un peu avec mon genou ,mais sa vient bon !! quoique l'opération me guette ,c'est pour ca qu'il faut que je fasse attention !!! a ce soir et gros :-* :-* :-* :-* :-* :-* et surtout tenez le coup....luna

	zaza1958 (berlaimont, 59) répond	Posté le 28-11-2011 à 21:27
Bonsoir les filles Je suis rentrée tard ce soir. Mais j'ai passé une bonne journée au boulot. J'espère que tout le monde va bien. Je vous souhaite une bonne soirée et de gros bisous. A demain.

	valou67j (aubigny sur nere, 18) répond	Posté le 28-11-2011 à 20:40
Bonsoir Oui Luna la marche fut agréable et bénéfique. T'as vu pas de bavardes aujourd'hui sur le forum.Juste Mimoune toi et moi. C'est louche. Ohé les filles ou êtes vous?? Que faites vous. On veut de vos nouvelles nous!!! Bonne soirée et bises à tous et toutes

	luna0711 (seine et marne, 77) répond	Posté le 28-11-2011 à 20:13
un petit bonsoir en venant remplir mon carnet minceur ,alors valou tu as bien marché ?tu as éliminée ;) je vous souhaite une bonne soirée valou,mimoune,paulette,zaza , a demain les filles :-* :-* :-* :x

	valou67j (aubigny sur nere, 18) répond	Posté le 28-11-2011 à 16:43
Coucou Juste un petit coucou car je vais aller marcher dans quelques minutes. Oui Luna tu as raison il n'y a pas beaucoup de monde qui se manifeste. Que se passe t-il??? Moi a part une panne internet je viendrais tous les jours histoire de faire la curieuse na. J'espère malgré tout qu'Olive va bien. Gros bisous à vous 2 (Mimoune et toi) pour les autres je me demande si je fais des bisous de suite A ce soir je vais revenir............et oui!!!

	mimoune_0 (libourne, 33) répond	Posté le 28-11-2011 à 15:35
salut les filles comment va aujourd’hui luna tu as l'air dallait bien moi ça va à plus tard bisous

	luna0711 (seine et marne, 77) répond	Posté le 28-11-2011 à 14:07
bonjour les filles ,alors que ce passent il ,plus grand monde sur le forum ,même ollive nous délaisse !!! allez j'espere que vous allez bien ,surtout ne laissez pas tomber ,il faut de la patience et on y arriveras !! courage les copines bisous bisous et a ce soir !! j'espere ... :x ;)

	luna0711 (seine et marne, 77) répond	Posté le 27-11-2011 à 21:46
j'espere que vous avez passés un bon dimanche .. bon courage pour celles qui bossent demain dormez bien et a demain :-* :-* :x :x

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