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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Stellamaris (56) répond | Posté le 05-08-2011 à 08:54 | ||
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ciao :)
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Stellamaris (56) répond | Posté le 05-08-2011 à 08:53 | ||
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mon msg d'hier soir a disparu... :(
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Stellamaris (56) répond | Posté le 05-08-2011 à 08:52 | ||
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Bonne journée les filles.
Océane, si tu es encore là... j'ai regardé sur la carte, ton village n'est pas tout à fait à côté, mais dans le morbihan quand même. Si jamais tu pousses jusqu'à Lorient à cause du festival interceltique tu me fais signe ? Baci |
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oceane07 répond | Posté le 05-08-2011 à 06:44 | ||
Bonjour les filles, merci Muguet et Selva. Je vous souhaite à toutes une excellente semaine,j'ai vu que le temps devenait maussade sur certaines d'entre vous,il faut bien reconnaître que même si il fait très chaud par moment,certains ne sont pas gâtés et ont beaucoup de pluie. Nous espérons avoir un temps correct pour pouvoir balader.J’essaierai de faire des photos,mais je ne suis pas une pro alors !!! Kinou,Cagotto,Funny girl,Stella,Selva,Muguet,MINNE,Mimi je vous dis à dans une semaine et plus,prenez bien soin de vous,soyez prudente sur les routes,profitez de chaque petits moments de bonheur qui jalonnent nos vies. Je vous embrasse affectueusement :-* :-* |
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muguet17 (81) répond | Posté le 05-08-2011 à 00:28 | ||
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coucou
contente de te relire stella,et merci pour les recettes :-q les aubergines je les coupent en tranches fine puis je les pannent oeuf chapelure et dans la poêle ou sur la plancha c est moins gras maissss a la poêle c est meilleure!figurez vous qu'il y a que comme ça que j en mangent mais vraiment coupez fin fin fin!je fais aussi des gratins,je coupe en tranche l aubergine que je fais séché au four,je fait revenir avec de l oignon et a l huile d olive de la viande haché,n importe veau, boeuf, agneau,ou chair a saucisse puis je mets dans un grand plat une couche d'aubergine une couche de tomate en tranche une couche de viande et ainsi de suite puis je termine par du parmesan ! si j ai trop de courgette je les coupe pour le congélateur en prévision de cette hiver,gratin ou dans la soupe. maminette dédé entends qu'il y a des cèpes,alors dure dure pour qu'il reste tranquille mais cette semaine il a écoutez quand mème!j ai mon petit frère qui termine leur cure samedi et ils viennent a la maison jusqu à jeudi,donc on ira un peu,promis on fera attention a dédé :-q l infirmière est venu faire le pansement ce matin et j ai vu la plaît ,il cicatrise bien,il sera en pleine forme pour votre venu :-q océane passe une bonne semaine en bretagne,ça vous fera du bien. bon je vous laisse je vous fait de gros bisousssssss :-* :-* |
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selva4 répond | Posté le 04-08-2011 à 22:26 | ||
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Bonsoir les copines ,
Je suis vannée ce soir ! Pourtant je serais bien partie passer une semaine en Bretagne comme notre Océane , car ici après la pluie incessante de juillet c'est la chaleur étouffante ! bouhhh! Jamais contente la mamie ! :^> ;) :D Bonnes vacances Corinne , Patrice et David ! Vous nous montrerez quelques photos n'est-ce pas ? ;) :D Bonne soirée à toutes les autres copinettes également et plein de bisous! A++ |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 04-08-2011 à 13:21 | ||
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Bonjour,
