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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par fana (77) Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !

Qu'en pensez-vous ?

Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant...

Je commence donc !

38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients.

104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!!

A vous...
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Maeva - (21) répond Posté le 25-05-2010 à 05:20
Depuis pas mal de temps, je suis debout.... tout à l'heure j'ai un départ à faire au niveau de mon gîte, ce sont des belges pointilleux et pas très sympas....ils ont intérêt à ne pas me marcher sur les pieds (en ce moment à éviter impérativement en raison de l'épine chalchanéenne) sinon je pars au quart de tour et en général cela fait très mal... et demain ce sont des allemands qui arrivent, ils ne parlent pas un mot de français et moi pas un mot d'allemand, donc tout va se faire "in english" and no problem pour moi car j'ai l'habitude...... mon mari rouspète car il va être obligé de reprendre le tracteur ce jour pour traiter la vigne avant la pluie que l'on nous annonce à partir de mercredi... la barbe !!! il est vrai que nous avons des températures largement de fin juin.... que le temps est capricieux avec ses sautes d'humeur.... il faut le suivre et c'est bien fatiguant..... bonne journée à toutes....

cat (30) répond Posté le 24-05-2010 à 19:22
Coucou Verovinie, je me sens un peu moins seule . Je ne suis donc pas la seule à aimer les bonnes choses... ça ne simplifie pas les choses. J'apprends quand même tout doucement à cuisiner un peu différemment. Moins de gras... Pour le sucre, j'ai complètement réduit la consommation de mes fabuleuses confitures maison. J'y arrive au prix d'un gros effort sur moi-même. C'est un de mes péchés mignons... Bon courage à toutes et à bientôt j'espère.

cat (30) répond Posté le 24-05-2010 à 19:15
Merci Laurette. Depuis pas mal de jours je ne fais pas vraiment de régime mais je me rends compte que j'ai plus conscience qu'avant de mes écarts. Dans l'ensemble ja fais quand même plus attention. J'essaie de faire des repas moins riches quand je sens que j'exagère un peu trop.
Je vois que tu es du gard. Tu habites où? On a donc eu le même soleil aujourd'hui... Pour moi ça a été jardinage. Je prépare mes petits légumes pour cet été.
A bientôt.


Maeva - (21) répond Posté le 23-05-2010 à 06:38
Coucou à vous toutes... hier j'ai profité du soleil qui était présent à défaut de recevoir les clients qui n'étaient pas au rendez vous ... peut être ce jour, sait-on jamais ???? Hier je suis allée avec ma fille visiter un site éventuel pour son mariage l'année prochaine et nous sommes tombées sous le charme toutes les deux... son fiancé a craqué d'après les photos... donc je pense la semaine prochaine poser des réservations au niveau date car ils envisagent le 16 Juillet.. rigolo mon anniversaire est le 17 Juillet !!!!! Mon fils s'est marié un 15 Juillet en 2006.... ma petite fille est née un 11 Juillet... que du bonheur pour moi en JUILLET :D :D :D :x :x :x je vous souhaite un très bon Dimanche de Pentecôte et vous dis à tout bientôt.... :x :x :x :x

angy95 (95) répond Posté le 22-05-2010 à 07:46
Bonjour à tous
je me présente je m'appelle Angélique je suis secrétaire j'ai 28 ans et un enfant de 4 mois et demi je pése 70KG et souhaite en perdre au moins dix.

Maeva - (21) répond Posté le 22-05-2010 à 05:05
RAS LE BOL DE SOUFFRIR !!!!!!!!!! VEROVINIE tu as de la chance de voir le soleil, nous dans notre région on sent qu'il n'est pas loin, mais ce n'est pas encore cela.... je crois qu'à partir de ce jour tout s'arrange dans notre contrée et cela ne sera pas un mal car cela nous réchauffe et nous met du beaume au coeur...Ce matin je vais avec ma fille voir un site éventuel pour son mariage de l'année prochaine....je vais marcher à pas comptés et petits pas...hier l'ostéopathe m'a fait des manipulations au niveau de mon pied.. j'ai cru que j'allais exploser, mais je reconnais un grand mieux... l'inflammation est très importante puisque je marchais sur mon épine chalchanéenne irritée à raison de 1 h 30 consécutive à pas cadencés.... donc fort belle inflammation et il faut attendre qu'elle se résorbe.. je pense que je vais troquer la marche par de la piscine... que va t 'il m'arriver encore ???? Chez mes parents, hier soir, mon mari n'arrêtait pas de me demander d'aller chercher ceci ou cela !!!! heureusement mon beau frêre me voyant gentiment réagissait à ma place.... je vous raconterai mes péripéties de ce jour... sinon j'attends le client de pieds fermes sans jeu de mot afin de bosser et de pouvoir rentrer des sous sous pour les dépenser aussitôt dans des charges et des frais fixes !!!!! Bonne journée à vous toutes.....

