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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 26-01-2009 à 13:06 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mechka (91) répond | Posté le 14-03-2009 à 08:17 | ||
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Félicitations Simonette et nathalie..Madame JMC doit être fière de ses premières visiteuses du matin.....Pour ma part je lui ai aussi rendu une visite et - 900 grs cette semaine, c'est moins que d'habitude mais quand même cela me porte à -8,7 kgs depuis le début...c'est pas mal du tout !!!
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simonette ( -17,8kg ) (marseille, 13) répond | Posté le 14-03-2009 à 07:59 | ||
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bonjour les filles
Le 2 fevrier 2009 110kg Le 14 fevrier 2009 98,4kg Le top,trop contente. felicitations a toute celle qui ont perdue |
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nathalie (20 kg à perdre) (83) répond | Posté le 14-03-2009 à 07:57 | ||
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bonjuour à tous,
Ce matin au cours de mon tête à tête avec Mme JMC, celle-ci me dit -1,1 kg cette semaine, j'avoue que j'aime bien ce genre de discussion avec elle. Demain, c'est l'anniversaire de ma grande (16 ans) cette année pas de repas, juste un gouter avec la famille et comme labaronne je vais faire un brownie avec de la crème anglaise. @+ |
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pinoch (bruges, 33) répond | Posté le 13-03-2009 à 23:28 | ||
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WAOUH
2 jours d'absence et 80 messages à lire ... vous êtes en forme! la fatigue plus la lecture, j'ai les yeux explosés. Merci à SARAH et COCO de s'être proposées de m'aider pour la police d'écriture pointillé que je cherchais mais j'ai TROuVé ! en effet, merci google, et en fait là aussi je m'y suis explosé les yeux après 2h30 de recherche (pour au final trouver ce que je voulais sur le site d'une école anglaise...) je vois que le moral de certaines fait des hauts et des bas, MAIS QUE CE PASSE-T-IL ????? je vous envoye un maximum de mon soleil bordelais, vous verrez ca va vous requinquer en moins de 2... et puis demain visite à mme JMC, elle nous donnera pour toutes et tous que des bonnes nouvelles et donc le sourire sera, j'en suis sûre, sur tous les visages du forum. bonne nuit ....faites de doux rêves LEGERS, LEGERS ...) une chanson douce, que me chantait ma balance, la graisse à mes trousse, fuis ma nouvelle apparance ! Cette chanson douce, on l'attend tous les samedis, les kilos on les repousse, et on est tous réjouis! ET ON EST TOUS Ré-JOU-IIIIIIIS..... lalalalala la lalalalala lalaaaaaaaaaaa lalalalala la lalalalala lalaaaaaaaaaaa |
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Feno (12) répond | Posté le 13-03-2009 à 22:06 | ||
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Alors les filles on est tous un peu fatigué se soir pas grand monde dans le forum !!! Bon courage et rdv avec Mme JMC j'apprehende enoremement mais j'espere que j'aurai une bonne nouvelle ... gs bisous à tous et bonne nuit
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mechka (91) répond | Posté le 13-03-2009 à 21:37 | ||
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Bon...pas grand monde ce soir !!!! Ou êtes-vous toutes et tous ????,
Bon tant pis alors ??!! rendez-vous demain après "popot" et la visite à madame JMC !! Je suis sûre que vous aurez des choses à raconter !!! |
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mechka (91) répond | Posté le 13-03-2009 à 20:44 | ||
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Oui Dany ...c'est commercial disons...car précisé dans le mail que l'on reçoit lorsque l'on s'inscrit. Si on n'y fait pas attention et bien c'est bingo pour eux !!!! Moi je me suis inscrite pour 6 moi car bcp à perdre !!! Bonne continuation et au plaisir !!
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dany (77) répond | Posté le 13-03-2009 à 20:23 | ||
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mechka, merci pour ton information, je trouve que cela et de l'abut, je n'ai pas donnée l'autorisation pour un prélèvement, enfin bon courage a toi, moi j'ai perdu en un moi 2kg 6 pas mal , je trouve que cela suffit un moi de programme, bon courage a toutes dany
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mady (30) répond | Posté le 13-03-2009 à 20:10 | ||
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Et alors les filles il faut pas craquer comme ça... C'est normal qu'il y ait des moments d'envie et qu'on se fasse plaisir, mais ne culpabilisons pas. Aujourd'hui j'ai eu une séance d'acupuncture, je vous assure que c'est super pour avoir l'énergie de rester dans le programme. Ca m'aide terrible ! Au fait demain c'est samedi, j'ai un peu hâte de voir les résultats de cette semaine. Bonne continuation à tous et toutes.
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mechka (91) répond | Posté le 13-03-2009 à 20:07 | ||
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T'as raison Marguerite..ma maman me l'a dit aussi..;et moi j'habite à 500m de chez elle !!!!! Allez courage....il faut prendre de nouvelles habitudes et s'occuper beaucoup ...de soi !!!
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