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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-12-2011 à 02:51 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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eleonore51190 (LE MESNIL SUR OGER, 51) répond | Posté le 09-01-2012 à 01:04 | ||
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BONSOIR MOI AUSI JATTAQUE DEMAIN POURVU QUE JE TE TIENNES LE COUP FINI LES GRIGNOTAGES JESPERE QUE LON VA SE SOUTENIR ENSEMBLE :-q
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eleonore51190 (LE MESNIL SUR OGER, 51) répond | Posté le 09-01-2012 à 01:04 | ||
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BONSOIR MOI AUSI JATTAQUE DEMAIN POURVU QUE JE TE TIENNES LE COUP FINI LES GRIGNOTAGES JESPERE QUE LON VA SE SOUTENIR ENSEMBLE :-q
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julielarousse_2011 (77) répond | Posté le 08-01-2012 à 23:52 | ||
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Coucou tout le monde,
Toujours très motivée pour demain. Je n'ai pas échappé à la galette aujourd’hui, mais demain, ça commence sérieusement. Neloune, si tu n'aimes pas un produit, tu le remplaces par un produit équivalent (voir dans les bonus : équivalences entre les aliments). Tu verras, c'est très facile. Le principal, c'est de respecter les quantités et aussi de se faire plaisir, donc pas obligé de manger des aliments qu'on n'aime pas même s'ils sont proposés dans les recettes. Bon courage à tous. Bonne nuit. A demain pour le début de l'aventure. |
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buongiornosole (59) répond | Posté le 08-01-2012 à 23:31 | ||
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Merci à toutes dis donc!! Vous avez la patate, c'est encore plus motivant!!!!
Je n'arrête pas de dire que 2012 va être une année du tonnerre! Je le sens bien en tout cas!!! Ca va déchireeeeeeerrrr :D :D :D :D :D Moi? Enervee?? Nooooonn juste hâte de me remuer les fesses!!! Bisous bisous |
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Neloune (ST SYMPHORIEN SUR COISE, 69) répond | Posté le 08-01-2012 à 23:22 | ||
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Allé on y croit , je commence demain , je suis a fond =)
Mais quand on aime pas un produit , on le remplace par quoi ? |
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joys2008 (ppp, 11) répond | Posté le 08-01-2012 à 23:20 | ||
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hello les filles,
moi aussi je commence demain plein de kilos à perdre, mais plein de moral, allez on fonce... JOJO |
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 08-01-2012 à 23:16 | ||
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Tu sais qu'il n'y a aucu soucis pour moi à donner un coup de main!!! ;)
Je viendrais donc faire des petits tours dans la journée!! |
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dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 08-01-2012 à 23:07 | ||
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Bienvenue à fabio, homme je crois
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dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 08-01-2012 à 23:04 | ||
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Hé bien Cako je viens de voir que tu es disponible LOL ;)
je crois que nous ne seront pas trop de 2 :P pour motiver tout ce ptit monde si tu as un peu de temps ;) |
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fabio62 (salaumines, 62) répond | Posté le 08-01-2012 à 23:04 | ||
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demain le grand jour ;)
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