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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 05-01-2009 à 14:26 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Amcha (31) répond | Posté le 21-01-2009 à 11:30 | ||
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Coucou,
Ça fait 2 après-midi que je suis au ralenti, crevée, vide... à cela s'ajoute des crises de larmes pour un rien... la fatigue surement à moins que je ne couve quelque chose (j'espère pas...). Vendredi soir c'est la crémaillère de ma meilleure amie et je crains beaucoup cette soirée, je devrais faire un repas de rattrapage le samedi ça c'est pas bien grave, ce qui me dérange le plus c'est pour me peser le samedi (après un écart c'est pas top), en plus il y a de grande chance pour que l'on dorme sur place. Je pense que je me pèserais et prendrais mes mensurations vendredi matin. J'ai un peu peur de ne pas m'amuser et de ne penser qu'au régime... je stresse 2 jours avant c'est pas bien, pour la peine j'ai ressorti ma machine à coudre et je vais tenter de me faire une jupe écossaise toute simple. Bonne journée, bises |
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grignou (79) répond | Posté le 21-01-2009 à 11:22 | ||
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Bonjour à tous. Juste un petit coucou avant de me mettre à la popotte.J'ai aimé toutes vos remarques sur le forum et je suis contente de pouvoir dialoguer avec vous.JOSIE quel est ce virus. Envie de PdT et de pates et un petit dégout des légumes ou est tu vraiment malade? et pour le chocolat les filles, c'est pas grave .Le repas de ratrappage est la pour ça. Bisous
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kat0804 (Marcellus, 47) répond | Posté le 21-01-2009 à 11:13 | ||
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j'ai pesé ma coupelle,et je me suis mis 1 part qui fait 60g;et au diner je vais préparer des rouleaux de jambon blanc façon JMC et en entrée1/2 pamplemousse aux crevettes et surimi+ salade verte si j'ai encore 1 ceux?!
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kat0804 (Marcellus, 47) répond | Posté le 21-01-2009 à 11:10 | ||
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salut ciccou, je la prends en guise de dessert et j'essaye de faire des correspondances avec ce que je mangerais dans mon diner; et oui, du coup je l'ai péparée pour ce soir,pour la famille:1 homme de 43ans,1ado de14 ans et sa soeur qui a 11ans,je l'ai présentée dans des coupelles à champagne dont je ne me sers jamais;elles font office de verrines
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nounou18 (Le Subdray, 18) répond | Posté le 21-01-2009 à 10:57 | ||
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pas trop le temps de me connecter au forum .. juste un petit coucou à vous toutes et bonne continuation
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isabel85 (St Vincent sur Jard, 85) répond | Posté le 21-01-2009 à 10:25 | ||
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J'ai menti après avoir bien regardé mes message il y avait un message de JMC m'encourageant à ragarder l'émission C'est au Programme et à la suite la recette du triange pommes Amandes comme quoi je devrais mettre mes lunettes ...
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isabel85 (St Vincent sur Jard, 85) répond | Posté le 21-01-2009 à 10:19 | ||
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Je ccomprend pas pourquoi mon message a été transmis 3 fois ?......
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isabel85 (St Vincent sur Jard, 85) répond | Posté le 21-01-2009 à 10:17 | ||
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Bonjour à toutes,
KAT0804 le mercredi nous ne recevons pas de petit message JMC donc pas d'inquiétude mais moi non plus je ne reçois aucune recette directement par mail comme NOPHIE. Pour moi le chocolat n'est pas un problème je ne suis pas sucrée par contre une petite tranche de saucisson... Pas à cette heure bien sur Lol Mais Comme le dit JMC si nous avons pris de plaisir... bien sur il ne faut pas que cela devienne une habitude. Bonne matinée à toutes CICCOU, NOPHIE, CRHISTINEPIAF,CERISETTE, NENETTE et toutes les autres dont je n'ai pas les noms sous les yeux moi je file repasser beurk j'aime pas ça . Biz |
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isabel85 (St Vincent sur Jard, 85) répond | Posté le 21-01-2009 à 10:13 | ||
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Bonjour à toutes,
KAT0804 le mercredi nous ne recevons pas de petit message JMC donc pas d'inquiétude mais moi non plus je ne reçois aucune recette directement par mail comme NOPHIE. Pour moi le chocolat n'est pas un problème je ne suis pas sucrée par contre une petite tranche de saucisson... Pas à cette heure bien sur Lol Mais Comme le dit JMC si nous avons pris de plaisir... bien sur il ne faut pas que cela devienne régulier. |
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isabel85 (St Vincent sur Jard, 85) répond | Posté le 21-01-2009 à 10:13 | ||
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Bonjour à toutes,
KAT0804 le mercredi nous ne recevons pas de petit message JMC donc pas d'inquiétude mais moi non plus je ne reçois aucune recette directement par mail comme NOPHIE. Pour moi le chocolat n'est pas un problème je ne suis pas sucrée par contre une petite tranche de saucisson... Pas à cette heure bien sur Lol Mais Comme le dit JMC si nous avons pris de plaisir... bien sur il ne faut pas que cela devienne régulier. |
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