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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Funny Girl (28) répond | Posté le 22-11-2010 à 17:26 | ||
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chère Kinou, comme dit notre Océane ,essaie d'éviter la famille cette semaine ou tu es de repos( sauf ta maman bien sur), évades-toi! Veux-tu venir à chartres passer qques jours? nous avons une chambre d'amis et tu seras choyée par Donald et par moi! Chiche!( tu peux venir après mercredi si tu veux). Mon offre est sincère et il n'y a même pas de problème de parking car ns en avons un ou tu pourras laisser la tienne si tu viens en voiture. Si tu viens par le train, nous viendrons te chercher à la gare....Alors?????
Michèle devrait ns donner des nouvelles ce soir...Inch Allah! Océane, merci de te rappeler ma frousse pour des glissades intempestives sur les pavés de Chartres. Pour l'instant çà va @-) Muguet tu es comme moi, j'adore, pour Noël avoir un beau " placenta". J'ai emmenée ma maman une année à Hong Kong pendant la période des fêtes: il y avait des placentas partout. C'est depuis ce voyage , que pour moi, Noël n'est pas Noël sans. ;) Je vous embrasse toutes. Vous êtes mes soleils necessaires car à 17h25 ici, il fait déjà nuit :(( |
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michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond | Posté le 22-11-2010 à 16:51 | ||
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boujour les copines mon mari ne recoit pas ses resultats par courrier en faites c'est notre medrecin qui les a recu il a rendez vous ce soir a 18h30 je vous tiens au courrant ce soir nous avons un temps gris et ce matin nous avons eu quelques flocons :-O ca promet pour les jours avenir bonne fin d'apres midi bisoussss :-* :-* :-*
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Kinou (37) répond | Posté le 22-11-2010 à 12:20 | ||
Aurélie n'était pas contre,Béné donne rarement son avis,elle se laisse porter par les autres,ce ke je déplore un peu d'ailleurs! Puis très rapidement,Aurélie a voulu parler de notre accrochage de lundi dernier.Elle soutient k'elle ne m'avait pas parler de prendre papa avec eux pr Noël avnt lundi dernier,ke je ne servais pas d'intermédiaire etc.....et le ton montait,elle a pris son mari et sa soeur à témoins.....les 2 autres marchent ds son sens.Pr ke Béné soit ok avec elle,c'est k'elle ne m'a pas bien écoutée la semaine dernière.Ou je deviens folle,ou j'ai un don de prémonition car moi je suis sûre k'elle m'en a parlé avant.Sinon,comment j'aurais pu en parler à qq'un pdt k'elle était à Dunkerke.Et comme tjrs pas moyen de placer une parole avec elle, d'expliker mon pt de vue. J'ai donc préféré partir plus tôt, ce ki m'a valu des sarcasmes de la part d'Aurélie,pr ne pas à supporter cette mauvaise foi.Le reste de la famille était désolée mais moi pr^te à m'effondrer. C'est pourkoi maman m'a téléphonée tt à l'heure et elle avait plusieurs choses à me demander aussi,ke je ne peux refuser et vais essayer de tt regrouper mercredi.Je sens ke ça va être difficile de ts les éviter cette semaine me sachant en congé.J'en ai vraiment marre de ts. Assez pleurnicher Titine. Je ne repasse pas ttes en revue mais donnez ns ttes de vos nouvelles,celles k'on a pas vu depuis un bout de tps. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* à ttes. |
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Kinou (37) répond | Posté le 22-11-2010 à 11:59 | ||
