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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Stellamaris (56) répond | Posté le 07-09-2010 à 08:47 | ||
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Une copine s'est rebellée contre le poids du cartable l'année dernière, son fils est vraiment frêle, alors elle est allée voir la prof principale avec le cartable et annoncé que son fils allait devoir utiliser un classeur avec des intercalaires pour les diff matières. La prof, que je connais, était toute surprise en soulevant le cartable ! Mon fils a un début de scoliose, donc je me sens plus concernée encore que les années dernières. J'ai rdv avec un très bon ostéopathe début oct, entre-temps j'hésite pour les activités extra-scolaires. Le tir à l'arc me semble à bannir pendant un an ou deux, le judo je ne sais pas.
Selva, tu m'as donné envie de balades en montagne!!! Je suis super-contente que vous vous soyez bien amusées avec Muguet! Le potiron je ne sais pas, mais les courgettes ou le petites tomates je trouve qu'on ne peut pas les congeler crues. En It on blanchis les légumes avant de le congeler. Ma soeur congelait crues les feuilles de basilic. Bon, faut quand même que je bouge, il est presque 9h moins quart. Hier pluie à verse, auj ils ont annoncé idem, mais pour l'instant il y a un soleil palot. Baci à toutes, bonne journée. |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 07-09-2010 à 08:37 | ||
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Coucou les copinettes,
dimanche à la plage pour moi et mes jeunes ados, mais ils ont disparus en une seconde, alors j'ai fait toute la plage dans un sens, puis la plage d'après (ça c'était bien, j'en ai découverte une très jolie, où il n'y avait pas grand monde alors que la première était bourrée de monde) et ensuite retour sur mes pas. J'ai enfin découvert leurs sacs, mais ils avaient dérivé avec la planche bref, je ne les ai pas vu de l'aprèm, même pas quand ils ont récupéré leurs sacs, car je scrutait la mer. Pas contente, moi pas chauffeur de taxi, moi vouloir lire tranquille. Je me suis mise en colère pour la forme, car ils ne peuvent pas traiter les gens comme ça, mais c'était un bon après-midi quand même. Auj grève, collège à 10h00. Je ne sais pas comment ils ont fait, il y a quatre ou cinq classes de 4e et les enfants sont tous dispersés, mon fils n'a aucun camarade des deux dernières années, et pour ses copains c'est pareils ! A croire qu'il y a 50 classes de 4e dans le collège. Mais la prof d'anglais a l'air sympa et compétente, d'autres prof on les connaît déjà et sont pas mal. Pas de prof d'espagnol pour l'instant. Pas de casiers, même pas pour les 6ème, ils ont tout enlevé. |
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Kinou (37) répond | Posté le 07-09-2010 à 07:28 | ||
Par contre s'il pleut pas idéal pr la manif!!!!! |
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oceane (26) répond | Posté le 07-09-2010 à 06:43 | ||
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Bonjour,bonjour, ici aussi bel orage toute la nuit,on verra si le temps se lève ce matin ou s'il pleuvra comme annoncé toute la journée.
