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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Funny Girl (28) répond Posté le 15-01-2011 à 15:43
Océane, ma nouvelle est en arrêt pour l'instant. Je n'arrête pas de lire bouquins sur bouquins concernant le Maroc ou elle se situe, et pour l'instant, je suis au point mort. C'est aussi pour quoi je fais appel parfois à Kinou et à ses gendres( merci Mohamed!)pour des détails oubliés et qui sont de la vie de tous les jours!! Heureusement j'ai jusqu'en septembre pour donner ma copie!
Qd au parquet :( :-S @-) :^> X( X( X( X( le zingeur doit passer mercredi prochain voir ce qu'il en est et (J'ESPERE X( )coordonner un RV avec ses gars pour enlever le zinc sur les murs et le toit, casser le placo et faire des essais d'arrosage. Un sacré boulot! J'espère qu'on ne va pas se retrouveravec un pan de mur enlevé :-O :-O

Funny Girl (28) répond Posté le 15-01-2011 à 15:32
Stella, notre étoile! joyeux anniversaire!Du bonheur! Du bonheur! Du bonheur! et mets ce que tu veux dans ce bonheur!
Hier, direction toubib! mon darling n'allant tjrs pas mieux. En fait c'est une BONNE gastro.C'est déjà rassurant!Il a 82 ans et je ne peux m'empêcher, chaque fois qu'il me fait un truc bizarre que .....Bon je vous ai dit un peu mes angoisses. Mais, sinon il est tjrs en pleine forme, tjrs partant pour n'importe quelle activité, n'importe quel voyage..;
J'ai goûté a la galette du Père Dukan, c'est pas mauvais, juste un peu fade et qd on fait son régime (car c'en est un! :-S )on l'apprécie). De toutes façons je préfère JMM, et d'ailleurs en suivant le 900C de la semaine 34, ce matin, j'ai perdu 1 kg!!!
La semaine prochaine je fais la 38....
L'albizzia , Océane, est une merveille d'arbre, hélas qui n'aime pas les températures des régions au dessus de la loire :(( :((
Selva, si tu ne me zappes pas peux-tu me dire ce que tu penses du château d'Agès? Nous commençons à ns renseigner sur un séjour ds les Landes avec la rencontre de femmes S-U-P-E-R!!!Nous en profiterions aussi pour descendre plus au sud voir ma famille et surtout jeter les cendres de ma maman que je garde depuis son décès en juillet 2004!
Muguet, Kinou, Stella, Océane,Cagotto,Michèle, nos travailleuses, bon courage!Minne, Selva et moi-même (les trois jeunes seniors)nous veillons sur vous du haut de notre longue Expérience ;) ;)
Bon week-end à touteset :-* :-* :-*

Stellamaris (56) répond Posté le 15-01-2011 à 10:34
Comme vous voyez j'ai une envie folle de m'activer... je suis bien là avec mon café devant l'ordi en train de papoter avec vous. Mais ma tasse est vide, et l'heure tourne !
Je vous embrasse, merci merci pour vos jolis gifts ! :D Ils vont me porter chance, c'est sûr ! :D
Bonne journée à vous toutes!

Stellamaris (56) répond Posté le 15-01-2011 à 10:31
Il y a un mélange de générations aussi :-q , les dames anglophones, les "gamins" brésiliens qui sont là pour un stage (25 ans !!!!) et des jeunottes comme moi :D

Pas perdu cette semaine :( ou plutôt, perdu 1 kg depuis samedi dernier :) mais pas perdu depuis dimanche dernier ! C'est vrai qu'il y a eu galette dimanche, repas de fête jeudi soir... Mais j'ai été hyper-super-mega sage tout le reste de la semaine. JE NE VAIS PAS me laisser abattre, ça va faire comme l'autre semaine, faut juste que je tienne quelques jours de plus et ça va bouger. En cm, je vois des petites différences, et deux collègues sympa se sont aperçu que j'ai perdu.



Stellamaris (56) répond Posté le 15-01-2011 à 10:18
Merci les copinettes :D :D :D

Oui, j'espère que ce soir ce sera sympa, mais pour l'instant c'est boulot-boulot ! Je dois organiser pour qu'ils puissent dormir à 4 dans la chambre de mon fils, repas pour 10... Je dois me dépêcher d'ailleurs pour aller au marché !

J'ai du mal à me décider, je crois que je vais faire mon poulet au curry, même si je ne pense pas pouvoir tout mettre dans mon plat à tajine. j'ai fait mon enquête, ça devrait plaire aux ados, comme ça je vais faire la même chose pour tout le monde.

