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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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selva4 répond | Posté le 08-05-2012 à 14:06 | ||
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Ben dites donc les filles , ça s'appelle se coucher avec le chant du coq !!!
Bonne grasse matinée à toutes les deux ! ;) :D Pour ma part j'aurais mieux fait de rester au lit ce matin car le passage d'hier à aujourd'hui avec des variations de températures et d'humidité spectaculaires , encore une fois, est certainement responsable de ma sinusite ! Ouille ouille ! Que ça fait mal ! Compresses de camomille , inhalations d'huile essentielles d'eucalyptus ... Doliprane .... et une petite sieste ! Voilà mon programme du 8 mai ! :( Bonne journée et bon bricolage pour toi Stella !Bonne foire à St Amans Mumu mais n'achète pas toutes les fleurs ! ;) :D Laurence comment va Donald ? Au fait , je t'envoie ma souscription pour "Ode à Chartres" dès demain ! Bonne journée avec ton nouvel "ami" Kinou . Minne, Mimi , Cagotto ...comment allez-vous ? Bisous bisous à vous toutes |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 08-05-2012 à 03:33 | ||
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Recoucou, juste en saut avant d'aller me coucher.. j'ai fait comme toi Muguet, je m'attarde toujours su mon solitaire et... hop, trois h du mat! Moi craqué ce soir - stop- pas bien- stop-je me suis énervée et j'ai tout oublié de mes bonnes résolutions - stop- :( emain c'est un autre jour...- stop
je ne travaille pas non plus demain, mais le temps annoncé cen'est pas top. mes copains vont à la pêche à pieds chez d'autres amis que je connais un peu mais l'heure de route plus le temps plus mon fils plus l' envie de dormir me découragent. Ce sera plutôt bricolage maison/jardin si ce n'est pas la gadoue. .. Buonanotte, buonanotte ! |
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muguet17 (81) répond | Posté le 08-05-2012 à 03:00 | ||
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coucou
bonne nuit ou plutôt bonne journée!!j ai pas vu l heure je jouais a bubble je sait pas quoi sur facebok et j ai pas réussi a passé le cap :(( demain le magasin n est pas ouvert donc repos et au village c est la foire aux fleurs il a fait beau aujourd hui mème chaud au soleil mais je crois que demain on a la pluie :^> bon allez :-* :-* :-* |
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TitKinou (37) répond | Posté le 07-05-2012 à 22:35 | ||
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Coucou Selva
Qd j'ai commencé mon message tu n'étais pas encore passée.Bonne soirée |
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TitKinou (37) répond | Posté le 07-05-2012 à 22:33 | ||
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Coucou Stella
Ici,il a fait un temps superbe et notre tour à la foire a été sympa,j'ai passé une bonne journée. Coté régime je suis repartie à perdre,j'espère ke ça va continuer,je fais tt pour. Bonne nuit les copines |
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selva4 répond | Posté le 07-05-2012 à 22:17 | ||
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Coucou les copines ,
Pour nous , aujourd'hui , avec ce soleil et ces températures semi-estivales , ce fut après-midi jardinage à la campagne ! Je suis rentrée juste à temps pour prendre un bain (pas écolo mais j'avais besoin de calmer mon mal au dos !) et hop en route pour ma séance de gym douce ! Soigner le mal par le mal ? Non , non ! J'avais envie de faire les 20 min d'étirements afin de calmer les effets douloureux du bêchage de mon coin fleurs que je voudrais agrandir ! Demain êtes-vous de repos les travailleuses ? J'ai vu qu'à DAX de nombreux magasins affichaient leur ouverture pour le 8 mai ... Mr Bricolage , C.Leclerc , Pôle Vert ...et peut-être d'autres ! Pour ma part ça me désole et je vous promets de ne pas aller faire des courses demain ! :-bd ;) Stella tu as réussi à me remotiver pour mes repas ! Après un long flottement , je renoue avec des menus style Jean-Mimi , toujours copiés sur 1400 mais en moindres quantités ... Il faudrait que j'arrive à perdre 5 à 6 kg avant les vacances ! Je crois que c'est possible mais en restant très sérieuse . Pour rattraper quelques dérapages de la semaine dernière lors de pique-niques organisés par des copains (pâté ,saucisson , fromage ... :-S ), je suis revenue à la galette Jeanmimi avec un œuf entier , deux blancs , pleins d'herbes (persil , ciboulette, ail ) et je crois que j'ai limité les dégâts puisque je n'ai repris que 500g ... Bonne soirée les copines et bon 8 mai ! Bisoussss |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 07-05-2012 à 21:25 | ||
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Oh, là, là... personne, personne... peut être vous avez eu l'impression que le forum ne marchait pas, comme moi hier soir... euh... hier dans la nuit. Ou alors vous êtes encore scotchées devant la tv et les détails des élections. Moi aussi, mais je fais les deux en même temps :)
Bon, mon fiston est au ciné, j'espère que les voitures qui sont garées absolument partout à cause du match seront parties avant que j'aille le chercher. Suis rentrée à 20h00 passées, j'en ai un peu assez de travailler autant, mais d'un autre côté je ne suis pas mécontente d'avoir du travail alors.. je ne vais pas trop râler. je ne sais pas si je vais garder ma sem de vacances la sem prochaine, mais je ferai le pont, ça oui. Côté régime, jusqu'à maintenant ça va, mais la soirée est encore longue devant... Comment allez-vous les filles????? A plus tard |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 07-05-2012 à 02:49 | ||
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J'ai perdu mon deuxième message.. je disais que côté régime auj ça n'a pas été top... je ne vais pas compter les cal et puis c'est tout. :) Je recommence demain. ça oui.
Ciao |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 07-05-2012 à 02:47 | ||
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J'oubliais... pas terrible ma journée régime... quelques petits chocolats ce soir... mais c'était le top des chocolats it, pommes de terre avec les poivrons, pain avec les tomates...
et puis zut, je crois que je ne vais pas compter les cal et c'est tout. :) ciao |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 07-05-2012 à 02:39 | ||
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Et bien les copines, je viens de terminer le boulot que j'avais prévu de faire à la maison (pas le courage d'y retourner hier, ça ira comme ça) j'ai eu du mal à m'y mettre, c'était minuit passé, et je viens juste de terminer. Avec en toile de fond les bla-bla-bla de la soirée électorale. On dirait qu'ils avaient plus le sourire sur la 2 que sur la 1. J'ai bien aimé le discours d'Hollande. Saura-t-il nous surprendre ?
Pour le menage... je l'ai fait dans mon mini-jardin auj :D comme ça je n'ai pas trop culpabilisé et en même temps j'étais au soleil (oui, oui, oui!) Selva, je crois qu'il n'a pas perdu d'affaires cette fois-ci... il ne faut pas le crier trop fort sur les toits... histoire de ne pas avoir de mauvaises surprises plus tardives... Faut pas que je traîne ! baci présidentiels |
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