Temps idéal pour le repassage,je vais attaquer. Bonne journée à toutes :-* :-* |
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Kinou (37) répond | Posté le 06-09-2010 à 21:03 | ||
Ce coup ci il a bien plu et il fait plus frais. Faites de beaux rêves les copines. :-* :-* :-* :-* A demain |
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Kinou (37) répond | Posté le 06-09-2010 à 19:30 | ||
Bon appétit à ttes et bonne soirée Je viens de rentrer ds la maison vite fait car il y avait des grosses gouttes mais c'est déjà fini. je crois bien ke ma copine n'a pas trop les moyens d'en racheter 1 tt de suite.Pour son boulot elle peut tjrs s'arranger avec 1 collègue,pr le reste c'est plus compliké! Bon je vais préparer mon repas. |
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oceane (26) répond | Posté le 06-09-2010 à 19:13 | ||
Le temps se gâte,il va surement pleuvoir,mais on est bien,il fait un petit vent qui rafraîchit l'atmosphère un peu lourde. Bon courage pour demain Kinou,Patrice aussi distribue les tracs le matin de bonne heure,et je crois bien que la manif est l'après-midi. Dommage pour la voiture de ta copine,j'espère qu'elle a les moyens d'en racheter une autre,parce que par les temps qui courent sans voiture,on est vite bloqué pour tout. J'espère que vous aurez toutes passées une agréable journée au boulot ou à la maison. Je vous souhaite une belle soirée et une douce nuit.A demain :-* :-* |
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Kinou (37) répond | Posté le 06-09-2010 à 17:52 | ||
Bonjour,bonjour!!! :) :) :) Après ma journée de boulot et passage à la mairie pr refaire ma carte d'identité me voici ds ma cour,le tps est gris,ya un léger vent mais il fait bon et ma 1ere activité est de venir vs faire un petit coucou. ;) Après je vais lire mon courrier,mes mails,qqs chèkes :( :( :( et ce sera vite l'heure de préparer le dîner si je ne veux pas manger encore n'importe koi. Demain grosse journée:manif bien sûr et l'AM je dois emmener une amie faire un aller et retour à 80km faire des papiers pr sa voiture ki est en panne là bas et pas le coup de la réparer!!!Pas de chance,car bonne pr la destruction.La voiture pas ma copine!!!Lol! ;) Merci pr le potiron,je vais essayer cru et Aurélie aussi. bonne fin de journée et à tt à l'heure je pense. |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 06-09-2010 à 09:32 | ||
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Le soleil je crois que ce sera pour cet après midi, ce matin il boude ;)
Mauvaise nuit, le détecteur de fumée s'est déclanché une 1ere fois vers 1 h du matin et une 2ème fois plus tard. :-S Je vous dit pas le boucan et surtout l'angoisse car j'ai très peur du feu. J'ai bien regardé partout , pas de fumée. La 2ème fois, je l'ai décroché et enlevé la pile. Je vais la remettre ce matin et voir si ça le refait. De toute façon j'en remettrai une neuve bien que je l'ai changée il y a quelque mois. Moi qui avait mal dormi la nuit précédente, je suis sur les rotules :-S Congeler le potiron, je ne sais pas. J'ai une amie qui les gardent au sec dans sa cave, tels quels, surtout pour la soupe. Bon courage à ta fille, parce que c'est vrai que la peau est dure à éplucher. Un dernier petit café, et à la douche :D BONNE JOURNEE |
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oceane (26) répond | Posté le 06-09-2010 à 08:15 | ||
Bonjour les copinettes, j'espère que vous avez toutes passées une bonne nuit. Super Cagotto,tu es en pleine forme et ça fait plaisir de t'entendre parler comme ça,on sent que tu es beaucoup plus positive.Continue comme ça,oublis les cons,souries la vie est belle.Travaille bien :-* :-* Kinou pour le potiron,je n'ai jamais pensé à le faire cru au congélateur,mais je viens de regarder sur le net apparemment il se congèle bien cru.Coupés en cubes,faire des petits sachets et prendre le nombre de sachets désirés pour les préparations. J'essayerais cru,car cuit j'en ai décongelé hier,j'avais du trop le faire cuire avant congélation,il n'était pas très bon,et plein d'eau.A essayer,on dira ce que ça a donné. J'ai vu qu'une personne le fait cuire avec la peau,15 a 20 mm au micro-ondes,et ensuite racle la chair.Peut-être une idée à tester,car à éplucher il faut bien reconnaître que ce n'est pas très pratique.Voilà pour le potiron. Bon pour moi ce matin c'est les courses,car le frigo crie famine,je ne voulais y aller que demain,mais ils annoncent de grosses pluies,alors autant les faire aujourd'hui. MINNE pour ton fils j'espère que ça va s'arranger,il faut toujours qu'il y est une mer.. qui nous tombe dessus,quand ça commence à aller mieux.Tu as raison renseignez-vous bien quand même.Bon courage. Bonne journée à toutes,prenez soin de vous.A plus tard :-* :-* Profitez bien du soleil si vous en avez,sinon je vous en envois un chouilla |
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