Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-03-2010 à 09:49 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
hortense (bges, 18) répond | Posté le 07-01-2011 à 11:18 | ||
pas de recette miracle: mon fond de commerce c'est crudités , légumes vapeur , poisson, fruits ,laitage 0% en variant le plus possible et en mélangeant les couleurs c + appétissant ! mdr!!!essayez la banane , la pomme l'ananas en légumes ..c sympa : ajoutez le pamplemousse et l'orange , les litchis aux salades ... et n'oubliez pas endives , carottes , navets , panais, choux,sucrine,et pas de secret c bon , on peut varier à l'infini et je vous assure la balance adooooooore !!!et on se sent tellement mieux sans ces louuuuuurds kilos en trop !!!! allez les filles reprenez courage !!! bisous |
||||
 | ||||
 |
SCHATZ MARIE ANDREE (Scherwiller, 67) répond | Posté le 07-01-2011 à 06:15 | ||
Bonjour déjà vendredi comme ça passe vite cette après midi j'ai rendez vous chez ma diététicienne j'espère quelle va me donner de bon conseil car j'en ai besoin la reprise est très dur et pourtant je ne pense pas faire mal mais cela ne veux plus marcher alors je déprime J'espère que vous allez toute bien Tine comment va ta tante ? Hortense apporte nous une recette miracle Enfin je sais qu'il n'y en a pas je vous souhaite une belle journée |
||||
| ||||
 |
mummy (01) répond | Posté le 06-01-2011 à 15:39 | ||
|
Je n'aime pas les navets, vous seriez biens gentilles si vous pouviez me donner un ou deux recettes mangeables. carottes, endives pommes d'accord je mange bien, j'aimerai varier un peu; merci vous êtes des anges
|
||||
| ||||
|
|
hortense (bges, 18) répond | Posté le 06-01-2011 à 13:01 | ||
|
pas de coup de pied au c!!!! svp ! j'ai eu la bonne idée de m'asseoir .... à côté d'une chaise !!!! aïe mon coccix!!!! et j'en ai pour des mois à avoir mal!!!! mdr!!!et je vous assure je n'avais pas bu !!! allez bon courage à toutes !!!on tient bon!!!
|
||||
| ||||
 |
jacqueline (bouchet, 26) répond | Posté le 06-01-2011 à 10:56 | ||
|
plus personne sur le forum de puis lomgtemps , je vous envoie mes meuilleurs voeus et je vous embrasse bien fort
|
||||
| ||||
 |
Annie (54) répond | Posté le 06-01-2011 à 10:50 | ||
|
Il est beau le tableau, Tine, elle a du talent ton amie. Moi aussi j'ai du mal à m'y remettre et l'envie de grignoter est là également. De plus ce n'est pas la forme aujourd'hui, mal de tête entre autres. Dur, dur de se reprendre en main! Je ne pense pas avoir le courage de monter sur la balance cette semaine. La semaine prochaine je devrais voir ma nutritionniste, aïe aïe aïe. Essayons de nous y remettre toutes ensemble, ce serait trop bête de reprendre les kilos perdus ! Hortense, bravo ! Bises à toutes et bonne journée
|
||||
| ||||
 |
Tine (21) répond | Posté le 06-01-2011 à 09:32 | ||
Je veux bien te stimuler Marie Andrée mais ne compte pas sur moi pour te donner un coup de pied au cccc. Pour ma part j'ai beaucoup de mal à m'y remettre et en plus la grippe est là alors pas de force mais l'envie de grignoter est là quand même, alors les filles ont se bouste et l'on continue allez Hortense tu as du boulot pour stimuler tout ce monde. bizzzz à toutes Tient je vous offre un tableau réalisé par une amie qui était en libye avec nous bizzz à toutes et bon courage |
||||
| ||||
|
|
SCHATZ MARIE ANDREE (Scherwiller, 67) répond | Posté le 06-01-2011 à 06:12 | ||
|
Bonjour les filles Hortense je vois que tu es la seule à avoir autant le courage de continuer moi j'ai beaucoup de mal mais je n'ai pas le droit le lâcher il faut impérativement que je continue mais c'est très dur et le moral n'y est pas trop n'on plus Qui peu me donner un coup de pied au c........pour que je réagisse Bises à toutes
|
||||
| ||||
|
|
hortense (bges, 18) répond | Posté le 05-01-2011 à 11:01 | ||
endives.... endives.... navets ....navets.... carottes.... carottes....pommes.... pommes...0%...0%...allez bonne reprise les filles ... donnez-moi vos bonnes id !!!! Bises à toutes !!! |
||||
| ||||
|
|
Tine (21) répond | Posté le 05-01-2011 à 08:09 | ||
|
Bonjour à toutes et bien voilà les fêtes sont derrière nous et il faut s'y remettre j'ai encore une petite fille pour une semaine et nous allons reprendre une vie normale, car le mois de décembre a été un tourbillon de visites!!!!!! Vous avez donc vu mes quatres petits lutins mon rayon de soleil, papi est en retraite maintenant et nous avons pleins de projets pour ma part reperdre déjà ce que j'ai repris, je n'ai même pas besoin de monter sur la balance, je sens!!!!!!! allez courage et bises à toutes
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
