Je commence lundi 28 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 21-11-2011 à 04:17
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	paquerettes52 (CHAUMONT, 52) répond	Posté le 01-12-2011 à 10:19
Bonjour à toutes et tous les courageux. Déjà Jeudi, le temps passe vite, je me suis bien habituée à ce nouveau régime assez copieux et varié. Un peu paresseuse pour préparer les recettes (plus l'habitude étant seule ...) je dois me bousculer. Mais dans l'ensemble c'est positif. Bonne journée, bon courage. Amitiés.

	miss_moi (st paul la roche, 24) répond	Posté le 01-12-2011 à 09:30
aigle ton parcourt fait vraiment rever. tu nous donne vraiment espoir de perdre c puree de kilos et de ne po les reprendre.

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-12-2011 à 09:19
elomorchris BIENVENUE SUR CE FORUM! :-q

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-12-2011 à 09:16
bonjour cris54, oui je suis sur le programme depuis novembre 2009, j'ai perdu - 32 kilos et - 5 tailles de moins!ça change une vie :-q aujourd'hui je suis Ambassadrice(Ambassadeur)sur le programme savoir-maigrir, nous sommes plusieurs personnes à être Ambassadrices ou Ambassadeur! en fait nous avons accepté d'aider les nouveaux et nouvelles venus(es) sur la programme pour les guider au mieux vers les bons outils, ou donner des conseils, et aussi pour la motivation, ect...j'adore aider les gens en plus sur les forums ont lie des liens d'amitié formidables, on passe du virtuel au reel et là croyez en mon experience, on en ressort que reboosté(e)et positf, on voit la vie d'une autre façon et c'est genial! alors voilà je suis là pour vous aider et vous faire du bien lol ;) :-q et là actuellment je cherche à perdre - 7 kilos pris à cause de la corisone et de mes traitements! si vous avez besoin de moi, ou de l'équipe, n'hesitez pas à nous contacter! courage, on continu :-q

	elomorchris (40) répond	Posté le 01-12-2011 à 09:14
bonjour je me joins a vous si vous le voulez bien ! j'ai commencé lundi ausi tous se passe bien pour l'instant. j'espère voir un moins samedi.

	lizandra26 (CREST, 26) répond	Posté le 01-12-2011 à 08:40
bonne journeé a vous tous.courage on y arrive J-3.......

	beatricecfp (La Calmette, 30) répond	Posté le 01-12-2011 à 08:24
Bonjour toutes et tous... Depuis lundi, je me disais chaque matin, aller...1er jour, aller...2ème jour, :P et là ce matin, rien, tout me paraît tellement normal (pas de privation, pas de frustration, personne pour vous jeter la pierre... X( ), que du coup, j'en ai oublié que je faisais un régime! @-) Je mange plus qu'avant mais mieux et je m'en rends bien compte car je ne ressent plus cette douleur parfois violente dans mon intestin! Je ne sais pas ce que ma balance va m'annoncer samedi, ni dans quelques mois, mais pour moi le combat est déjà gagné parce que ne plus souffrir, c'est remporter la victoire ! :-q Bonne journée les courageuses et les courageux... :-*

	marie_79 (79) répond	Posté le 01-12-2011 à 08:18
Bonne journée à vous toutes, et on tient bon !

	CRIS54 (ESSEY LES NANCY, 54) répond	Posté le 01-12-2011 à 07:36
Bonjour à toutes et binvenue aux nouvelles arrivées. :D Merci pour ta photo "courage" Aigle . C'est super ce que tu fais. Je vois que tu donnes toujours de bons conseils, es-tu une "ancienne" ? je pense que tu as un long parcours de "régimeuse"... Je ne reviendrai sur le site que ce soir, alors je vous dis à toutes : bonne journée, sans écart. Nous sommes bientôt samedi et nous voulons toutes que cette 1ère semaine soit réussie. Cela doit nous motiver. Bisou :-*

	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-12-2011 à 07:04
bonjour, j'espere que vous allez bien ce matin! deja la mi-semaine :D c'est bien vous êtes bien motivés(es)c'est un excellent debut! alors bon courage jusqu'à la pesée, et ne stressez pas de trop chaque individu est different et chaque personne perd à son rhytme plus ou moins rapidement, certains perdent dessuite d'autres un peu plus tard!alors on y croit et on reste fixé(e) sur son objectif! bonne journée, passez un bon jeudi :-q

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