Je commence lundi 16 juin

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		par bébé (barlin, 62)	Posté le 17-06-2008 à 09:25
BONJOUR je viens tout juste de commencer le régime. Je suis bien motivée. J'ai 9kg a perdre. J'aimerais en perdre au moins 3kg pour les vacances fin juillet. Mais est-ce faisable?quelqu'un a t'il perdu cela en 1 bon mois? donnez moi vos témoignages. MERCI

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	bébé (barlin, 62) répond	Posté le 02-07-2008 à 23:22
je suis là je n'ai pas eu une bonne journée.j'ai grignotée un peu dans l'après midi,je suis pas contente après moi.petite baisse de moral, j'ai peur pour la pesée de samedi.du coup j'ai fait du sport cet aprèsmidi. Et vous ca va?

	laurette30 (36 ans) (30) répond	Posté le 02-07-2008 à 16:41
Alors où vous êtes ? Vous êtes fatiguée les filles. Moi toujours mais je vais le tour pour savoir si ça va. A bientôt

	laurette30 (36 ans) (30) répond	Posté le 30-06-2008 à 22:57
BEBE je suis encore là, mais ça fait 15 mns que je veux aller me coucher mais il fait tellement chaud ! Depuis le début j'ai perdu 10cms de tour de taille, alors tout me va beaucoup mieux, j'ose remettre des robes... J'ai investi dans la WII FIt mais je l'attends depuis 3 semaines, car il y a rupture nationale. Je languis de l'avoir car après le booling, tennis, ping pong j'ai envie de courir, du step, etc. Allez bonne nuit et à demain PS : CHANTOU ça va ?

	bébé (barlin, 62) répond	Posté le 30-06-2008 à 21:34
salut les filles.j'espère que votre journée a été bonne.la mienne c'est bien passé.je n'ai plus aucune fringales,ca fait du bien.la je vais aller faire un peu de sport en regardant la télé.j'ai acheté un vélo eliptique,j'adore en faire.ce matin j'ai pris mes mensurations,j'ai perdu 3cm de tour de taille.j'ai enfilé une robe que j'avais acheté pour les vacances elle me va bcp mieux.Ca motive a mort.bonne journée a toutes

	laurette30 (36 ans) (30) répond	Posté le 30-06-2008 à 13:55
BEBE je vais sur plusieur forum dont celui "TOP DEPART LE JUIN", et celui des assistantes maternelles, je ne rappelle pas son nom. Je surveille mes 3 filles et leurs copains, copines qui sont à la piscine tout en surveillant mes 2 petits bouts. Que de sport.

	bébé (barlin, 62) répond	Posté le 30-06-2008 à 13:05
slt laurette j'ai essayé de te trouver sur le forum sans succés. A quelle page te trouves tu? ainsi je pourrais aller voir ton site.je vais bien mon moral est bon et ma motivation aussi.bonne semaine slt chantou,moi aussi j'ai fait un écart avec la patisserie. mais j'ai bien repris la semaine.je pense que c'est important de se faire plaisir de temps en temps. bonne semaine

	laurette30 (36 ans) (30) répond	Posté le 30-06-2008 à 10:23
Alors les filles, comment va aujourd'hui ? Moi j'ai repris du poids (1kg) à cause de mes écarts du week-end. Tant pis je me suis fait plaisir et c'est l'essentiel, je perdrai cette semaine. Journée encore très chaude, avec le boulot ça fait raler mais il faut bien travailler. Bonne journée

	chantou (jouy le chatel, 77) répond	Posté le 29-06-2008 à 23:54
merci laurette et bébé pour votre soutient j'ai le pllaisir de vous lire.ça me motive.j'ai fais des ecarts ce week-end.mais je vais me reprendre bisous a vous deux

	laurette30 (36 ans) (30) répond	Posté le 29-06-2008 à 13:56
Salut BEBE, alors tu viens me voir ici, c'est bien de faire le tour. Hier je n'étais pas dispo, je me suis laissée aller au resto une bonne pizza aux magrets de canard, et j'ai bu un bon vin de chez moi (à 4, on a passé 3 bouteilles, je sais l'abus d'alcool est dangereux !) mais que ça fait du bien... Pour les réponses de ton forum, si les personnes ne font pas le tour, c'est normal que tu n'es pas trop de messages. T'inquiètes pas CHANTOU, tu es motivée, vu que tu as pris 6 mois. IL vaut mieux assurer ses arrières... Tu vois je suis sortie hier et j'avais bien perdu pour cette semaine et j'ai repris le poids perdu. Je me repèse demain pour confirmer ma prise ou ma perte de poids cette semaine. Bonne journée, à bientôt

	bébé (barlin, 62) répond	Posté le 29-06-2008 à 10:32
slt chantou tiens bon ne te décourage pas.tu sais moi aussi je ne perds pas a grande vitesse.ne pense pas qu'on se s'intéresse pas a ta perte de poids.on a toutes besoin de se sentir soutenue. je suis là si tu as besoin.a combien de calories par jour es tu? mange tu bien tes fruits et laitages par jour? si tu trouves que tu ne perds pas bcp, as tu pensé en parlé aex diététiciennes? elles pourrons te conseillées. essaye et tiens nous au courant. biz a très vite.

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