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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-01-2012 à 10:22 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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tesfra (malville, 44) répond | Posté le 05-10-2012 à 14:06 | ||
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Bonjour à toutes et un...
Allez courage et persévérance... On va réussir à perdre ces kilos qui nous enquiquinent et surtout apprendre à jongler avec les aliments, les équivalences et tout le reste pour ne JAMAIS les reprendre ! :P J'en suis à 8 de perdu depuis le début du programme. J'ai fait une pause pendant les deux dernières semaines car il y avait beaucoup de repas à l'extérieur... donc je compensais un peu le soir, mais pas toujours envie d'être raisonnable le midi... ;) Mais allez, il en reste 8 à perdre ! en plus, des copains sont venus nous annoncer leur mariage pour le mois de décembre, alors ils seront perdus pour la mi-décembre pour que je puisse me faire plaisir sur la tenue... Ma banquière fera la grimace, mais tant pis ! :D Allez, surtout gardez le cap ! A très bientôt Gros bisous Fanfan |
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serge14 (bellengreville, 14) répond | Posté le 04-10-2012 à 20:34 | ||
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salut c'est charlie B-)
non je suis là,mais très occupé,après les vacances ,il faut remettre de l'ordre moi aussi j'ai repris le régime ,ça descend timidement,mais je tiens bon! bonne soirèe atoutes @+ Charlie B-) |
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titounette-flo (etrepilly, 77) répond | Posté le 04-10-2012 à 13:28 | ||
bonjour tous le monde alors vous avez déserté le forum :-O . je me sent un peu seul :(( . moi je continue le régime j ai fait des petits écart on verra bien samedi . bon et bien bonne journée a tous et bonne continuation . bisous. ;) |
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micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond | Posté le 30-09-2012 à 17:13 | ||
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Bonjour pas terrible la pesée comme prévue aprés 5 Jours complet au resto si je me réfère à la pesée de samedi dernier le 22 =99,3Kgs vendredi par curiosité de retour chez moi =101 ouh! samedi 100 ha! pas mal et ce matin pour voir 99,5 alors tout compte fait j'ai reperdu ce que j'avais pris et sans faire de repas écarts simplement les repas prévus, donc c'est bien du à la rétention d'eau car chez moi pas de sel et au resto il sale partout. Donc je ne fait pas de repas rattrappage je continu ma semaine comme prévue. Je vois Charlie que tu est rentré plein de bonne volonté et en pleine forme je ne vous oubli pas mais pas toujours le temps et en plus je doit bidouiller pour venir sur le forum ou autre meme la session du jour je n'ai plus rien et pourtant j'ai payé pour 6mois de plus enfin j'attends une réponse je verrais. Bonne semaine à toutes et à toi Charlie A+
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titounette-flo (etrepilly, 77) répond | Posté le 28-09-2012 à 13:25 | ||
bonjour ;) mais si je suis la moi :(( .il est vrais que l on ne vois pas beaucoup de monde en se moment mais c est pas grave du moment qu il y en a quelques un assez pour s aidé mutuellement :-q :-q :-q :-q . alors Charlie ,il faut bien un retour a un moment ou un autres .tu a bien profité de la Vendée B-) . je pense que se n est que parti remise. pour moi sa vas je suis bien , pas trop craqué on verras demain . a bientot tous très bonne journée . :-q |
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serge14 (bellengreville, 14) répond | Posté le 27-09-2012 à 19:15 | ||
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bonjour les filles c'est Charlie B-)
eh ben,y a plus personne !:( bon ,les filles ça y est ,je rentre a la maison dimanche,je n'ai pas vu le temps passé :-O je vous souhaite une bonne soirèe a toutes bisous Charlie B-) |
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titounette-flo (etrepilly, 77) répond | Posté le 24-09-2012 à 11:22 | ||
coucou ;) bon sa y est j ai repris se matin le régime et sérieusemen O:-) t.moi aussi je voudrais en perdre encore une dizaine de kilos :-q .donc motivé a fond . merci charly pour l estacade j ai regardé sur inter net géniale.allez courage a tous et on y crois .a + bisous ;) ;) |
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serge14 (bellengreville, 14) répond | Posté le 24-09-2012 à 10:30 | ||
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salut les filles c'est Charlie B-)
moi aussi j'ai repris 200G ,mais je vais me rattraper,j'ai encore une fête et après je repars a fond dans le régime ,car j'ai encore 10kg minimum a perdre pour être a 85kg :) les vacances touches a leurs fin, pas de chance, il va falloir rentrer en Normandie a la fin de la semaine! nous allons reprendre le train train contidien!! :( bon,je vous souhaite bon courage a toutes ,a bientôt sur le forum! bisous Charlie B-) |
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serge14 (bellengreville, 14) répond | Posté le 24-09-2012 à 10:30 | ||
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salut les filles c'est Charlie B-)
moi aussi j'ai repris 200G ,mais je vais me rattraper,j'ai encore une fête et après je repars a fond dans le régime ,car j'ai encore 10kg minimum a perdre pour être a 85kg :) les vacances touches a leurs fin, pas de chance, il va falloir rentrer en Normandie a la fin de la semaine! nous allons reprendre le train train contidien!! :( bon,je vous souhaite bon courage a toutes ,a bientôt sur le forum! bisous Charlie B-) |
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micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond | Posté le 24-09-2012 à 10:17 | ||
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Bonjour à toutes et Charlie Juste un petit tour car je me prépare à partir pour 4jours. La pesée samedi pas terrible j'ai repris 200Grs. Dur, dur surtout avec la semaine qui s'annonce , enfin restons positif et je ferrais des repas écarts en rentrant Bisous A+
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