Je commence lundi 12 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 05-01-2009 à 14:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	isabel85 (St Vincent sur Jard, 85) répond	Posté le 14-06-2009 à 22:42
Bonsoir mes cops, NATHA t'es super il ne te reste que 5 kgs c'est quoi dans toute une vie .. rien...être malade pour les perde c'est bien plus grave et je ne te le souhaite pas. Comment pouvons nous t'aider pour combrattre la gourmandise ? J'ai bien aimé ta phrase "t'es plus tenace qu'un morpion" j'espère que nous le serons toutes "tenaces". Je m'incris pour boire un verre lors de votre tournée générale, prévenez nous ... Et oui Christinepiaf nous manque déjà car elle internevait tous les jours sur le forum, repose toi bien. GRIGNOU quelles nouvelles ? MONICA que tal ? ZIP pas trop fatiguée ? CRAPOUTET comment s'est passé ce week end ? Et j'en oublie mais ne m'en veuillez pas je pense à vous toutes et Mr ZEN j'espère que cette fin de semaine s'est bien passée aussi pour toi. Allez bisous à vous et à demain.

	Natha-00 (10) répond	Posté le 14-06-2009 à 11:14
Purée..moi aussi il me reste 5 kilos à perdre, et pourtant ,je ne fais qu'1M60... lol et je ne ferais plus jamais 60 kilos, sauf si j'étais malade et ça ,n'y pensons pas !! Mon objectif est déjà 68 et m'y tenir, ça ce serait vraiment chouette. Isabel,lol ,oui, non comment ... mais j'ai refait 6km de footing pour compenser .. ça calme !! Grignou, franchement bravo, malgré tous tes soucis, tu tiens le cap .T'es plus tenace qu'un morpion ma belle hihihi (et que moi) Monica Zip, je vois que c'est pas mal du tout, je vais finir bonne dernière à cause des suédois ! Pfff,de diou ! Suis encore sous l'emprise de la gourmandise,AIDEZ MOUAAaaaaa .Quand à notre piafounette,elle va nous manquer c'est sûr ! Bouhouuuu :-( Monsieur Zen , aller courage ,le 1er qui finit de perdre ses 5 kilos paie une tournée générale ! Quelle patience pour tes petits dessins, super !! Bises à tous Et tenez bon ! Signé = la caboche cabossée ! lol

	isabel85 (St Vincent sur Jard, 85) répond	Posté le 13-06-2009 à 22:26
Monsieur ZEN D'accord avec toi les derniers kilos sont les plus durs à perdre ils s'accrochent c'est qu'ils nous aiment.... Nous moins. Mais d'un autre côté nous n'avons jamais été aussi près de la réussite. Ton coeur est très beau... Bisous et bonne soirée.

	http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond	Posté le 13-06-2009 à 21:57
Il était pas beau ..... _______$!$_____$!$ _____$$____$!$____$$ _____$$____________$$ ______$$__________$$ ________$$______$$ __________$$__$$ _____________$ _________//Z//__ _______( @ @ ) -----oOO--(_)--OOo

	http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond	Posté le 13-06-2009 à 21:54
ISABELLE bien sûr que je suis content de la perte de poids, mais je ne suis pas au bout de mes peine. Je pèse encore 78 kgs pour 1,72m, encore 5 kgs à perdre, mais ce sont les plus difficiles ...... C'est pas moi qui ai grignotté ton coeur, mais je vais tenté d'en envoyé un "entier".... (j'espère qu'"il" va te plaire ) Bonne soirée Bisousssssss _______♫♫_____♫♫ _____♫____♫.♫____♫ _____♫____________♫ ______♫__________♫ ________♫______♫ __________♫__♫ ___________♫ _________//Z//__ _______( @ @ ) -----oOO--(_)--OOo

	isabel85 (St Vincent sur Jard, 85) répond	Posté le 13-06-2009 à 20:35
suite osé... Je n'ai pas vu l'émission de JL DELARUE - 90 kgs cela parait irréel. Mais je ne l'envie pas si depuis ce n'est plus que yaourt midi et soir et bien non pas pour moi je préfère manger light mais manger, et c'est mon choix. Monsieur ZEN ne nous a pas dit s'il était content de sa perte de poids.... Allez je vous embrasse toutes et tous et vous souhaite une bonne soirée.

	isabel85 (St Vincent sur Jard, 85) répond	Posté le 13-06-2009 à 20:30
Rebonjour, Je vous avais dis que je repasserai ramasser les copies "pertes de poids" bon c'est pas mal mais peut mieux faire dixit la maitresse, encore que nous n'ayons pas tous les résultats je rigole bien sur.... Bon NATHA tu as compris le message régime = perte pour le reste = reprise oui je sais c'est pas juste et on a toujours une bonne excuse (les bisuits IKEA) mais comme tu le dis la sanction est la même pour tous donc pas d'injustice de ce côté là. ZIP comme tu le dis c'est à ni rien comprendre une semaine c'est bien l'autre moins ainsi va la vie mais c'est bien tu ne te démoralises pas alors on continue. Bon courage pour le travail comme tu le disais c'est la santé mais il est vrai que de ne pas remplacer les absentes c'est pas cool pour les autres. GRIGNOU que te dire à part Bravo encore 1 kilo en moins c'est super... Bientôt tu va battre ton amie VALOU et lui "voler" la vedette sur les podiums. Une star voilà ce que tu va devenir. Ben moi non plus je ne l'aime pas le petit bonhomme il me fait des pas belles photos, voilà. Pour le tableau des pertes de poids, je pense que c'est cela dont tu voulais parler, pourquoi pas mais qui si colle ? MONICA aunque no aya ido a ninguna classe de español hablo y leo el castellano. En français je parle et lis l'espagnol mais je connais pas l'écrivain dont tu me parle mais je vais me renseigner. Bravo pour ta perte de poids c'est super bien. Ton petit coeur est tout beau même si il a été grignoté qui mai qui à os

	zip (74) répond	Posté le 13-06-2009 à 18:44
Bonjour! Je n'y comprend presque rien.....+ +900g ce matin.Tant pis je ferai mieux la semaine prochaine.Ce week-end boulot,je pars d'ailleurs dans 1/2 heure...Alors bravo pour vos pertes de poids, NATHA ,pas de commentaire!! mais bisous à tous.

	monica (38) répond	Posté le 13-06-2009 à 16:29
Au fait avez-vous vu l'émission de JL DELARUE cette semaine : une jeune femme a perdu 90 kg (je dis bien 90 kg) en 10 mois (je dis bien 10 mois), incroyable ! elle a tout simplement arrêté de manger quoique ce soit et même maintenant elle mange 2 yaourts à midi et 2 yaourts le soir. Si Jeanmimi savait ça il s'arracherait les cheveux !!

	monica (38) répond	Posté le 13-06-2009 à 16:11
Il a raté mon coeur : ce n'est qu'un demi-coeur ! l'autre demi a été grignotée par qq chose, peut-être l'écureuil de GRIGNOU hi hi hi.

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