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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:32 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nana (CORBEIL ESSONNES, 91) répond | Posté le 14-02-2010 à 19:42 | ||
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salut!!! je commence demain aussi, j'avoue ne pas tout comprendre du programme avec les 1400 OU 1200 OU 900kcal mais bon on verra demain!!! devons nous suivre le plan de repas a la lettre???????
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jilo58 (81) répond | Posté le 14-02-2010 à 19:38 | ||
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bonjour à tous et toutes
je commence demain comme vous, j'ai pas compris comment ça se passe, va t on recevoir nos menus pour demain ou quoi ? |
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camille (99) répond | Posté le 14-02-2010 à 19:35 | ||
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Bonjour à tous, je commence demain... je vis aux Etats Unis et c est dur de retrouver les memes aliments .... :(
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val77 (12) répond | Posté le 14-02-2010 à 19:17 | ||
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bonjour Minitou... alors on s'y mets.... ouais faut s'organiser et c'est ça le souci... mais bon déjà pour le premier jours, je n'aime pas les asperges..beurk... mais bon je vais me forcer comme les enfants...mdr..
moi aussi Minitou motivééééééé... |
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dolores (30) répond | Posté le 14-02-2010 à 19:09 | ||
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bonjour, j'habite en espagne, alors plus dificile
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Minitou (33) répond | Posté le 14-02-2010 à 19:03 | ||
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Hello,
Pour moi aussi c'est le grand jour demain... Le frigo est plein à craquer depuis hier, et comme Val, je vais me mettre au fourneau pour préparer mon repas de demain midi pour l'emmener au boulot... Motivéééééééééééééééééée!!! bonne soirée à tout le monde!!! |
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val77 (12) répond | Posté le 14-02-2010 à 18:59 | ||
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Bon beh voilà, demain c'est parti.. je lis mes petites notes et prépare mon petit-déjeuner et déjeuner de demain car je mange au travail... j'ai fait mes derniers excès ce we... j'espère tenir le coup et rester motivée.. j'ai 7-8 kilos à perdre et ai déjà essayé pas mal de régimes... mais je crois que c'est ma relation à la nourriture qui doit changer et donc je vais y mettre le paquet... on verra bien... courage à toutes celles qui commencent comme moi lundi....
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titeprincesse (39) répond | Posté le 14-02-2010 à 18:58 | ||
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Bonjour à ttes, a bin c'est rassurant de pas se sentir tte seule c'est + encourageant. Moi j'ai 10kg à perdre alors on va essayer de se serrer les coudes car moi j'ai besoin qu'on me booste pr réussir ms bn j'ai déjà pas pu faire mes courses alors pas facile, faut que je me motive demain matin impératif c'est la seule matinée ou je bosse pas. bon courage à ttes é à tres vite pr le bilan, bisous
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titeprincesse (39) répond | Posté le 14-02-2010 à 18:57 | ||
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Bonjour à ttes, a bin c'est rassurant de pas se sentir tte seule c'est + encourageant. Moi j'ai 10kg à perdre alors on va essayer de se serrer les coudes car moi j'ai besoin qu'on me booste pr réussir ms bn j'ai déjà pas pu faire mes courses alors pas facile, faut que je me motive demain matin impératif c'est la seule matinée ou je bosse pas. bon courage à ttes é à tres vite pr le bilan, bisous
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cilou26 (MONTELIMAR, 07) répond | Posté le 14-02-2010 à 18:54 | ||
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Bonjour à tous
Je commence aussi demain, j'ai 30kilos à perdre et je voulais juste vous souhaiter bonne chance pour cette première semaine et bon courage Bonne soirée et à bientôt |
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