Bonjour les copines! Non,ce n'est pas Dukan,c'est le médecin de Brides les Bains ki me l'avait donné,à faire ke qqs jours seulement et je n'ai pas l'intention de le faire plus car je crakerais vite sur n'importe koi,je me connais.Par contre ton neveu,Minne,n'est pas raisonnable,Dukan est trop désékilibré pr le suivre longtps et qd in l'arrêtera,k'il s'attende à tt reprendre rapidement. Tu as raison,Océane,j'ai prévu d'éviter la famille cette semaine,à part maman mercredi où je m'étais engagée à l'emmener promener pr lui changer les idées,elle ki sort rarement maintenant et jeudi,où j'emmenais Sény à un entretien à la centrale U. Je me suis levée à 10h après avoir dormi 11h,non!non je ne suis pas fatiguée!!!!! ;) Après avoir petit déjeuné je suis avec vs,interrompue par maman au tel ki s'inkiète de mon départ précipité hier soir. En effet,hier AM goûter familial pr les 80ans de mon petit père.Il y avait mon oncle(son frère) et ma tante,les 4jeunes et un peu plus tard ma soeur,mon beauf et mes neveux insupportables.ça se passait bien,trop à manger:crème anglaise,mousse au chocolat,assortiment de gâteaux secs(tuiles,cigarettes,petite meringues....)et pour finir un gâteau et des clémentines,comme tjrs maman a vu trop grand. A un moment,ns étions mes filles et moi dehors,j'ai proposé pr Noël ke l'on fasse aussi un goûter surprise pour papa un autre jour,soit avnt,soit après en fonction des dates de séjour à Chinon de leur père. |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 22-11-2010 à 09:18 | ||
Belle bête ton poulet SELVA. Il m'arrive d'en acheter sur le marché de BUCHY à la campagne, la réflexion de mes petits c'est toujours : il est trop dur ton poulet, mamie. X( Ils sont habitués au poulet que dès que tu tires sur la patte, l'os vient tout de suite. :-S Bah, c'est d'époque. Je ne souviens pas de toi POMME DE REINETTE, mais j'espère que ça va s'arranger pour ton mari, la plupart d'entre nous avons repris nos kilos mais on se remotive et surtout on s'entraide. ReBienvenue à toi et un petit mot de temps en temps. ;) autrement gare à LA GARDIENNE DU FORUM (Océane). :^> ;) BISOUS LES FILLES, je file m'habiller, ce matin comme d'hab. café avec maman en famille. |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 22-11-2010 à 09:04 | ||
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BONJOUR A TOUTES,
Oui, il fait déjà très froid ce matin. Je vais penser à couvrir mon robinet extérieur, il vaut mieux pour moi qu'il ne gèle pas :^> Je vais essayer de reprendre JMIMI, non je dois dire je reprends JMIMI. Allez samedi, on se dit sans détour le poids perdu :D NOUS DEVONS NOUS REMOTIVER, à commencer par moi ;) KINOU, as tu mieux dormi *-:) Ce serait pas le régime DUNKAN que tu commencerais ? J'ai une amie qui le fait de temps à autre sur 3 jours aussi pour les protèines et après elle reprends les légumes petit à petit. Mon neveu le fait depuis quelques mois :-S , il ne veut pas se peser. Il avait décidé qu'il devait rentrer dans son pantalon de mariage d'il y a 18 ou 20 ans, je ne sais plus. Résultat il y rentre, mais le problème c'est que lorsqu'on lui dit d'arrêter il se met en colère. Lui le père de 3 enfants n'est vraiment pas raisonnable. X( Et en plus, je trouve qu'il a pris un coup de vieux avec les yeux fatigués. Ma soeur est inquiète, mais pas moyen d'aborder le sujet avec son fils, il l'envoie pêtre. :(( Tout ça pour te dire un temps court peut-être si tu veux rapidement redémarrer mais c'est tout ;) Et ton mari MICHELE, as-t-il eu ses résultats ? Un après midi entre copines, ça fait du bien de temps à autre. KINOU devrait en faire autant ha ha mais la coquine refuse et après regrette !!!! ;) Nous allons venir lui botter les fesses. :) |
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oceane (26) répond | Posté le 22-11-2010 à 06:47 | ||