Si comme moi vous apprécier beaucoup le travail fait par Jean-Michel Cohen pour améliorer le quotidien des personnes présentes sur Savoir Maigrir alors vous aurez envie de participer à cette petite action. Copie et colle ce message que tu peux envoyer à toutes tes amies afin que l'on fasse tous l'action suivante : Devenons tous Fan de Jean-Michel Cohen sur Facebook pour lui montrer que nous sommes là pour le soutenir ! Pour cela, je vous invite à faire les actions suivantes : 1. Accédez à sa page fan : http://www.facebook.com/regimecohen 2. Devenez Fan et INVITEZ TOUTES vos amies à devenir fan 3. Demandez à vos amies de passer le message Merci pour Jean-Michel Cohen |
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oceane07 répond | Posté le 04-08-2011 à 07:08 | ||
Bonjour les filles, le soleil est toujours aussi présent chez moi, sans pluie, on se calfeutre de nouveau dedans.La nuit la fenêtre et les volets de la chambre sont grand ouvert.IL fait déjà 21°,je pense qu'il va encore faire très chaud aujourd'hui. Merci pour tes recettes Stella,elles m'ont l'air bien appétissantes. :) Nous partons demain après-midi pour Carentoir,avec mon mari,mon fils et moi :D ,en partant on passe par l'Ardèche pour déposer la chienne chez mes parents,et ensuite direction Montluçon enfin exactement Saint Victor pour passer la nuit,nous avons réservé dans le même hôtel qu'il y a deux ans.Le lendemain on reprend la route et voilà,ensuite Patrice et David on déjà préparé pleins de choses à visiter. Mon genou s'est calmé,je l'ai bien crémé et reposé,mais bon faut quand même que je sois prudente avec.En ce qui concerne mon kyste,j'ai bien peur d'être obligée d'y retourner en Septembre, peut être même avant,je verrais ça demain avec Myriam. Voilà sinon la cuisine est presque fini,en rentrant il ne restera que le plan de travail de l'îlot central à carreler et quelques finitions. Kinou j'espère que tu trouveras la meilleur solution,il y a aussi le dossier de surendettement,mais bon c'est tjrs un peu galère.Bon courage à toi. Selva tu as bien fait d'en congelé une partie,moi j'ai fait pas mal de gratin,que j'ai congelé. Muguet j'espère que tout va bien pour Dédé. MINNE,Cagotto,Funny girl, Mimi j'espère que tout va bien. A bientôt. :-* |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 03-08-2011 à 20:54 | ||
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Coucou les filles, t'as fait le bon choix Selva, profite des ta tribu, ne t'enferme pas dans la cuisine.
Il y a le mot "pâtes" qui s'est mis en vert dans un de mes msg, par curiosité j'ai clické dessus, ça m'a emmené vers de la pub, Et j'ai perdu le msg que j'étais en train d'écrire mais pas encore envoyé. Alors, OCEANE, TU VIENS PAR ICI EN BRETAGNE ???? Mais où, OU????? Et QUAND ???? Baci, bonne soirée |
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selva4 répond | Posté le 03-08-2011 à 17:33 | ||
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Bonjour les copines ,
Oh ! Merci beaucoup pour toutes ces recettes de cuisine italienne Stella , dès la fin de la semaine j'aurai plus de temps pour les recopier et les tester tout en pensant à toi ! ;) :D Finalement j'ai capitulé pour cuisiner mes légumes qui se sont retrouvés en morceaux , ds des poches , ds le congélateur !!! Avec les filles qui n'aiment pas , les hommes qui tirent du nez ... on verra plus tard ! Qd nous serons tous les deux , mon Jackou n'y coupera pas !!! Kinou pas de chance avec tes papiers mouillés ... Nous aussi nous avons eu un grain hier soir et aujourd'hui après le soleil du matin , le ciel de l'après-midi est gris gris ... mais tous les jeunes (parents et enfants) sont repartis à la piscine ... Bonne chance pour regrouper tes emprunts avec l'aide de "ce gentil monsieur" ! ;) Je pense que tu es assez informée pour faire le bon choix , c'est toujours assez risqué ces transactions ... Comment vont Dédé et Mumu après la cueillette de champignons ? Et ton genou Océane , prêt pour les balades bretonnes ? Et notre Minne si dévouée? Et Funny et Donald nos voyageurs infatigables? Et Cagotto qui a récupéré internet grâce à une nouvelle box (merci facebook pour l'info ! ;) :D ) Et Mimi ...? Bonne fin d'après-midi les filles Bisous bisous |
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