Je commence lundi 28 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 21-11-2011 à 04:17
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	marie_79 (79) répond	Posté le 03-12-2011 à 09:21
Merci Mirella pour ton explication, je vais le faire, reste à trouver des photos sympa à vous mettre. Bonne journée

	marie_79 (79) répond	Posté le 03-12-2011 à 09:20
Bravo Aigle pour la photo, j'en prendrai bien un petit croissant ! Mais il faut enlever trop de chose pour ça, alors pas pour l'instant.

	marie_79 (79) répond	Posté le 03-12-2011 à 09:19
Bonjour à toutes, Ouf la balance n'a pas suivi mes rêves, - 2,2kg ! J'ai craqué toute la nuit dans mes rêves, jusqu'à une pizza à la tartiflette ! Ça me monte à la tête ! Par contre les mensurations je reprends les hanches et la taille car la dernière fois je n'avais pas bien mis mon mètre. Je suis super contente pour vous aussi, Catherine pas de découragement ça va venir, ton corps va finir par céder. Bonne journée et surtout bonne continuation dans votre régime

	mirella13129 répond	Posté le 03-12-2011 à 09:19
et hop une de plus avec de bons résultats bravo Mana 1kg5 en moins et ce n'est que le début ! et n'oublies pas d'acheter ton mètre ruban !!! tu seras encore plus motivée bisous ;)

	lizandra26 (CREST, 26) répond	Posté le 03-12-2011 à 09:16
merci mirella bonne journeé a toi bisous ;)

	mana01 (confrançon, 01) répond	Posté le 03-12-2011 à 09:11
bonjour à toutes voilà je me suis pesée et 1kg500 en moins je suis contente car j'ai fait un petit écart cette semaine:une crepe party mercredi!!!par contre je n'avais pas pris mes mensurations car je n'ai pas de metre mais je vais en acheter un car je pense avoir dégonfler au ventre.Bref je suis motivée car les résultats sont là et je m'habitue bien au repas bonne journée à toute et bon courage

	mirella13129 répond	Posté le 03-12-2011 à 09:11
Catherine le "questionnaire" que tu cherches se trouve dans outil sur la barre à gauche de l'écran tu clikc et tu choisis mensuration, courbe de poids

	mirella13129 répond	Posté le 03-12-2011 à 09:07
Lizandra super c'est un très bon début tu dois être super motivée avec de tels résultats et la prochaine fois prends mieux tes mesures lol bisous ;)

	mirella13129 répond	Posté le 03-12-2011 à 09:06
Amélie bravo à toi aussi et soit confiante bisous

	amelie336 (SOUSSANS, 33) répond	Posté le 03-12-2011 à 08:57
Merci Mirrella pour ton conseil, pour le menu rattrapage. je vais le faire car j'ai vraiment envie de continuer. Pour moi donc aujourd'hui -2kg donc c'est bien parti. Féliciatation à toutes pour la pesée du jour.^ Bon courage

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