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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 17-10-2011 à 15:58 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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zaza1958 (berlaimont, 59) répond | Posté le 22-11-2011 à 20:17 | ||
Bonsoir tout le monde Je vous remercie pour vos gentils messages réconfortants. C'est aussi grâce à vos messages, encouragements, motivation que je me maintiens au niveau de la méthode JMC. J'en suis sûre, nous allons tous y arriver.Bonne soirée à tous et à toutes. |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 22-11-2011 à 18:05 | ||
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bonsoir,
*-:) clau_2 *-:) toutes mes félicitations c'est très bien et c'est parti pour une nouvelle semaine les filles accrochez vous donnez vous la main bonne soirée :-* |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 22-11-2011 à 18:03 | ||
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bonsoir,
*-:) mimoune_ *-:) oui tu vas voir ils vont partir les pts kilos ,laisse ceci sur le forum allez bonne soirée bisous :-* |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 22-11-2011 à 18:01 | ||
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bonsoir,
les filles Adrien , *-:)luna0711 *-:) ou tout va bien je pense que tu as bossé aujourd'hui et que tu vas rentrer faire ton pt boulot très bonne soirée :-* |
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clau_2 (ARMEAU, 89) répond | Posté le 22-11-2011 à 10:31 | ||
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coucou à toutes
bon le verdict de la balance -900 - je sais j'ai du retard par rapport à vous toutes mais je m'accroche au wagon bien sympathique et je n'ai pas envie de le lâcher comme ça. donne toujours la pêche de vous lire ! merci ollive pour tes encouragements à toutes ! courage pour le soir luna - on est là ! c'est vrai que le soir c'est plus dur, essaye de manger de bonne heure si tu peux le soir ça permet de se caler plus vite et de ne pas penser à la faim. chouette zaza pour tes résultats - soigne bien la bronchite valou a raison les microbes traînent partout en ce moment ils guettent ! grosses bises de motivation pour nous toutes et tous ! |
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mimoune_0 (libourne, 33) répond | Posté le 22-11-2011 à 09:08 | ||
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bonjour à toutes
je vois que tout ce passe bien alors courage les filles on va les battre ces kg bisous bonne journée |
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adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 22-11-2011 à 05:00 | ||
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Bonjour,
Le saviez vous : sur votre programme Savoir Maigrir, Jean-Michel Cohen vous propose une série de vidéo où il répond à de nombreuses questions telles que : - Quel chocolat choisir et comment en consommer raisonnablement ? - Les produits bio sont-ils meilleurs pour la santé ? - Comment choisir son pain ? - Faut-il préférer du beurre allégé ? - ... Pour accéder à ces vidéos, veuillez cliquer sur dans votre bare de navigation de gauche sur le lien : Guide des aliments (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/guide-des-aliments.asp) Bonne continuation et bonne journée PS : N'oubliez pas de venir me voir en cas de problème et n'hésitez pas à m'ajouter dans vos amis. |
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luna0711 (roissy en brie, 77) répond | Posté le 21-11-2011 à 22:56 | ||
bonsoir tout le monde merci ollive ,j'espere que tu vas bien ,bonne soirée ,bisous bon courage les filles ,valou,paulette,clau,mimoune,zaza,j'espere que vous allez bien auss! en ce moment un peu difficile surtout le soir ,mais je me cramponne :P bonne soirée les filles et bonne nuit ,a demain |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 21-11-2011 à 22:13 | ||
bonsoir, les amies amis toutes mes félicitations *-:) zaza *-:) mais soigne toi bien. *-:) valou *-:) tu as toujours la pêche c'est très bien . *-:) luna *-:) besoin de conseil tu demande *-:) paulette11800 *-:) c'est bien continu comme ceci tu vas y arriver *-:)mimoune *-:) je vois que tu fais ton t bt de chemin tranquille et que tout se déroule bien_ *-:) clau_2 *-:) bon courage car faire des déplacements c'est pas facile . bonne soirée |
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valou67j (aubigny sur nere, 18) répond | Posté le 21-11-2011 à 18:35 | ||
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Coucou
Courage a tous nous sommes semble t-il sur la bonne ligne ........ Zaza soignes toi bien il y a pas de gens autour de moi qui chopent des bronchites en ce moment. A vrai dire c'est dingue tous les virus qu'il y a . Mimoune ramer c'est certes pas facile mais accroches toi moussaillon ok? Non je blague mais ne te décourage pas sinon on vient tous chez toi na!!! Grosses bises également à Luna,Paulette, Clau et tous les autres Bonne soirée |
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