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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Stellamaris (56) répond | Posté le 22-03-2011 à 00:18 | ||
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Coucou les filles.
un beau soleil chez nous, semble-t-il pour toute la semaine, autour de 15° l'a-midi. Très frisquet le soir et tôt le matin, quand même. Ce soir ciné avec une copine, à 18h00, c'est le printemps du cinéma, pendant trois jours et hier c'était raté, mon fils a préféré un film d'horreurs avec ses copains ;) Les filles du 6ème, pas mal, sans plus, mais des super comédiens. Mon "italien" a disparu de la circulation, Océane. Il n'a pas répondu à mon dernier mail ni au mail d'un copain qui l'invitait pour son anniv non plus. Ca fait plus d'un mois. Cela dit, je lui ai envoyé le mail avec les fleurs rigolotes ce soir, car c'est son anniv. J'ai pris quand même de la distance, mais on est plusieurs à regretter son absence. Samedi il y a un dîner avec l'asso. Viendra-t-il? Par ailleurs, j'ai envoyé les fleurs à Selva et Kinou, mais je n'ai pas les autres adresses. Peux-tu leur envoyer de ma part ? Buonanotte à toutes, portez-vous bien |
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Kinou (37) répond | Posté le 21-03-2011 à 20:33 | ||
Coucou les copines Ce matin j'ai du gratter le pare brise. Journée sympa avec les collègues syndikés à Tours comme ts les mois mais je n'y étais pas vraiment aujourdhui. Au retour vers 18h,il y avait du soleil mais un peu frais,alors bien couverte je me suis mise à faire mes menus et liste de courses ds ma cour!!!!!et comme j'en avais pas bcp je m'en suis débarrassée ce soir.Comme ça trankille demain matin et Béné vient déjeuner avec moi entre 2 RV. Je vous souhaite une bonne soirée :-* :-* :-* :-* |
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oceane (26) répond | Posté le 21-03-2011 à 15:12 | ||
Bonjour les filles, il fait un temps magnifique aujourd'hui très frais ce matin,mais là nous avons un beau 15°,peu de vent,le temps idéal pour la lessive,le ménage et le boulot lol. Kinou tu as très bien de t'occuper enfin un peu de toi,fait le plus souvent. MINNE tu as raison,je suis comme toi, si ça leur fait plaisir de venir tant mieux sinon tant pis, j'en ai marre de me prendre la tête pour des broutilles,il y a mieux à faire.Vivre sa vie ce n'est déjà pas si mal,alors le reste basta. Bon allez zou je vais me faire un petit café,ça me fera du bien,je vous en offre un ??? :D |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 21-03-2011 à 09:23 | ||
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:(( C'est bien que tu ais pu te détendre KINOU, comme quoi il faut prendre les bons moments quant ils se présentent :)
Le soleil est là ce matin, hier aussi, on se sent revivre. :D Je pense que je vais pouvoir démaillotter mon robinet extérieur, les grosses gelées sont finies je pense pour les tuyaux. Oui, moi aussi je trouve que c'est peut-être un peu tôt pour les tomates, enfin pour la normandie, c'est sur. C'est vrai MUGUET que nous sommes très famille, mais je te dirais que le frère de mon mari habite à 1 km à tout cassé, et si je me dérange pas personne ne vient à la maison. Je vois de temps à autre ma belle soeur en courses, et jusqu'à présent c'est tjours moi qui me dérangeait. Maintenant terminé. J'ai aperçu mon beau-frère au super marché et je lui ai rappelé que la maison leur était ouverte et que je ne me dérangerais plus. Il m'a répondu, tant pis :(( Je ne sais pas pourquoi ils agissent comme ça et maintenant je ne m'en fais plus. Malheureusement il faut faire avec le caractère des gens :-S J'espère que nous n'aurons pas les retombées du JAPON comme avec TCHERNOBYL, ils en parlent. Gare à la thyroïde. Le fils d'une amie qui est ostéopathe nous conseillait hier de bien laver les légumes et les fruits. On dirait que la nature se rebelle. :^> Cet aprèsm, piscine, j'espère qu'AGNES s'est calmée parceque la semaine dernière, elle ne nous a pas laissées souffler, les muscles étaient endoloris. :(( BISOUS, profitez du beau temps |
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Kinou (37) répond | Posté le 20-03-2011 à 21:43 | ||
Bonsoir les copinettes Après cette semaine difficile,j'ai passé une bonne journée.Au boulot assez calme et équipe sympa,j'ai fait l'impasse sur ma collègue pas sympa ke j'ai vu juste le tps des transmissions.L'autre jour je lui annoncé une bonne nouvelle quant à son évolution de carrière,elle ne m'a même pas remerciée.Bof,je ne suis pas prête de lui proposer de lui faire un WE comme j'ai déjà fait!!! Après boulot, thé et bonne glace aux trois chocolats chez Béné.Puis comme je revenais chez moi,une amie m'a tel pr aller prendre un kfé au soleil à la terrasse d'un bar k'on aime bien et hop demi tour. Au retour il m'a pris l'envie de prendre un bain et de me chouchouter comme j'ai fait une fois:bain,gommage de la tête aux pieds,maske,crème hydratante etc....Ke ça fait du bien. Profites bien de ta cure Selva. Mimi bon courage pr accompagner ton mari. Muguet,j'espère ke l'eau arrête de monter et ke tu ne vas pas te noyer ;) Océane prends soin de toi et ton genou. je m'endors et ne vais pas tarder à monter me coucher Bonne nuit :-* :-* :-* :-* :-* |
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muguet (81) répond | Posté le 20-03-2011 à 13:53 | ||
