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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 27-10-2008 à 15:56 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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bichette75 (paris, 75) répond | Posté le 28-12-2008 à 17:41 | ||
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moi aussi les fetes ca etait une cata 2 kg en plusss
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bichette75 (paris, 75) répond | Posté le 28-12-2008 à 17:31 | ||
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coucou toutes ca va
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jojo répond | Posté le 28-12-2008 à 17:28 | ||
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RACHEL (LA BAULE - ESCOUBLAC, 44)
hello les flamants roses on disparu pour faire place a un bouquet de roses ou de coquelicots? c'est toujours aussi beau tu viens de le finir... |
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nanou (41) répond | Posté le 28-12-2008 à 10:28 | ||
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bonjour les filles, pour moi noel a ete la cata, sur la balance + 1 kg , j'ai les boules , je me dis que j'ai gaché 2 semaines d'efforts en 2 jours, donc la semaine prochaine pour le 1 er de l'an je vais faire autrement, je ne mangerai pas tout ce qu'il y a sinon encore pire la cata, je suis deçu qd meme, mais bon je vias faire des repas galette toute la semaine et comme ça j'espere limiter les dégats,,, bravo a vous vous avez su gérer, c'est bien, pour le tableau , donc semaine 8 , 38 ans , pd 118.4, pj 112.1 , total 6 kg3, bon allez bonne journee a toutes,
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jojo répond | Posté le 27-12-2008 à 20:36 | ||
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RACHEL (LA BAULE - ESCOUBLAC, 44)
merci pour ton info' je viens 'aller regarder sur google, j'ai trouvé une recette sympa qui va certainement te rappeler ton enfance!!! Se n'est pas si compliqué que ça à faire. RECETTE POUR 1,2KG DE BOUDIN BLANC : * 500 gr de lard gras en tranches épaisses * 250 g de viande de porc maigre (prise dans le filet) * 500 g de mie de pain * 50 ci de lait * 20 cl de crème fraîche * 350 g d'oignons * 2 échalotes * 1 cuiller à soupe de saindoux ou de beurre * 3 pincées de noix de muscade râpée * 2 cuillers à soupe de marjolaine fraîche hachée ou de marjolaine séchée * 1 cuiller à café de mélange d'épices * 4 oeufs |
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jojo répond | Posté le 27-12-2008 à 20:24 | ||
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françoise (Draguignan, 83)
hello chez nous la fondue bourguignonne se prépare avec du filet de boeuf ou cheval coupés en dès que tu trempes dans la graisse coco, la fondue faite au vin blanc ¨bacchus¨ et au vin rouge¨vigneronne¨. Heureusement que celle au chocolat reste bien au chocolat pour tout le monde.Comme quoi d'un pays à l'autre tout peu changer.a+++ |
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françoise (Draguignan, 83) répond | Posté le 27-12-2008 à 19:31 | ||
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ca y est,j'ai réussi à mettre ma photo, je vous présente mon mari et mon second fils de 16 ans
cette photo a été prise cet été. |
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françoise (Draguignan, 83) répond | Posté le 27-12-2008 à 19:01 | ||
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chez nous, nous appelons la fondue bourguignonne, elle se fait avec un blanc sec que tu assaisonnes (préparer 2 litres car il réduit) et fait chauffer comme tu le ferait avec de l'huile. le principe est le meme; tu trempes dans l'oeuf battu puis dans la chapelure les morceaux de dinde ou de poulet coupés en morceaux.
chez nous, nous l'accompagnons avec des pommes de terre cuites au four coupées en 2 et surtout non épluchées. c'est excellent. |
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marguerite (23) répond | Posté le 27-12-2008 à 17:31 | ||
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bonjour les filles moi aussi peur bleue de ma balance mais - 100 gr quand même malgré mes écarts de sucrerie j'ai essayé de compenser par la gym (3 fois 10 flexions pour les cuisses par jour et marche) et des bols de tisanes. je reprends espoir ! Bises
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jojo répond | Posté le 27-12-2008 à 17:11 | ||
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RACHEL (LA BAULE - ESCOUBLAC, 44)
merci pour ton idée, mais le boudin blanc sa ressemble un peu à une saucisse de veau à faire à la poêle ou je me trompe ? A++++ |
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