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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 02-09-2013 à 13:13 | ||
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hello, les copinettes,
j'ai eu des news de CRICRI, qui a envie de revenir sur le forum, mais elle a quelques difficultés... j'espère qu'elle va y arriver !!! elles vous embrasse toutes et ne nous oublie pas...elle avait juste envie de faire un "break"... j'ai eu notre MOMO, hier au tél et ça ne va pas trop fort.... elle a bien besoin de notre soutien à toutes..... CLAUNA, voici mon repas de midi, le petit déj restant le même... mon poids: 71,800 ce matin après petit déjeuner salade verte avec un petit morceau de pain choux de bruxelles 2 tranches fines de jambon 1 fromage blanc 20% avec un peu de crème all une prune 2 petits carrés choc biiizzzzz à toutes |
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clauna répond | Posté le 02-09-2013 à 00:04 | ||
COUCOU LES COPINES ;) ;) ;) Oui Jakotte sérieux :-q Tu as raison sa va nous aidez :P Pas de soucis pour les menus :P Bonne nuit les copines à demain :-* :-* :-* |
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duffy-0 (dunkerque, 59) répond | Posté le 01-09-2013 à 07:21 | ||
coucou les copinettes :-q ,c'est mon dernier jour de repos , demain j'attaque , j'espere tenir , cet aprem ma fille reconduit mon gendre a l'areoport de nice car il recommence demain a paris , ça vas pas etre du gateau , ben on verras , pour le regime je le fais bien , mais comme j'ai ma fille pres de moi et mon fils 2 fois par semaine je fais a manger pour eux alors c'est tres dur de tenir , aujourd'hui je viens de mettre au feu 2 carottes , 1navet une courgette un oignon , un ail sel poivre 1 cc de ras sel mout epice a couscouc , et je vais manger cela avec 100g de semoule et une cuisse de poulet ,c'est recette ww et j'aime bien cela :P :P :P , et ce soir salade de tomates avec du jambon , voila pour aujourd hui ,maminou , tu est comme moi , le moindre truc que l'on fait c'est aie aie :(( :(( :(( , mais pas facile de se menager quand on est seule clauna , jakote , vavaco ,cricri ,momo je vous souhaite un bon dimanche bisous :-* :-* :-* :-* |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 31-08-2013 à 11:22 | ||
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oui, merci,MAMINOU, le spectacle était très bien !!!
quel bel animal que le cheval... moi, j'adore les chevaux de trait,percherons, auxois, etc.... ils sont majestueux...!!! bon, alors ,ma CLAUNA, on reprend sérieux lundi??? comme j'aimerais que l'on s'y remette sérieusement !!!! *-:) *-:) *-:) serais-tu OK pour qu'on remette nos menus pendant quelques jours???? celà nous motiverait, non??? j'attends ta réponse et celles des copines qui voudraient bien nous suivre à nouveau????? bon WE, en attendant lundi :-q :-q :-q |
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maminouormoyvivelesfillesdufor (Evreux, 27) répond | Posté le 31-08-2013 à 08:46 | ||
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bonjour les filles le temps est gris ce matin mais on ne va pas se décourager j'ai mon fils , ma belle-fille et mon petit Leo qui viennent demain ,c'est vrai comme tu dis Duffy de s'être rapproché on les voit plus souvent :que du bonheur :-q :-q :-q :-q :-q j'ai toujours mal au dos il va falloir que je comprenne qu'il y a des choses que je ne peux plus faire (tailler des arbres par exemple) mais c'est bête car j'aime bien ça là j'attends pour faire ma peinture mais je crois que je vais commencer doucement la semaine prochaine oui il va falloir se reprendre quoique cette semaine j'ai mangé des salades composées , des laitages et des fruits : - 2 kilos mais est-ce que ça va tenir : mystère !!!!! alors Jakotte c'était bien le spectacle avec les chevaux ???? Clauna est-ce que ta fille a retrouvé autre chose (boulot)???? Momo je pense très fort a toi bonne journée a toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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clauna répond | Posté le 30-08-2013 à 23:16 | ||
Coucou les filles ;) ;) ;) Pour moi je m 'y remet lundi !! il est temps car c 'est la cata :(( :(( :(( Je vous souhaite un bon week end :P Gros bisous les filles :-* :-* |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 30-08-2013 à 18:07 | ||
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un ti coucou vite fait,car...on sort, ce soir !!!!!!
on va voir un spectacle avec des chevaux, Cluny possédant un haras national.... il y a longtemps qu'on projète d'y aller, c'est un spectacle qui a lieu tous les étés et on n'avait jamais trouvé le moment d'y aller !!!! je vous raconte tout demain, promis ! passez une bonne soirée gros biiizzzzzz |
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duffy-0 (dunkerque, 59) répond | Posté le 30-08-2013 à 09:34 | ||
coucou les copines :-q :-q :-q :-q , maminou , je vois souvent mes 5 petits enfants , je suis entre ma fille et mon garçon , a 10mn de chacun, tu vois je suis pas tres loin ;) ;) ;) ;) , jakote , c'est vrai que je vais beaucoup etre occupe a partir de lundi , je vais commencer dimanche car ma fille dois reconduire son mari a nice a l'aeropore car il recommence lundi a paris ,don je vais mettre mes 2 petites filles dans le bain , ensuite a manger et au dodo , et lorsque ma fille reviens je repart, j'espere tenir le coup , on verra ;) ;) ;) ;) , pour le regime niet rien a faire , plus le courage , on verras en septembre , lorsque tout le monde seras revenu , clauna , toujours la , momo gros gros bisous et repose toi bien , vavaco je te souhaite un bon wk cricri reviens nous , plus de caro , mes amies bonne fin de semaine biz :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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clauna répond | Posté le 29-08-2013 à 22:37 | ||
Hello les cocottes ;) ;) ;) Je suis là ma Jakotte :-q je n 'ais encore pas repris moi c 'est en septembre car là rien ne va plus :(( :(( :(( Ma soeur m a ramener des mirabelles :-O c 'est trop tentent :-S :-S pas facile de reprendre :-bd c 'est dur dur :( :-* Maminou ;) mais si on reprends en septembre comme les enfants :P à propos d 'enfants tu vas encore chercher pour en garder :x :-* Vavaco ;) j 'espère que tu vas revenir plus souvent toi aussi :x :-* Momo ;) repose toi bien ma belle :x :-* Duffy ;) tu as de bonne journée en vue :-q :-* GROS BISOUS LES FILLES :-* Bonne nuit :x |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 29-08-2013 à 12:14 | ||
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hello, les copinettes jolies!!
je suis là, mais j'ai été encore bien occupée, ces derniers jours... ha ,c'est pas facile, la vie de retraité !!! on reçoit du monde , on court à droite, à gauche, on fait des ballades, on mange bien, on boit bien !!! NON NON ,c'ets pas une vie :D :D :D :D :D :-q :-q :-q :-q :-q CLAUNA, ou es-tu donc???? tu ne viens plus guère, toi non plus !!! bon, mon programme suit son petit bonhomme de chemin, j'ai assez bien résisté, hier, mais bon, j'ai quand-même mangé plus que je n'aurais dû!!! donc, aujourd'hui, je me reprend fissa!!!! DUFFY MAMINOU, je sui bien contente pour vous que vos nouvelles résidences vous plaisent autant! c'est déjà beau d'être bien chez soi !!!! DUFFY, tu vas bien courir, par contre !!! tu ne vas pas en faire un peu trop??? il faut savoir se ménager, à nos âges aussi !!!!!! bon, à plus les cocottes |
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