Je commence lundi 23 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	jophe répond	Posté le 24-07-2013 à 22:00
Coucou Tinou, Besoin d'être boostée?? reprends les bonnes habitudes dès que tu le peux.....laisse passer les 4 jours avec les cousins et redémarre comme au début...en ce moment nous sommes toutes sollicitées aux repas en famille, barbecue etc....il faut bien en profiter un peu, on en a besoin, sinon la vie serai triste......allez courage, les bons gestes reviendront tu verras...... Excuse-moi d'être intervenue, je m'appelle Jopha et je suis sur le forum du 17 septembre, je reviendrai te rendre visite si tu veux bien...... Bonne soirée à toi......

	tinou38 (heyrieux, 38) répond	Posté le 23-07-2013 à 21:28
coucou , Comme tu le dis plus grand monde, plus que nous deux :-q :x je dérape grave, j'avais bien repris JMC et reperdu presque tout, fière de ce résultat, je me suis dit que je pouvais continuer à faire des écarts vu que je rattrape bien, c'est une grave erreur, je me foutrai des claques :-S , l'histoire de passer à 1400 kcal, cela me donne trop de lest, chez moi c'est tout ou rien, et dans la vie je suis un peu comme çà aussi :^> et toi, tu n'est pas très sage non plus, il va falloir qu'on se reprenne vite sinon on va :(( :(( et regretter notre stupide conduite, laquelle des deux va réussir à booster l'autre ??? moi en plus j'attends du monde , demain soir on est 12 .... et après je reçois des cousins pendant 3 ou 4 jours, c'est çà qui me démotive aussi, trop de tentations ! c'est donc entièrement la faute des autres ;) comment veux tu que je m'en sorte :-O bon pour ce soir je te laisse, bisous :-*

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 23-07-2013 à 08:16
Je suis là ma tite Tinou J'ai abandonné provisoirement le forum ! tu n'étais pas là et Souris ne vient pas beaucoup .... j'étais seule !!! J'ai lu que tu passais à 1400 calories : c'est la fiesta tous les jours dans ton assiette ! petite vienarde. moi je ne suis pas très sage ... moins de 4 semaines. j'ai intérêt à me booster un peu plus que ça ! :-O courage Souris

	tinou38 (heyrieux, 38) répond	Posté le 22-07-2013 à 11:39
Hello !!! plus personne ici ?????

	souris_91230 (montgeron, 91) répond	Posté le 09-07-2013 à 12:39
:D ;) Bonjour Tinou bonne vacances et repose toi bien

	tinou38 (heyrieux, 38) répond	Posté le 09-07-2013 à 12:14
Nath, je m'inquiète, donne de tes nouvelles STP @-) :(( je pars demain en vacances B-) j 'aimerai bien te lire avant :x

	tinou38 (heyrieux, 38) répond	Posté le 08-07-2013 à 15:45
Bonjour les filles, Souris, décidément tu n'as pas de chance, encore des ennuis de santé :( je comprends que tu laisses de coté le régime, il faut faire des choix et surtout bien s'occuper de toi , c'est là le principal !! courage , un mauvais moment mais tout passe, accroche toi et viens ici nous faire partager tes tracas ....bisous rien que pour toi Nath, t'es où ???? tu te caches où ???? derrière des piles de brioches , de chouccolat !!!!!!!!!!!!!!

	souris_91230 (montgeron, 91) répond	Posté le 08-07-2013 à 12:40
:( Bonjour mes chéries :(( Je ne viens pas souvent vous voir, ma maladie à empirée, je viens de me faire opérée de ma jambe gauche d'un angiome ce n'est pas un cancer, mercredi comme mes vertiges sont invalidant je passe un irm mercredi avec recherche d'un neurinome dans mon oreille interne c'est un cancer bénin, donc avec tous cela j'ai repris tous mes kg par excès de nourriture, je suis désolée de vous raconter mes malheurs, excusez moi j'arrête d'écrire pour aujourd'hui j'ai trops de larmes aux yeux gros bisous

	tinou38 (heyrieux, 38) répond	Posté le 05-07-2013 à 20:20
bonsoir les filles, toujours personne ce n'est pas , rigolo du tout @-) bonne soirée si vous passez

	tinou38 (heyrieux, 38) répond	Posté le 05-07-2013 à 09:01
Salut les filles !! Hé , vous êtes où ??? Nath, tu fais des bêtises ??? ou es tu la reine de la sagesse O:-) ? Souris, toujours pas là non plus :( et Machonette , que deviens tu ?? je vous attends, bisous et bonne journée ensoleillée B-)

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