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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 12-03-2015 à 17:35 | ||
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coucou, me revoilou !!!!!
passé d'excellents moments à Lyon en famille et avec mes copines!!! en arrivant, je suis passé voir une petite dame avec laquelle on travaillait du temps du pressing, elle était ravie de me revoir et moi aussi, bien entendu! puis j'ai retrouvé mes amies à midi, et on a déjeuné comme prévu dans un petit resto ou on a nos habitudes, on y mange très bien pour pas trop cher! puis après petite promenade en ville ou je suis allée m'acheter des soutifs et petits slips assortis, ben voui, faut c'qui faut!!!! :P et j'ai acheté un petit ensemble pour une pettie nièce qui est née il y a peu, chez Z trop mimi !!!! je suis allée chercher mes petits à l'école et direction Brindas ou habitent nos enfants... le mercredi, fait quelques courses, préparé les repas, repassé un peu, ma fifille était contente, et l'aprèm, j'ai emmené mes petits chez une belle-soeur et un beau-frère ou on a passé de bons moments dehors, au soleil, agrémenté d'une tasse de café et d'une succulent tarte aux pommes, fabriqué par mon beauf! retour en fin d'aprèm chez les enfants, on a joué un peu au foot avec Mattéo et Romane, puis j'ai confectionné une belle tarte aux poireaux pour le soir, précédée d'une petite mâche et de radis noir avec tartines au beurre salé... voui, voui, on s'est bien régalé!!! et la JAKOTTE est encore de la revue pour le régime :-S :-S >:) >:) bof, pas grave... on va peut-être finir par s'y mettre, hein CRICRI??? *-:) *-:) allez bonne soirée, les belles gros biiiiiiiiiiiiizzzzzzzzzzzzzzz |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 11-03-2015 à 19:33 | ||
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Coucou les filles
Très belle journée , j'en ai profité pour faire une promenade avec mon zom cet après midi . Hier nous sommes allés chez la diabéto , tout va bien , nous la revoyons dans un an .Demain c'est radio et consultation avec mon chirurgien à l'hôpital à 9h et vendredi cardiologue à 9h30 .Avec tout ça si je ne suis pas en pleine forme ... DUFFY grande journée aujourd'hui avec les petites , bientôt elles auront leur papa auprès d'elles , elles doivent être contentes . Où est-il muté à la rentrée de septembre ? J'espère qu'il ne sera pas trop loin de ses filles et qu'il ne te mobilisera pas trop pour son intérieur , parceque je vois pour toi encore un risque d'être très prise . En tous cas bravo pour ta tenacité à résister aux tentations , avec tous ces repas que tu prépares pour d'autres personnes et qui mangent à ta table , alors que tu te fais une autre prépatation , chapeau !! ma belle pour ce courage !! JAKOTTE j'espère que tu as eu beau temps pour bien profiter de ce mercredi avec les petits . On a hâte de te voir demain . VAVACO aucun projet de vacances pour le moment , si ma main ne s'arrange pas , je ne peux pas partir avec mes beaux frères comme l'an dernier , ça m'ennuierai de ne pas pouvoir participer aux tâches ménagères et aux peluches . Donc on verra peut-être eller en maison familiale en pension complète pour que mon homme se repose un peu . CLAUNA oui c'est bien triste de perdre la vie dans ces conditions et si jeunes ! mais c'est quand même dix personnes qui y sont restées , certains dans les gens de TF1 avaient peut être des enfants à qui le papa ou la maman va manquer , mais ça on n'en parle pas !! J'entends Daniel qui remue les gamelles dans la cuisine , alors j'y cours .Ce soir ce sera omelette , salade d'endives maison et un fromage blanc . Bon appétit et bonne soirée , gros bisous à toutes sans oublier MAMINOU ET MOMO à qui on pense très fort ,dommage qu'elles ne puissent plus venir discuter avec nous :-bd :-bd |
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vavaco (68) répond | Posté le 11-03-2015 à 13:25 | ||
