Je commence lundi 16 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 11-01-2012 à 10:22
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	virgini81100 (castres, 81) répond	Posté le 10-03-2012 à 15:54
mamilyne trop bien 700 gr c est deja beaucoup du courage et dela determination je vous envoie un petit rayon de soleil et plein de courage

	mamilyne (bury, 60) répond	Posté le 10-03-2012 à 14:40
bonjour a tous, le moral remonte .... et grâce à qui.... a vous !!!! Voyelle, Serge et son humour! et bien d'autre, je vous remercie et grâce a vous -700g ce matin mais depuis 3semaines!!!! alors Titounette ne lache pas et ayez confiance même si ça ne paye pas toutes les semaines, c'est partie remise, moi la première j'ai eu les boules mais avec le reconfort qu'il y a sur le forum tout repart. Merci encore....... :x :x :x (Serge, mon petit frère vient d'arriver, que du bonheur.......... :P :D :-q :x :-* )

	micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond	Posté le 10-03-2012 à 13:23
Bonjour à toutes et tous Je reviens un peu ayant un petit moment de libre pour vs donner de mes nouvelles ,mercredi je suis allé à la rencontre à Montpellier c'était super je l'ai mis sur mon blog et il y a des photos sur celui de Delphine tika notre cuisinière. Je vous donne le résultats des courses? depuis le 16 Janvier: Poids -6,1Kgs Tour de Taille --11cm Tour de Hanches --3cm Tour de Cuisses --3cm voici mon bilan et je compte bien ne pas m'arreter en si bon chemin, il m'en reste encore qques un à perdre pour atteindre mon objectif avant l'opération. Bonne journée et bon dimanche à tous A+ Micheline

	lilya3101 (Flers en Escrebieux, 59) répond	Posté le 10-03-2012 à 12:16
Bonjour a tous voila jetais en conges cette semaine, jen ai bien profiter avec ma petite puce: beaucoup de sorties danniversaire.... Donc jai pas respecter du tout cette semaine le regime. Resultat moins 100 gr malgre tous les ecarts je suis contente, cest pas grave limportant cest que jai passe de superbe moments avec ma fille!!!! B-) ;) Reprise a fond aujourdhui!!! Felicitations a vos kilos perdus.... :-q Bon week end a tous

	nini14_ami (aunay sur odon, 14) répond	Posté le 10-03-2012 à 10:47
bonjour a tous ,alors moins 1 kilos cette semaine trop contente :) bon courage a tous il faut persévérer malgré des reprises de poids mais en mm temps 500 gr c pas grand chose fais un menu de rattrapage et puis ça sera bon (pour wabasha)courage .bonne journée a tous :-* :-*

	serge14 (bellengreville, 14) répond	Posté le 10-03-2012 à 10:45
salut les filles ce matin a la pesée 1kg100 en moins ,depuis le 16 janvier 7,7kg impeccable :D les filles je vous félicite aussi bravo et encore bravo,malgré que certaine on mis la main dans les gâteaux ou le chocolat ou aussi dans les carbos n'est ce pas fafanie n'est ce pas Miro,voyelle bon ben bravo quand même :D nous allons nous lancer dans la semaine 9 très motivé,puis en plus la météo annonce une belle semaine ,donc comme on dit chez moi "bon diou" ça va nous remettre en forme et envie de faire plein de choses au jardin ,les fleurs ,les arbres etc... alors avec le beau temps tenue plus légère ! ;) ;) a demain et garder toujours la bonne humeur et l'humour :D :D :D :D :D :D @+

	jojo355 (ille et vilaine, 35) répond	Posté le 10-03-2012 à 10:22
Bonjour à tous, ce matin reprise de 300g après deux semaines sans perdre, c'est vraiment la cata! ça me fait juste 4 kgs depuis le début (16 janv), j'en ai marre et j'ai envie de tout plaquer! mais quand je vous lis, j'ai envie de tenir bon comme vous! alors courage à tous et bon w end, je vais essayer de me remotiver pour la semaine prochaine biz

	joss30 (saint clement , 30) répond	Posté le 10-03-2012 à 10:08
coucou super contente, -1kg tout rond, donc total -6.5kg, c'est super vu que j'ai bossé dans un super hôtel pendant 3 jours avec des menus extras >:) ... et bien finalement on peut manger équilibré la preuve... j'ai craqué sur les desserts j'avoue, mais reprise du programme 1400 mardi et hop ça a marché bon courage, faut s'accrocher

	voyelle123 (68) répond	Posté le 10-03-2012 à 09:37
bonjour a tous, pour moi une petite perte de 200gr l'aiguille n'avait pas bouger depuis 3semaines donc une petite satisfaction. :( felicitations a tous ceux qui ont perdu ;) les vilains kilos je vous souhaite un bon weed end

	fafanie12 (12) répond	Posté le 10-03-2012 à 09:18
Félicitations titounette, super ton image ... Félicitations à tous, je vois qu'il y en a qui sont plus raisonnables que moi, çà va me rebouster...

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