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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-01-2012 à 03:53 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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machonette (cabannes, 13) répond | Posté le 08-06-2012 à 08:54 | ||
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bonjour à tous :D :D :D
pour moi silence radio jusqu'a dimanche soir pour cause de "rencontre nationale"la tête part dans tout les sens pour ne rien oublier @-) bonne journée et bon week-end :-* :-* |
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Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond | Posté le 08-06-2012 à 08:48 | ||
Bonjour les cop's ! Demain la vilaine qui va me dire que c'est moi la vilaine ! 3 écarts dans la semaine ça ne pardonne pas :(( La semaine prochaine je déchire tout :^> Du moins je vais essayer ! Allez les cop's ..... debouuuuuuuuuuuut !!! Bonne journée ;) |
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Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond | Posté le 08-06-2012 à 01:17 | ||
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Vous nous enlevez la suprise du boulet d'OR !!!!
Si on devait faire avec vos données ... vous seriez perdantes ! :D :D :D :D :D Aujourd'hui j'ai été Sainte Nath-Tigrou ! Chui fière de moi mais il faut que j'aille vite au lit car plus je tarde et plus le >:) me dit d'aller dans le placard ! Bonne nuit |
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tinou3738 (heyrieux, 38) répond | Posté le 07-06-2012 à 15:02 | ||
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j'attends samedi pour la pesée pour voir où j'en suis de façon précise mais certaienment pas à 65% plutot 35 où 40 , aie aie aie, serais je le boulet d'or ??? :((
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Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond | Posté le 07-06-2012 à 13:39 | ||
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<X @ MonSourir, bonne balade... promène-toi bien!! et marche pour nous!!! ;) :P
Pour ma part, je ne vais pas gagner le boulet d'or et je ne comprends pas pourquoi mais je suis heureuse!! hahaha!!! :D :P Je viens de faire mon calcul et, selon mon poids de samedi dernier, j'ai perdu 67% du poids que je voulais perdre... à voir d'ici samedi prochain à combien sera le pourcentage!! <X aux autres... Vous êtes où??? Dit-elle, alors qu'elle ne vient pas souvent!! :P :^> Gros :-* :-* |
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MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond | Posté le 07-06-2012 à 12:38 | ||
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Juste u petit bonjour en passant, je vais aller me promener pour profiter de ce jour férié. Heureusement pas trop de vet en Allemagne (à Cologne), et la pluie a cessé, donc nous allons aller nous promener
Bisous à tous p.s.: grce au pourcentage, je vais le gagner le boulet en or B-) |
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Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond | Posté le 07-06-2012 à 11:30 | ||
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Coucou tou le monde!
Un petit bonjour avant d'aller manger... <X @ nath-Tigrou, j'ai trouvé une parade aux craquages de l'après-midi... à midi, je ne mange plus de féculent, ni de fruit, comme ça, en rentrant, je peux manger un morceau de pain avec du chocolat ou une compote ou un fruit!!! C'est très efficace!! ;) <X @ Tinou, j'espère avoir la même surprise que toi mais je n'y crois pas!! Espérons que St-Antoine de Padou t'entende et me retrouve mon pendentif!! :( <X @ tous les autres... on s'accroche, on s'accroche... et j'espère qu'aucun d'entre vous ne trichera pour être sûre de gagner le boulet d'or!!! X( Gros :-* A plus tard!! |
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Nath-Tigrou (Obj N°1 OK // N°2: -3kg // N°3 -3kg // N°4 -2kg, 81) répond | Posté le 07-06-2012 à 09:33 | ||
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Bonjour les cop's Je suis en perdition depuis 2 après midi ! Hier moins qu'avant hier mais en perdition ! La journée est top jusqu'au milieu d'après midi ... :(( :(( Aujourd'hui je me demande si je ne vais pas faire soupe, soupe, soupe et soupe ! Ou menu de rattrapage ce soir .... Le boulet d'OR ! Le but du concours n'est pas de récompenser les plus belles pertes, bien au contraire :P Si vous voulez que l'on fasse en pourcentage, il n'y a aucun soucis ;) Donc le 23 juin il faudra me communiquer, en privé si vous le souhaitez, le nombre de kilos perdus depuis le 23 janvier et le nombre de kilos que vous avez en objectif de perdre. Bonne journée |
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tinou3738 (heyrieux, 38) répond | Posté le 07-06-2012 à 08:16 | ||
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coucou à tout le monde,
ce matin debout 6h745, pour moi c'est tôt, cela m'a permis de faire déjà plein de choses <X Tarmosud, nous aussi pas mal de vent, un ciel tout gris, presque un temps d'automne :-S cela ne donne pas de courage pour entretenir le jardn, pourtant il y a à faire, pluie et soleil répétés, l'herbe pousse à ravir ! <X Machonette, vraiment tu es très bien sur cette photo, je suis un peu comme toi, quand je dis à mon entourage que je veux encore perdre 15 kgs, il me trouve pas raisonnable, mais moi je sais ! <X Yotxoa, merci de tes encouragements, je vais prier St Antoine de Padou pour toi *-:) , j'ai eu quelquefois des bonnes surprises, notament le diamant du solitaire de ma maman qui s'était détaché de la bague :(( , je l'ai retrouvé 8 jours après en passant l'aspirateur dans le couloir, cela tient du miracle !!! |
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machonette (cabannes, 13) répond | Posté le 07-06-2012 à 07:57 | ||
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bonjour à tous,tarmosud j'espère que ta blessure te fais pas trop souffrir
yotxoa quand on me voie on a du mal à croire le poids que je fais l'IMC est pour moi avant tout un indicateur santé mon IMG est encore un peu élevé mon poids de forme je ne le connait pas ça fait tellement longtemps que!!!!! tinou c'est vraiment bien de faire du velo d'appart :D :D souris,pensée affectueuse :x :x samedi je serais àla rencontre nationale "désolé je suis hors concour"lol!!! ;) bonne journée :-* :D :-* :D :-* :D |
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