vérovinie (76) répond Posté le 21-05-2010 à 13:27
B-) bonjour les filles; Maéva, désolée de voir toutes tes souffrances avec peu d'espoir de réparation; ma petite Laurette t'étais un peu seule , ces jours-ci mais we chargé et soleil , soleil ,soleil.Bienvenue à Cat, je suis un peu dans ton cas:perdu 6 repris 4 et un peu gourmande; bon j'y retourne soleil, soleil, quand tu nous tiens!!!

Maeva - (21) répond Posté le 21-05-2010 à 04:42
LAURETTE je suis ravie pour toi de savoir que tu vas démarrer bientôt une nouvelle situation..... le verdict est tombé me concernant au sujet de ma main, je ne peux plus rien attendre d'un acte chirurgical quelqu'il soit... je dois passer une scyntégraphie des mains et ensuite on me remet dans les mains (sans jeu de mots !!) du CENTRE ANTI DOULEURS.... histoire d'en rajouter un peu, si j'ai souffert d'une épine chalchanéenne du pied droit l'an passé, et bien maintenant c'est le pied gauche..... à hurler..... je vois à ce sujet une ostéo cet après midi et espère qu'elle va me soulager.... je vous souhaite à toutes une bonne journée....

laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 20-05-2010 à 21:27
Bienvenue Cat parmi nous. Ici on se connait plus ou moins bien car on parle de tout, de régime bien sur mais aussi de nos soucis personnels. On ne porte pas de jugement mais on essaie de réconforter, de soutenir les copines du forum dans tous les bons et mauvais moments de la vie.
C'est vrai qu'on est encore ensemble après 2 ans de début du régime mais beaucoup sont parties pour diverses raisons. Les plus téméraires restent sur le forum pour poursuivre notre combat contre les kilos. En effet au moindre écart on peut reprendre, mais il y a des recettes pour rattrapper les écarts. Et sur le site il y a de très bonnes recettes que j'ai découvert. Moi aussi j'adore la cuisine, les bons petits plats,les desserts, etc. Les livres de cuisine j'en ai de partout et sur le forum j'en ai imprimé d'excellente qui font partie du régime. On se fait plaisir tout en faisant attention.
Pour ma part je reprends le régime car suite à une maladie tous mes efforts ont été anéantis et je retrouve le courage de me mettre au régime depuis peu.
Je te souhaite tout le courage du monde pour arriver à perdre 20kg mais tu y arriveras si tu es sérieuse, motivée, mais penses à te faire plaisir de temps en temps et ça marchera.
Je vous embrasse toutes et à très vite

cat (30) répond Posté le 20-05-2010 à 08:39
Je viens de lire quelques pages par curiosité. J'ai commencé mon régime le 29 mars 2010 et il y a beaucoup de monde sur le forum. Tellement qu'on s'y perds et que l'on ne s'adresse pas vraiment à quelqu'un. parfois je pose une question et il faut remonter sur une dizaine de pages pour retouver la question puis la réponse... quand il y en a une.... Je vois que vous n'êtes plus très nombreuses à communiquer mais suis surprise que 2 ans après le début de votre régime il y ait toujours des échanges. Est-ce que vous continuez le régime? Est-ce que vous avez réussi à maigrir... et à NE PAS REPRENDRE. Moi je constate qu'au moindre écart je remonte instantanément de 500 gr ou même 1 kilo... J'ai une vingtaine de kilos à perdre, pour l'instant j'en ai perdu un peu plus de quatre... Bou, et, petit problème je suis gourmande, j'aime cuisiner et j'aime faire des plats très classiques (daubes, quiches), je suis "pro" de la brioche (personne n'en fait d'aussi bonnes que moi... je ne mens pas), J'adore faire des pâtes levées (j'ai mis plus de 10 ans avant d'arriver à un résultat qui me satisfasse). J'ai une sacré collection de livres de cuisine (je lis les recettes comme si c'était des histoires, j'aime d'ailleurs les livres de recettes commentées, histoire de la recette, coutumes ...etc) Bref une multitude de "défauts" quand on veut maigrir sème mon parcours. J'ai donc bien du mal avec le régime. En ce moment je lorgne une photo de cake aux fruits confits... AU SECOURS...


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