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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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oceane (26) répond | Posté le 29-11-2010 à 07:52 | ||
Bonjour les copinettes,l'hiver est bien en avance,de la neige sur la région parisienne et la petite couronne,notre ancienne régimeuse "caramel" doit être sous la neige. Ici pas de neige,mais ce matin encore bien gelée -2°,alors qu'hier rien du tout.Nous avons passé un week-end au chaud,et ce matin Patrice n'avait trop pas envie d'affronter le brouillard et le froid :( . Kinou c'est super bien de t'être occupée de toi,fait le plus souvent,réserve toi au moins une journée par semaine rien que pour toi,comme dit la chanson "débranche,débranche tout".Bonne journée. Muguet ouf ton mari l'a retrouvée,c'est un vrai soucis les chiens de chasse quand ils se perdent,mais maintenant elle est au chaud.Tu es vraiment incroyable,tu cuisines tout le temps,ton mari et es enfants doivent apprécier.Bon courage à toi aussi pour affronter ta glacière. Selva,c'est vrai qu'ici on a tout,la super chaleur l'été,et le froid bien piquant l'hiver,arrosé d'un Mistral très présent pratiquement tous les jours. Tu as bien fait pour ton chauffagiste,faut leur remuer les puces un peu ;) Bon ben après avoir bien ripaillé tu feras diète toute la semaine :D Stella comment va ton fils ? Dommage pour le DVD,mais vous avez passé une excellente soirée et c'est tout ce qui compte.Je pense que je vais surement faire le sapin cette semaine moi aussi,mon fils en parle déjà depuis au moins 15jours,il est comme sa mère il adore ça :) Bonne semaine à toi |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 29-11-2010 à 00:04 | ||
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Buonanotte (
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Stellamaris (56) répond | Posté le 28-11-2010 à 23:42 | ||
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Il n'est pas tout à fait fini, mais en bonne voie. Il faudrait que je range pour ne pas tout laisser en l'air, mais j'suis pas motivée, mais alors pas du tout!
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Stellamaris (56) répond | Posté le 28-11-2010 à 23:30 | ||
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Coucou les copines, moi aussi j'ai regardé les chtis, comme Kinou, tout en tapant sur l'ordi. Ma soirée a été sympathique, mais le DVD de location nous a lâchées, l'autre était très bavard et on a toutes eu un coup de pompe. La salade était mega-super bonne, j'adore les salades d'hiver, sur les fromages j'ai été sage, mais moins avec le pain et le miel ! Demain est un autre jour... Incroyable, j'ai fait mon arbre de noël auj ! Je suis allée voir dans une jardinerie ouverte le dim et après en avoir "analysé" plusieurs je me suis décidée. Je l'ai mis sur une petite table, coincé dans un angle derrière le canapé, donc il fallait qu'il soit bien touffu, mas pas étalé da partout pour ne pas envahir le canapé . Il est juste bien.
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selva répond | Posté le 28-11-2010 à 21:59 | ||
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Même remarque que Kinou pour Michèle et Pomme de reinette ...
STELLA j'espère que pour ton fiston il y aura eu plus de peur que de mal et qu'il peut à nouveau faire du sport avec ses copains ! Et toi as-tu passé une bonne soirée -TV - pique nique avec tes amis italiens ? Sage et pas trop de fromage ? ;) ça c'est vraiment le piège ! Comme mon cholestérol fait le yoyo depuis Noël dernier , j'évite d'en acheter car tant qu'il y en a ds le frigo ... j'ai beaucoup de mal à résister , surtout avec un bon pain aux céréales ou aux noix !!! hummm! Bonne fin de soirée mes chères copinettes et bon lundi à vous , malgré une météo bien en avance sur l'hiver ! Plein de bisous vers la Normandie , La Beauce ,la Touraine , La Bretagne , La Montagne Noire , Les Alpes et le couloir rhodanien ...et ....Michèle excuse-moi , je ne sais pas si c'est encore la Beauce chez toi ou bien déjà la Sologne ou ...ou ... :^> :-S Eclaire ma mémoire! A demain les filles , je vais lire ds mon lit avec ma bouillotte, le film que regarde mon chéri ne me plait pas du tout !un thriller sur le satellite , la 10! beurkkk!beurkkk! Il va me faire faire des cauchemars ! ;) :D :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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selva répond | Posté le 28-11-2010 à 21:39 | ||
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Tiens coucou Kinou ! Super ta journée pour te reposer le corps et l'esprit !Bon courage pour demain... :-*
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Kinou (37) répond | Posté le 28-11-2010 à 21:36 | ||
