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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 29-10-2012 à 05:08 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Elisa_03 (campagne, 03) répond | Posté le 21-02-2013 à 21:37 | ||
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désolée camille minouche ! pour ta belle sœur ! :x
tu veux qu'on t'appelle camille ou minouche ? donc comme ça , tu as les deux pieds contre la muraille et la tête sous le robinet!!!!!! et tu es fière ..... lol aoi2 j'espère que tu dormiras mieux cette nuit ! moi j'ai jamais bien dormi :( j'aime po la nuit sauf si c'est la pleine lune :) :) :) nenette ! bon courage! il en manque dans le train :-O |
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guyomtel1 (ecully, 69) répond | Posté le 21-02-2013 à 21:34 | ||
Po po po! Cest quoi ça! Elle ne sait pas ce qu'elle perd cette fille :P si je comprends bien tu es en faite grenobloise comme mon mari :D |
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nenette5113_ANNE (roquevaire, 13) répond | Posté le 21-02-2013 à 21:23 | ||
ALLEZ Camille on s'en fout nous de l'âge ;) dans le train de l'amitié tous le monde monte de toute façon on est tous dans la même galère lol :D allez hop c'est partie pour les bâteaux ;) A+ je retourne bosser ;) |
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minouche218 (saône et Loire, 71) répond | Posté le 21-02-2013 à 21:06 | ||
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bonsoir les amis. oui j'ai réussi à faire mes courses!!!!demain je serais dans le train mais c'est un triste jour je suis en deuil on a perdu une soeur de mon mari la pauvre elle avait 82 ans et a passé plus de la moitié de sa vie à l'hôpital (neurasthénie )elle a enfin trouvé la paix.
brinsdekozette je suis d'accord avec toi les coquettes ne veulent pas donner leur date de naissance moi ça me gêne pas je suis née dans une cave à Grenoble le 01 10 1942 en pleine alerte :(( :(( naitre dans une cave et être bourguignonne il faut le faire !!! :D :D :D j'ai deux enfants un garçon de 46 ans et une fille de 45 ans pas ,de petits enfants :(( :(( mon prénom étant à la mode Camille une jeune femme m'a demandé d'être son amie j'ai dit oui quand je lui est dit mon âge plus de nouvelle dommage,je suis de nature trés gaie elisa tu parles de vacances :-bd :-bd c'est ton lit qui te manque hihihihihi X( X( nenette :-* marianne :-* bob :-* guyomtel :-* elisa :-* brinsdekosette :-* et toutes :-* |
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nenette5113_ANNE (roquevaire, 13) répond | Posté le 21-02-2013 à 20:45 | ||
kikou tous le monde :D ben moi aussi je mets mon train ;) mais celui de brinsdekozette est génial :-q de retour au boulot ça à l'air un peu plus calme ce soir :) pourvu que ça dure la nuit va être longue j'ai pas assez dormi lol j'ai fait mon insomni en journée @-) eh oui ça arrive on va essayer de tenir :-S je vous fais de gros bisous à plus :-* :-* |
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Aoi2 (Grasse, 06) répond | Posté le 21-02-2013 à 19:18 | ||
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Coucou
Et oui Elisa, crise d'insomnie,je ne sais pas pourquoi car en même temps je suis épuisée mais bon alors moi et ma copine la tentation ,on s'occupe en de livrant un petit duel bien sympathique lol.....et en ce moment je gagne mais bon..... Et j'espère que toi et ton mari ça va mieux...... Courage Guyomtel ,ne nette,Marianne ,brindekosette,minouche,milouche gros bisous à vous |
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Elisa_03 (campagne, 03) répond | Posté le 21-02-2013 à 18:23 | ||
sais pas quoi faire :( à part jouer à l'infirmière :( :( :( lol ça me change X( et y a personne ici ................................................................... minouche! tu t'es perdu en courses?????? |
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Elisa_03 (campagne, 03) répond | Posté le 21-02-2013 à 16:19 | ||
minouche aoi2 guyomtel marianne nenette brisdekosette bob ! vous êtes tous dans le train ????? merci aoi2 c'est gentil , ça va mieux ....encore des spasmes ! mais ça va aller ;) et toi ? pourquoi tu dors pas la nuit ???? t'es pas malade ? des insomnies ? merci nenette pour les bisous magiques !!!! pour pimenter encore un peu plus les vacances ! mon mari est cloué au lit depuis ce matin! coincé qu'il est ;) les lombaires X( X( X( traitement de cheval! |
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minouche218 (saône et Loire, 71) répond | Posté le 21-02-2013 à 09:53 | ||
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bonjour les amis :-*
j'ai trouvé le train de brindekosette :-q :-q :-q je ne sais pas ce qu'il se passe pas moyen d"enregistrer les repas et les courses de ma 17 semaines avez vous le même problème ?j'ai appelé le 0800 00 88030 un monsieur m'a bien répondu mais toujours rien je vais en courses je ferai une liste. Bises Camille |
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guyomtel1 (ecully, 69) répond | Posté le 21-02-2013 à 08:09 | ||
C'est vrai que ça remotive tous vos encouragements :-q merci :-* |
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