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bonjour les filles ,clauna j'ai recu la lettre je vais l'envoyez a cricri ,duffy ,tu as eu une bonne idée et c'est vraiment bien fait ,journée ensolleillée aujourd'hui j'ai fait une virée chez giffy avec ma fille ce matin ,je pense regarder un film cet aprés midi mais je sens que la sieste va me rattrapper ,cricri tu penses aller ou en vacances cette année ,j'espère que d'ici la bas ta main sera rétabli ,clauna ,hier je parlai avec mon frère de la reunion qui as le cancer des os et la prosthate ,et il me disait tu vois regardes j'ai un peu peur de mourir et regarde ces jeunes mort dans un accident et surtout en bonne santé alors il me dit de toute façon il faut attendre quand c'est ton tour, ,je vois a la télé des retraités qui ne recoivent pas leur retraite ( 10 mois encore pas de sous) quelle tristesse tout ça parcequ'il n'y a pas assez d'agent et il veulent supprimer 48 postes C EST LA FRANCE je suis révoltée pour ces gens ,passe un bon moment jakotte aves tes petits bon aprés midi
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duffy-0 (draguignan, 83) répond | Posté le 11-03-2015 à 11:43 | ||
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;) ;) coucou mes copinettes , soleil aujourd'hui mais moins chaud car c'est voilé , a midi je vais rechercher mes petites filles car cet aprem pas d'école , mais je vais revenir chez moi car la bas il n'y a pas de cour et son balcon est a l'ombre , tandis qu'ici elles pourront jouer dans le parc et puis j'aime mieux etre a ma maison , ce soir ma fille viendras nous rechercher car je vais encore devopir rester avec les filles car elle vas encore a la danse , mais aujourd'hui elle reviens a 22h30 , ce midi je leur fait des frites car elle aime cela , avec un steak haché , a 16 h je leur ferais des crepes , moi pour ce midi je suis en train de me faire cuire un artichaud , et ce soir endives braisée , je tiens toujours , clauna , oui c'est bien triste , surtout qu'il sont jeunes , ces personnes , pour ce qui est des mouches , j'en ai aussi , je crois que cet annee on vas galerer avec les insectes , comme il n'a pas fait froid , il ne sont pas mort , jakote , est avec ses petits , cricri , pour le poids c'est pas facile lorsque , on a des invitée n moi samedi je vais chez mon fils pour feter l'anniversaire des 2 plus petits , donc avant de partir je vais boire un bol de soupe et ma belle fille n'insiste pas pour que je mange , car elle a vun que je suis bien partis , vavaco , tu te repose bien , profite en , moi je me reposerais vendredi , maminou et momo bien le bonjour , bise , je pars a l'ecole ,pas le temps demettre une image
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clauna répond | Posté le 10-03-2015 à 14:40 | ||
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Que de tristesse aujourd'hui @-)
Des grands champions nous ont quitter ! quel horreur pour leurs familles :(( Sa ma vraiment toucher =(( Bonne journée à toutes |
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duffy-0 (draguignan, 83) répond | Posté le 10-03-2015 à 14:26 | ||
coucou les copinettes , journée magnifique B-) B-) , ce matin j'ai conduit les petites a l'école , ensuite lessive , puis preparer le repas , choux fleur au gratin avec une aumelette au gruyere , car ma fille viens diner a midi car elle me ramene la voiture , vous inquiete pas j'ai pas manger cela , ,moi c'etait choucroute nature , la je me repose au soleil , a 16h je repart chercher mes petites filles et je conduit la plus petite a la danse jusque 18h et apres je dois allez rechercher ma fille a son travail , et ce soir je reste jusque 22h car ma fille a cours de danse , mon beau garçon est content car sa mutation a ete accepte ça fait 5 ans quil attend , il n'auras plus a retourner a paris toutes les semaine , ouf , tu sais cricri quand je mets mes conneries , sur le forum , je rigole toute seule de mes bétises , mais c'est marrant , mes amies bonne journée , a demain :-* :-* :-* ATTENTION MES COPINES LES HOMMES ONT TROUVE UNE COMBINE ? ALORS MEFIEZ VOUS |
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vavaco (68) répond | Posté le 10-03-2015 à 12:54 | ||