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dédé vient de partir a la pèche!moi je vais faire des tartelettes au citrons pour ce soir!j ai pas envie de sortir :( je suis bien chez moi :-S
profitez de votre aprés-midi ,je vous embrasse!! :-* :-* mais si maminette c est le thoré que tu as vu a st amans!!enfin je pense :D je demanderais a dédé quand mème ce soir ;) :-* :-* :-* |
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muguet (81) répond | Posté le 20-03-2011 à 13:40 | ||
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coucou coucou
beau soleil avec un petit 13° ET un petit vent du nord,mais c est mieux que c est dernier jours,nous n avons pas été touché et dommage maminette pas de route barrée pour aller travailler!!ça m auraais bien plus de rester a la maison une journée de plus ;) on s en douter que vous n aviez pas beau temps :^> peu etre cette semaine !profitez de vous reposer . trop bien cagotto,tu n a pas fait marche arrière :-q dis dont océane c est pas trop tôt pour les tomates!ou c est nous qu on les mets trop tard :-S je pense qu'on aura encore du mauvais temps et je veut pas vous zapper le moral mais on aura encore de la neige!!enfin par chez nous!il n a pas neigé 9 fois encore!! c est bien minne de se retrouver en famille quelque fois,je trouve que ça se pert et je trouve dommage,ce n ai plu comme avant,on n est pas fâché mais on se voit plus!!chacun a sa petite vie!là-haut dans le nord chez mon petit frère ils sont rester très famille et se voient pour diverse occasion et n attende pas qu'on les invite pour aller voir le frère ou la soeur ou la tante,ici dans le 'tarn'c est DES OURS !!pour vous dire dernièrement j ai apris bétement que mon frère aînée qui habite castres (1/2h)de la maison,c est bléssé avec une tronçonneuse au pied,il a eu 12 points en plus c est un grand diabétique donc ça cicatrise mal,mais bon j ai appelé ma belle soeur pas spécialement pour ça et elle m en parlait pas alors je le lui ai dis! "et oui il s est fait mal avec la tronçonneuse!"DES SAUVAGES |
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oceane (26) répond | Posté le 20-03-2011 à 07:47 | ||
Hier nous avons eu une belle journée mais relativement froide quand même.On en a profité pour jardiner,on a planté des scaroles,feuilles de chêne,6 pieds de tomates,des dahlias,un thym citron,du persil,on a arrangé un rosier grimpant qui partait dans tous les sens,enfin bref journée bien occupée,le soir on avait un mal de dos,pffff fait pas bon ce faire vieux :P .Les pommes de terre commence à sortir,bref le printemps est bien là. Je vais commander des plans de tomates anciennes,etc.... David a rendez-vous Mardi pour un entretien dans la boîte de Patrice,pour un remplacement en intérim,croisons les doigts. Les enfants de Patrice sont là pour le week-end,ils ont bien profité de dehors hier après-midi. Pour l'instant le Mistral souffle souffle qu'il ne fait que 5°,ressentie 0° brrrr. Mon genou pour l'instant à l'air d'aller bien,je prends de toute façon tous les matins mon chondrosulf ,je suis toujours très prudente quand je dois monter ou descendre des escaliers,pour tous les gestes de la vie courante,mais c'est devenu un automatisme.Et puis quand ça tire,je me repose :D Je vous souhaite à toutes un excellent dimanche VIVE LE PRINTEMPS |
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oceane (26) répond | Posté le 20-03-2011 à 07:35 | ||
Bonjour mes copinettes, pleins de nouvelles à lire super. Cagotto on est fière de toi,tu n'as pas flanchée,maintenant comme te l'on dit les copines,repose toi,fais attention à ta main.Prends soin de toi. Selva quel plaisir d'avoir de tes nouvelles,tu n'es pas gâtée par le temps,mais comme tu le dis très justement,la première semaine est épuisante,et au moins pas de regret pour rester dedans.Continuez bien votre cure,vous allez rentrer en pleine forme.J'espère que le beau temps sera présent pour la fin de votre séjour. Kinou ne fait pas ta "sauvage" ;) laisse toi dorloter par ta fille,profite des invitations qui te sont faîtes,si tu t'en sens la force invite également,ça te changera les idées.Les beaux jours arrivent,tu pourras bientôt profiter de ta jolie cour. MINNE,j'espère que ton après-midi chez ta famille de cœur s'est bien déroulée.Ta maman languit les beaux jours,aujourd'hui c'est enfin le printemps,cela va nous faire du bien à toutes et tous.Comment va ta petite-fille ? Mimi bon courage à ton mari et toi.On pense bien à toi. Stella après ta semaine marathon,j'espère que tu auras pu souffler un peu ce week-end.Ton bel italien ce serait-il envolé ? tu ne nous en parles plus. Muguet comment vas-tu après ces terribles inondations dans ta région ? J'espère que tu n'as pas été touchée,que tu as pu travailler normalement.Repose toi bien aujourd'hui. Funny girl notre poétesse,toujours pleines de bons conseils,bon Dimanche à tous les deux.J |
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Kinou (37) répond | Posté le 19-03-2011 à 19:24 | ||
Petite séance de ciné avec béné en débauchant et après ns sommes allées passer un petit moment chez Aurélie et Momo.Mais j'avais hâte de rentrer chez moi§kel sauvage :-bd .Demain Béné m'attend pr prendre le thé après mon boulot aussi. J'ai hâte ke le soleil revienne c'est trop triste ce foutu temps. Contente d'avoir de tes nouvelles Selva,ça passe vite,profites bien de ta dernière semaine. je pense bien à vs ttes les copines :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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