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Tiens on s'est croisé Selva,bonne nuit :-* :-* :-*
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selva répond | Posté le 28-11-2010 à 21:36 | ||
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KINOU ça me fait bien plaisir de lire que tu as passé une bonne soirée hier et un bon moment au marché de Noël ! Je suis bien d'accord avec toi , on reprend plus vite des kilos qu'on en perd , il faut toujours penser à compenser les jours suivants ... X(
OCEANE , j'espère que tu résistes au froid , je ne pensais pas qu'aux alentours de Valence il pouvait faire aussi froid ! Vue de loin ... j'assimilais ta région au sud , donc au climat méditerranéen ! Il est vrai qu'il y faisait tellement chaud l'été où nous y sommes allés ! Mais bon l'été et l'automne ... le temps change ! Nous avons eu du soleil cet après-midi et mon cousin menuisier me disait qu'en Chalosse (il habite près de Montfort) il a plu , fait du vent et de la grêle ...à moins de 30km ! Au fait lui c'est bon , il commence les travaux jeudi , par l' isolation du grenier! La semaine suivante volets, fenêtres , porte-fenêtres ...Youpi! :D :D :D Le chauffagiste .... ds le courant de la semaine prochaine ! X( Je lui ai clairement dit qu'après ce ne sera plus la peine , on cherchera quelqu'un d'autre ! X( MINNE , FUNNY , MICHELE êtes-vous sous la neige ? Le père de ma belle-fille a passé la semaine à Compiègne pour aider et ce soir en revenant à Orléans chez sa belle-mère ...il a trouvé 20cm de neige ! Eux qui vivent toute l'année en Nouvelle-Calédonie ! Ils ont mal choisi leur période de vacances en France ! :-S :D :D :D CAGOTTO il y a longtemps qu'on n'a plus de tes nouvelles ... |
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Kinou (37) répond | Posté le 28-11-2010 à 21:33 | ||
Selva,j'ai bien eu ton mail.Eh!oui,je reprends le boulot demain!Je suis du matin,dur,dur,ça fait longtps ke je ne me suis pas levée à 5h45 :-S Mais bon,je ne vais pas me plaindre:mercredi repos,mardi-jeudi-vendredi sundicat et re matin le WE et repos lundi,mardi. Pr ma dernière journée,c'était coocooning ke je voulais faire depuis 10j.Pyjama tte la journée,ordi,TV,téléphone et enfin d'AM je me suis occupée de moi pdt 3h:bain avec lecture et musike,gommage du visage et masque,gommage du corps et crème hydratante,ça fait du bien,il faudra ke je le fasses plus souvent *-:) Puis j'ai fait qqs pakets cadeaux,les aspirateurs de mes jeunes et le kado de mon petit neveu. Journée plus ke cool. ;) A midi,plutôt 14h30,mes tripes au muscadet étaient bien bonnes,avec une petite purée maison,hum! Muguet,tu as vraiment du courage de les faire toi même les tripes :-q :-q :-q Elle va être mieux au chaud ta petite chienne. Michèle,Pomme de reinette,Cagotto,ça fait longtps ke vs n'êtes pas venues!!!! Devinez ce ke je regarde à la TV ce soir???les chtis!bien sûr. Bonne soirée et bonne nuit les copinettes. J'espère ke vs avez ttes passé un bon WE :-* :-* :-* :-* |
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selva répond | Posté le 28-11-2010 à 21:18 | ||
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Un petit coucou du soir,
Pour moi c'est rattrapage , pas de cuisine à faire , juste à réchauffer la soupe de légumes plus 2 kiwis pour les vitamines et une petite tisane ventre plat bien chaude ! ;) ;) ;) AÏE AÏE AÏE ! J'ai vraiment abusé aujourd'hui , je n'ai pas su me tenir de l'apéro ( planteur!) et sa ribambelle d'accompagnements jusqu'aux desserts , j'ai complètement oublié jeanmimi !!! Résultat je suis gonflée comme une baudruche ! Tu as raison Mumu , pas de balance ce matin parce qu'hier j'avais déjà bien goûté les bouchées créoles et j'ai eu la main lourde pour doser le rhum ! Alors au programme , semaine sérieuse et balance samedi prochain ... tactique de l'autruche ! :-S :( Ben dis donc c'est une coquine ta petite chienne , est-ce la même qui a déjà fait une escapade et passé une nuit ds la montagne avant que Dédé la retrouve ? J'imagine combien il devait en être malade ton mari , surtout avec toute la neige qui est tombée ces jours-ci ! Lui va avoir un sacré entrainement pour les randonnées en montagne !!! Depuis ce matin jusqu'à 16h !!! Chapeau ! Et toi tu as dû faire des tripes pour régaler tout le quartier s'il t'a fallu utiliser le stérilisateur électrique ! Quel courage ma petite Mumu ! Tu me fais penser à la tata Eliette de Jack (celle des vendanges) qui cuisine toujours des quantités de pâtés ,des sauces avec sangliers , chevreuils , des centaines d'escargots ... pour nourrir un régiment ! Non j'exagère juste un peu ! ;) :D |
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