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par titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) | Posté le 31-05-2008 à 15:28 | |
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Salut
Il y a 5 ou 6 sessions du 2 juin. Il serait mieux de nous regrouper toutes/tous. Plus nous sommes et plus on peut se motiver, et échanger des conseils! | |||
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LN (17) répond | Posté le 02-08-2008 à 14:23 | ||
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coucou ! ça y est j'ai enfin récupéré internet ! je vais donc pouvoir revenir vous lire tous les jours ! encore oublié de me peser ce matin, décidémment...je le ferai demain matin...Ce week-end il y a une fête dans mon village et je suis bénévole au stand merguez-frites !...si j'avais pu choisis j'aurais préféré le stand des boissons...non seulement je vais puer la frite, mais en plus je risque d'en grignoter quelques une ! pas bon ça !
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harmonie (17) répond | Posté le 02-08-2008 à 13:20 | ||
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pivoine de rien , moi aussi j'ai tendance à la boulimie, depuis le début du programme nickel, j'ai une super motivation .
Mais c vrai que le soir, ou vers 18-19h c le +dur ! Bravo pour l'idée rafraichissante avec les fruits surgelés !j'essaierai . |
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harmonie (17) répond | Posté le 02-08-2008 à 13:16 | ||
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Alors dany, bien déjeuné, nous pas encore, j'ai faim alors je viens d'aller cueillir une bonne tomate bien mûre au jardin !
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pivoine06 (Cannes la Bocca, 06) répond | Posté le 02-08-2008 à 13:12 | ||
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Mielle bravo ... continue, courage...je te comprends d'autant plus qu'aujourd'hui c'est la cata...+ 1,6 kg.. retour à la case départ, mais bon..6,8 kg en 2 mois...on se console comme on peut...
Dlab, j'ai l'air fine avec mes conseils...c'était sans compter avec ma boulimie qui me tombe dessus sans crier gare. Ou en es-tu aujourd'hui ?? Bon courage à tous, bonnes vacances...les miennes reprendront la semaine prochaine... A + |
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pivoine06 (Cannes la Bocca, 06) répond | Posté le 02-08-2008 à 12:49 | ||
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Danyblues et Harmonie, merci...
c'est fait j'ai posé des questions au docteur...Harmonie, bonne idée de venir sur le forum, après le repas du soir, c'est vrai que les boulimies se déclenchent toujours à ce moment là...besoin de contact ?.. surement...A ce sujet je viens d'acheter un bouquin "Anorexie, boulimie ... troubles de la nutrition et relation père-fille ...faim du père..besoin de contact...si ça intéresse quelqu'un c'est de Margo Maine aux éditions "le souffle d'or... Pour les envies de glace avec l'été si chaud dans le sud : je mixe des fruits surgelés ( chez Picard fruits rouges, exotiques ou agrumes)il y en a même en portion individuelle, juste la quantité qui donne 2 boules environ, fruits mixés avec 3 càs de lait écrémé ou de jus de fruit (100%) à préparer dès la fin du repas et à déguster immédiatement à la place du fruit. Hum..miam...miam... Bises à tous A + |
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harmonie (17) répond | Posté le 02-08-2008 à 11:56 | ||
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Mielle coucou, bravo pour la persévérance et ta motivation, j'avoue que le G2 m'apporte beaucoup aussi !
Votre soutien va être important car en septembre , je vais avoir une période plus dure niveau boulot, je travaille dans l'industrie pharmaceutique comme déléguée médicale et il y a une grosse vague de licenciements en prévision ! |
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danyblues (44) répond | Posté le 02-08-2008 à 11:56 | ||
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harmonie
je te parlais de café (turc) et de yvoo qui ne va pas nous faire une tête de turc en rentrant je l'espère!!!! voilà, j'aurais mieux fait de me taire. c'est loupé!!!! on se retrouve après le déjeuner ou je pars fars faire les courses. Bisous bisous harmonie |
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danyblues (44) répond | Posté le 02-08-2008 à 11:52 | ||
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moins 2k4 en 1 semaine Mielle... c'est beau bravo!!! et gros bisous à toi
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harmonie (17) répond | Posté le 02-08-2008 à 11:51 | ||
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dany coquine, j'suis nulle aux devinettes, mais c'était quoi les pistes ?
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harmonie (17) répond | Posté le 02-08-2008 à 11:49 | ||
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Pivoine quand tu sens que tu vas manger un truc en dehors des repas, viens sur le forum, il y aura bien quelqu'un pour laisser passer l'orage !
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