Je ne sais si vous avez regardé la météo,mais ils annoncent une vague de froid à partir de Mercredi avec des gelées importante sur toute la France,donc si vous avez vos courses à faire,faîtes les dès aujourd'hui,et prévoyez de rester au chaud.Il parait que cela devrait durer plusieurs jours.Prévoyez vos moufles,bonnets,écharpes,gants si vous devez sortir. Stella j'espère que tu vas bien,que tu arrives à trouver du temps pour toi,car tu es toujours débordée entre ton boulot et ton fils. Le gif c'est pour nous motiver pour la semaine prochaine,qu'on dise la même chose en montant sur la balance,MINNE,KINOU, et toutes celles qui ont décidé de faire attention cette semaine.Allez go on y croit. Cagotto as-tu vu le médecin ? Funny girl attention aux futures glissades sur les pavés de Chartres,prend des précautions. Pomme de reinette as-tu pris ta décision? attaques-tu JMC ? J'espère que pour ton mari les améliorations continuent doucement,mais surement. Bonne journée à toutes,prenez soin de vous. A plus tard :-* :-* |
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oceane (26) répond | Posté le 22-11-2010 à 06:37 | ||
Bonjour les filles,comment allez-vous ce matin,moi ça va lol. Une nouvelle semaine, nouvelles résolutions,une semaine sans écarts je vais essayer Muguet,je ne promets rien,mais j'essaye. Tu dois avoir des marmites de géants pour mettre tout ça dedans ;);Si j'avais été plus prés,j'en aurais bien pris des oranges et des clémentines,ça ne te les fais pas cher.Bonne journée bisous bisous Selva tant pis pour nous,mais tu as bien fait de donner aux enfants.Ceux de mes parents c'est pareil ils sont aussi gros,parfois on les coupe en deux avant de les congeler.Pas toujours,car on les fait en principe quand on est nombreux. Par contre j'ai les deux poules pondeuses en pension,et j'ai deux œufs frais tous les jours ça c'est appréciable. Bonne journée bisous bisous Michèle ce n'est pas grave si tu n'as pas gagné ce sera pour la prochaine fois ,et puis l'essentiel c'est que tu es passée un bon après-midi.Bonne journée,tiens nous au courant pour les résultats de ton mari.Bonne journée bisous bisous MINNE as-tu passé un bon dimanche ? si tu en sais un peu plus sur le rendez-vous de Chloé,tiens nous au courant.Fais attention de bien te couvrir si tu sors,ils annoncent du froid.Bonne journée bisous bisous Kinou as-tu passé un bon dimanche ? Essaye avec moi de faire une semaine sans écarts,de sortir faire un petit tour tous les jours.Vois tes copines,change toi les idées,évite la famille pendant quelques temps.Courage tu vas t'en sortir :-* :-* |
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selva répond | Posté le 21-11-2010 à 21:15 | ||
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Bonne nuit les fifilles ,
Comme vous n'êtes pas venues partager notre poulet rôti de plus de 3kilos , j'ai donné le restant aux enfants ! Pas possible une bestiole pareille pour 5 personnes , il faudrait que je les coupe en deux avant de congeler !!! Vos menus étaient bien appétissants aussi !Humm ! Finalement le rattrapage ce sera pour ...un autre jour ! Avec l'eau de cuisson des asperges et quelques bouts j'ai préparé une crème d'asperges pas très allégée :^> ...alors on verra plus tard pour l'omelette blanche et la soupe de légumes ...Il ne faut pas gaspiller les bonnes choses n'est-ce pas ! ;) A demain , faites de beaux rêves , bisous bisous |
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michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond | Posté le 21-11-2010 à 21:12 | ||
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bonsoir j'espere que vous avez passé un bon dimanche je suis retournée faire u loto avec mes copines mais toujours rien gagné X( j'ai passé un bon apres midi c'est deja ca bonne nuit bisoussss :-* :-* :-*
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