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bonjour les filles , ,bonne vacances jakotte avec tes petits ,duffy ,bientot tu pourra faire comme l image que tu as envoyé ,clauna je n'ai pas reçu la lettre car le facteur est passé non verra demain ,cricri ,ta journée en famille t'a été bénéfique ,c'est plus important que le poids ,on dit bien qu'on doit manger de tout ( c'est juste le mot quantité qu'on a du mal a faire avec ) sinon je profite pour me reposer ,il fait beau ,hier je suis allée manger dans un petit resto avec ma fille elle a eu 37 hier et ca nous a fait du bien a toutes les deux cet aprés midi sieste pour moi si le film sur la M6 n'est pas bien ,je regarde the voice en replay ,bon aprés midi a vous toutes
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 10-03-2015 à 08:25 | ||
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bonjour, mes copinettes,
juste un petit coucou pour vous dire que je ne viendrai pas d'ici jeudi, car je pars à Lyon ce matin pour garder mes petits!! à midi, je déjeune avec 2 copines, puis je vais chercher mes loupiots à 16h 30 à l'école je les garde demain et je repars jeudi matin! passez une bonne journée, avec ou sans soleil!!! biiizzzzz à toutes! |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 09-03-2015 à 19:20 | ||
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Bonsoir les amies
Journée bien agréable , gris ce matin mais ensoleillée cet après midi , un avant goût de printemps Pour le poids , comme je l'avais prévu :RIEN PERDU =(( =(( en plus du plat de morue , hier j'avais ma soeur et mon frère à déjeuner avec leurs conjoints .Je n'ai pas fait beaucoup : entrée, plat , salade ;fromage et une tarte normande du commerce ,c'était surtout pour être plus longtemps ensemble comme ça on a passé un bon moment et on a fait une belote à 6 ( c'est un jeu particulier) . VAVACO ça marche bien la luxo pour toi :-q :-q :-q , tu vas être svelte au printemps et pour tes genoux c'est l'idéal cette perte de poids . Alors te voici en arrêt pour un moment , reposes-toi bien pour affronter l'opération .En fait avec les vacances , le mois de septembre sera vite rendu et bye bye le boulot après toutes ces années c'est bien mérité :-q :-q :-q :-q CLAUNA chez nous aussi les mouches arrivent , on est en train de prendre des dispositions pour mettre des rideaux intérieurs dans la véranda et ça me chagrine bien , elles vont tout me salir , il faudrait pouvoir leur mettre des couches ;) ;) ;) Dis-moi c'est ta culture physique du matin , sur l'image? JAKOTTE on se tient la main pour la perte de poids !! Il ne faudrait pas que ça dure , mais quoi faire ?? Suivre l'exemple de DUFFY et VAVACO ? Mais voilà on n'a pas assez de volonté ( le premier chien coiffé qui passe , nous déstabilise!!) et c'est dur de se remettre en selle :^> :^> :^> . DUFFY :-q :-q :-q quelle volonté tu as , félicitations , tu es la meilleure avec VAVACO . Je n'ai pas à vous envier puisque je ne fais rien pour qu'il en soit autrement :( :( :( .Pas mal encore l'image de la culture physique :D :D :D Les amies Daniel m'attend pour le dîner . Bonne soirée à toutes :-* :-* :-* |
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clauna répond | Posté le 09-03-2015 à 17:45 | ||
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Coucou les filles ;) Duffy ;) je suis ravi d 'avoir papoter avec toi :-q bon le courrier est parti ce matin chez Vavaco ;) j 'aimerais bien avoir une homme de ménage comme ça !! ;) Aujourd' hui nous avons enfin pris le soleil à 13 h avant sa sieste ;) que sa fait du bien :P Vavaco!! ;) tu as pris free comme moi ;) alors tu as tout compris !!! mdr :-q :-q profites bien de ton arrêt , c 'est un avant goût de la retraite ;) Bon Jakotte ;) tu es sérieuse de cette semaine ou pas :^> *-:) :-q comme moi ou pas O:-) O:-) O:-) pour l 'instant c ' est notre Duffy la championne :x Cricri ;) comment vas tu *-:) Bon les filles je ne sais pas chez vous , mais nous les mouches arrivent déjà :-S :-S :-S Bisous à toutes et bonne soirée :-* |
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