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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-03-2010 à 09:49 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Tine (21) répond | Posté le 18-05-2010 à 08:34 | ||
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L'autruche à sorti sa tête du sable pour voir les dégâts de se long week end et bien oh surprise j'ai perdu 600 gr depuis le samedi d'avant c'est à dire en 10 jours. Au total 4kg400 alors delph je pense que tu t'es pesée trop tôt. Bon à l'attaque pour cette nouvelle semaine heureusement le week end de la pentecôte va être calme pour moi. Bonnes vacances à cacahuetes tu nous racontes en rentrant. Le soleil et de retour et chouette on se rapproche de nos objectifs, courage à celles qui rames!!!!!!! encore 8kgs je ne suis pas au bout et maintenant je suis à 1200kcal
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SCHATZ MARIE ANDREE (Scherwiller, 67) répond | Posté le 18-05-2010 à 08:07 | ||
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Bonjourtout le monde comment allez vous aujourd'hui ? Tin's (24 je ne me vexe pas au contraire cela m'aide à faire attention la fois suivante .J'ai vraiment intérêt à faire attention cette semaine mais même les 4 jours de l'ascension j'ai pas fait des excès un jour fruit de mer un autre jour salade composé et du poulet bon c'est sur le dernier soir tarte flambée et appétitif Je vous souhaite à tous une belle journée et surtout courage pour la suite
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campanule (99) répond | Posté le 18-05-2010 à 00:54 | ||
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je suis arrivée à perdre les 4KG. et je vais aller plus loin. Par ailleurs je prends goût à concocter la cuisine avec les menus tout faits!mais en les adaptant par les équivalences qui sont une mine d'or!
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ronchon34 (34) répond | Posté le 17-05-2010 à 21:18 | ||
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coucou à tous. Ben alors cacahuete on va se croiser. Moi je monte à Nantes chez ma fille pour ses 40 ans. Je n'ai moi aussi perdu que 1k5 depuis le 12 mais je continue à y croire car j'ai minci de l'abdomen c'est çà le principal le reste viendra après tout doucement. je vais donc vous abandonner moi aussi pour une semaine de jeudi à jeudi compris. Alors portez vous bien et pas trop d'exés quand même même si on a y a droit de temps en temps. A + bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz à tous De nouveau pas de ROLAND TES DESSINS PLEINS D'HUMOUR ME MANQUENT. ALLEZ JE T'ATTENDS A MON RETOUR DE NANTES LE 28MAI SANQS FAUTE JE VEUX TE LIRE.......................
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cacahuete (NANTES, 44) répond | Posté le 17-05-2010 à 20:47 | ||
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bonjour les copines,
Moi aussi, depuis le 12 avril, je n'ai perdu que 1,5, c'est vraiment peu. Je vais vous abandonner pour 11 jours. Je pars demain pour 11 jours. La nourriture sera loin d'être bonne, mais il faudra manger un peu pour pouvoir marcher, car je vais marcher, c'est sûr. Je reviendrai sur les rotules avec de belles images dans la tête. Bon courage, le soleil revient, et moi, je rentre le 28 mai, à moins que le volcan islandais ne fasse des siennes. Bye, bye, bye ! |
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Tin's (24) répond | Posté le 17-05-2010 à 20:41 | ||
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Juste petit rectificatif pour marie andré schatz.
Ce n'est pas du tout la faute d'orthographe qui m'a fait sourire. C'est le contexte dans lequel je l'ai lue. J'ai trouvé que "menue" pour nous qui voulons maigrir avait un côté humour. Je ne me permettrais en aucun cas de me moquer. Moi aussi, j'en fais plus souvent qu'à mon tour. Bon courage car moi aussi j'ai eu du mal toute la semaine dernière et je me reprends qu'à partir d'aujourd'hui. |
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SCHATZ MARIE ANDREE (Scherwiller, 67) répond | Posté le 17-05-2010 à 19:50 | ||
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Beaucoup de mal à m'y mettre aujourd'hui mais je dois tenir Désolé Tin's (24 pour le E de menu mais j'ai beaucoup de mal avec l'orthographe alors se ne sera pas la 1ère fois et n'y la dernière ou je ferais des fautes
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ktie22 (PLELO, 22) répond | Posté le 17-05-2010 à 19:08 | ||
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de tout coeur avec toi, Delph 51. Quatres jours de week-end et donc des excès. Je n'ai pas osé me peser samedi pour ne pas me faire peur. J'étais pourtant super fière de moi. En plus cette semaine je ne vais pas pouvoir suivre le régime à la lettre. aieeeeeeeeeeeeee
Courage à toutes. |
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DELPH (51) répond | Posté le 17-05-2010 à 18:50 | ||
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ce matin je me suis pesé tout repris, c la merde. 1 mois de régime pour perdre 4 kilos, et 4 jours pour les reprendre !!! c tro injuste !
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cunegonde (69) répond | Posté le 17-05-2010 à 13:45 | ||
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Pas de découragements ! J'ai repris 1 kg (-2 depuis le 12/4 !!!!) dans ce WE de 4 jours :( mais j'ai bullé (champagne) et foie grassé, résultat totalement prévisible. Mais allez semaine 7, je m'y remets et sus au kgs superflus ! B-) De toute façon, fait pas encore assez beau pour mettre le maillot, on a encore un peu de répit :P
Belle semaine à tous et toutes ! |
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