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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par fana (77) Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !

Qu'en pensez-vous ?

Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant...

Je commence donc !

38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients.

104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!!

A vous...
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fana (77) répond Posté le 24-05-2008 à 13:13
NATH1907 je suis quasiment au même point de départ que toi, alors t'inquiète on va se serrer les coudes et y arriver !!!

LUPERCALIA tu as raison, le chemin sera long mais le plus dur restera à venir, ne pas reprendre ces kilos durement perdus...
Comme toi, et beaucoup d'autres je suis sûre, j'ai fait pas mal de régime evec de bons résultats mais jamais stabilisé le poids acquis...

fana (77) répond Posté le 24-05-2008 à 12:57
Bonjour à tout le monde !!!

Bienvenue à toutes les nouvelles et au nouveau (et 1 gars de plus, 1 !!!)

Je suis contente de voir que le groupe s'étoffe mais du coup ça fait beaucoup de pseudos à retenir !!!

PAQUITA te bile pas pour le pb de chèque non reçu, j'ai eu le même alors que 5 jours avant j'avais un mail me confirmant la bonne réception de mon chèque. Je crois que ça cafouille un peu !
Pour les mesures à prendre lundi matin, tour de taille (niveau du nombril), tour de poignet et tour de cuisse (mi-hauteur entre genou et hanche).

MAEVA la diplomatie et les hommes font 2 ! Ne te laisse pas démonter le moral, ok ?

Je vais lire attentivement vos posts pour pouvoir laisser un petit mot à tout le monde...

A plus...

loulette (13) répond Posté le 24-05-2008 à 12:12
Fana, c'est pas grave de m'avoir oubliée, le principal c'est qu'on soit nombreuses oups, nombreux à se soutenir. Tout ce que j'espère c'est que cerégime sera le bon, en toutcas je compte bien profiter de demain après tout c'est notre fête. BONNE FETE A TOUTES LES MAMANS :-)

boule (33) répond Posté le 24-05-2008 à 12:04
Bonjour à toutes,
j'ai commencé la semaine dernière, le 19, mais je serais ravie de me joindre à vous si vous vous voulez bien. Je me retrouve en Knell, je mesure 1.60 et je pèse 65 kg, j'ai 10 bons kilos à perdre je suis la championne du yoyo ! j'ai 33 ans et 2 enfants 8 ans et 3 ans, un mari qui mange ce qu'il veut sans prendre 1 gramme, pareil pour les enfants, il n'y a que moi dans cette famille qui soit ronde !
Bon courage à toutes pour le démarrage
A bientôt. merci à fana d'avoir crée le groupe !

Josyane (77) répond Posté le 24-05-2008 à 11:49
Désolée Kara, c'est moi la plus vieille 60 ans dans quelques jours, mariée depuis 42 ans avec le même homme, 2 enfants 40 ans et 36 ans et 6 petits enfants
qui dit mieux.
Je suis tranquille, j'ai toute ma vie pour améliorer et arriver à mon objectif. Au début on s'organise, on fait des ratés, mais le lendemain on rectifie, Dans ma tête je ne fais pas régime, je change quelques mauvaises habitudes, contre des bonnes que je vais adopter enfin j'espère !! JOS

paquita (33) répond Posté le 24-05-2008 à 11:18
Salut tout le monde.
Je vois qu'on est tous sur les starting-blocks ! Mais la différence avec une compet, c'est qu'on n'est pas là pour gagner contre les autres, mais avec les autres...
Vous parlez de mensurations à prendre, et j'ai bien lu quelque chose là-dessus, mais avez-vous reçu des précisions à ce sujet (ou à un autre ?). Moi je n'ai rien reçu, sauf un mail me disant qu'on n'avait pas reçu mon chèque, pourtant parti il y a 10 jours. Je me demande si quelque chose ne serait pas resté coincé quelque part. Mais comme je ne sais pas ce que j'aurais dû recevoir, je ne sais pas quoi demander !
Il faut que je finisse mes courses, j'ai la chance d'avoir un marché près de chez moi tous les samedis, où je trouves des fruits et des légumes frais, bien meilleurs qu'en super-marché... et moins chers. Je crois que la qualité de ce qu'on mange compte beaucoup : il faut avoir plaisir à manger ce quon achète, sinon on risque de se décourager.
Je suis vraiment contente de voir que nous sommes nombreux à partager ces moments. Je suis persuadée que c'est une aide précieuse. La dernière fois que j'ai passé un concours (dur !) c'est aussi de ne pas être seule et de pouvoir partager qui m'a permis de réussir. Et en plus j'ai trouvé (et gardé) de nouvelles copines ! Ce concours-là aussi, on va l'avoir tous ensemble, et avec félicitations du jury !
À bientôt, bon we à toutes et à tous.

CATHY 45 ans 3 enfants (LE CANNET ROCHEVILLE, 06) répond Posté le 24-05-2008 à 10:48
bonjour à tous moi c cathy j'habite cannes j'ai 3 enfants 24 19 11 ans j'ai 44 ans je pèse 65.5 kg et je voudrais perdre 7 kg...je sais qe pour certains c pas grand chose mais pour moi c beaucoup car j'ai pris 10 kg en 1 an suite d'une séparation alors j'ai peur de prendre encore du poids...je commence aec vous lundi j'espère tenir le coup car je n'ai pas beaucoup de volonté...

jokonina (83) répond Posté le 24-05-2008 à 10:15
bonjour a tout le monde, on en profite de ce petit week-end ou l'on peut ne pas trop se surveiller, mais, lundi, en avant toutes, je vais aller faire mes courses; patrag 31, t'inquiètes pas, on sera toutes là pour soutenir les deux élements masculins de l'équipe, pour les recettes aussi, bises. a propos, y-a-t-il quelqu'un du 83 qui commence le 26 ?

zucca, 59ans, mariée, 8 kgs à perdre (77) répond Posté le 24-05-2008 à 09:54
Merci pour l'encouragement alors on s'accroche, on s'occupe les mains en vous écrivant, je n'ai pas encore fait les courses alors j'y vais et prête pour lundi à toutes!!!

patrice (toulouse, 31) répond Posté le 24-05-2008 à 09:48
désolé de ne pas avoir vu thierry il y a beaucoup de pages à lire!! bravo pour ce forum, je part faire les courses de la semaine et pour un mec c'est pas gagner d'avance !!!! je vous parle pas de la cuisine c'est une grande inconnue pour moi, je demanderai un soutien sur le forum si je panique trop bonne journée à toute et toi thierry


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