En dessert, c'est encore un peu flou. Je crois qu'une amie va faire une tarte, faut que je fasse le point avec elle.

Hier j'ai été au café polyglotte, on a changé de bistrot, c'est bcp plus sympa, mais on a vite fait exploser le lieu. C'est une arrière salle d'un salon de thé qui sent bon le café. On était grosso modo une quinzaine, avec quelques mouvements de gens qui vont et viennent, selon leurs horaires. Vraiment c'est extra. On a formé une table d'anglophones, une pour l'italien, une pour le français pour le brésiliens. Une fille qui vient pour l'anglais nous demande "Vous allez être encore là dans une demi-heure ? J'aimerais parler un peu italien aussi " ; Il y a des mouvement entre une table et l'autre, des chaises qu'on déplace, j'adore.

oceane (26) répond Posté le 15-01-2011 à 07:04

Cagotto j'espère que pour ta fille tout ira bien.Ce n'est peut-être pas le bon moment pour postuler à des emplois.Il faut qu'elle se repose.Bon courage

Muguet,comment vont tes administrés ;) ?
Pour les panneaux de bois,on y avait pensé,mais j'avais plus envie de quelque chose de souple,d'aérien,léger,il me semble que le bambou remplis bien cette fonction.On verra à l'usage,si ça ne convient pas on trouvera une autre solution.Puis normalement les haies devraient quand même bien pousser,bon c'est sur qu'avant qu'elles atteignent une hauteur confortable,il y en a pour quelques temps :P ,tant pis on fera avec en attendant.

Kinou bon courage pour ton week-end,décidément tu n'arrêtes jamais.N'oublie pas qu'il faut que tu te reposes de temps en temps.

Mimi,comment vas-tu ? Il y a quelques jours que tu n'as pas donnée de nouvelles.

MINNE,que penses-tu de nos propositions pour ta terrasse ? Est-ce que ta maman va bien ? Respires-tu mieux en ce moment,et suis-tu bien ton traitement ?

Elle court elle court notre Selva,toi non plus tu n'arrêtes pas,bon courage pour ce week-end,j'espère que vous aurez du beau temps,c'est plus facile,qu'avec de la pluie.
Arrives-tu à mieux dormir ?

Funny girl j'espère que ton Donald et toi allez beaucoup mieux,je vous souhaite un bon week-end.

oceane (26) répond Posté le 15-01-2011 à 06:44

Bon anniversaire Ambre,que cette journée soit belle,remplis d'amour,de tendresse et douceur.

Amuse toi bien.Bisous bisous

muguet (81) répond Posté le 15-01-2011 à 00:30
minne ,moi pour le soleil j ai 2 mûriers platane qui ne font pas de fruits,et en plein été font comme un parasol mais il faut les tailler chaque année a l automne!pour le soleil c est super,il faut quand mème de la place!
et bien stella c est que peu etre il n aura pas le temps mon christophe de s occuper des fleurs de ma maison et de la sienne mais mon dédé m a dis qu il s en occuperas et qu il les arroseras :-q il habiteras a 10nm a pied de ma maison :-q :-q
océane pour mon petit coin piscine,pour etre tranquille et ne pas etre vu, on a mis de ces grandes plaques en bois arrondies en haut qu on a teinté,c est bien!
bon courage a tout les deux maminette,encore du boulot ce wenkend :^> :-*
bon je vais voir ma ville et ma ferme!!quel boulotttttt :D :D j espère ne pas rester jusqu à 2heures!car demain boulot toute la journée :((
allez bon samedi tout le monde :-* :-*

muguet (81) répond Posté le 15-01-2011 à 00:17
et non je ne suis pas la première stella!!kinou est passé en cas ou elle pouvez pas samedi!tans pis :^>

muguet (81) répond Posté le 15-01-2011 à 00:15
cagotto j espère que tout se passeras bien pour ta fille,
j avais un peu le blouze cette semaine,je montre rien a la maison ,c était l anniversaire de décès de mon papa,quand mème 38ans qu il n est plus là et a ce jour je n est toujours pas compris pourquoi la maladie l à emporté a 41 ans!j ai le manque de ne pas avoir pu partager de bons moments avec lui,mon mariage...mes garçons..et tout le quotidien mais c est la vie!!allez fini le blouze..promis ça sert a rien de ruminer si a se faire du mal!!


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