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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Kinou (37) répond | Posté le 29-08-2010 à 21:36 | ||
Bien jolis tes gifs Océane. Prenez bien soin de vs ttes,passez une bonne soirée,je vais aller me changer et profiter du canapé. :-* :-* :-* :-* :-* Coucou stella,enfin!!! :-* :-* :-* |
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Kinou (37) répond | Posté le 29-08-2010 à 21:32 | ||
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eh!oui les copines la surprise s'appelait Stella!!!! ;)
ça fait 20mn ke je suis rentrée et la 1ere chose ke je fais c'est vs lire pr faire baisser la tension accumulée déjà depuis 2h,depuis la fin du vide grenier. J'ai commencé par passer chez béné pr déposer des trucs du vide grenier ds son débarras,ça me désencombre.Un verre d'eau et je file chez les parents faire un massage à Maman ki la soulage bien.Ensuite direction chez une collègue pr ki j'ai acheté un transat pr son petit fils.Comme j'arrivais Aurélie m'appelle catastrophée,espérait passer chez moi car inkiète pr sa jambe,tjrs sa peur de faire une phlébite ou un problème vasculaire autre.Je lui promets de passer en kittant la copine.J'ai qd pris le tps de boire un verre et papoter 5mn.Aurélie se sentait vraiment mal!!!!Je lui ai bien examiné sa jambe,ne vois rien d'anormal.Elle m'inkiètevraime nt et je lui reconseille de reprendre contact avec une psychologue.Elle ne s'en sortira pas tte seule.ça ne passait pas bien avec la 1ere ke je lui ai conseillé,je lui ai donné un autre nom. Sinon à part ça tt va bien,j'en ai seulement un peu marre de tt ce petit monde et j'ai hâte de partir ma petite semaine en bretagne avec ma soeur.J'ai passé une bonne journée avec eux et ma soeur,pas vendu grand chose mais journée agréable avec du soleil.j'ai repris des couleurs. |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 29-08-2010 à 20:12 | ||
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Moi aussi je veux plusieurs bras, moi aussi...
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Stellamaris (56) répond | Posté le 29-08-2010 à 20:08 | ||
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Bon, voilà, assez parlé de moi. C'est promis, je ne vais plus attendre d'avoir mis à jour la lecture pour venir causer un peu, le fait que je n'avais pas le courage de lire tous les messages d'un mois m'a aussi éloignée du forum, tous les soirs je me disais je m'y mets... et je n'en faisais rien. MAIS PAS PAR MANQUE D'INTERET ENVERS VOUS !!!! Je vous prie de me croire. je vous embrasse fort les copines, faut que je range, j'ai des affaires partout. Baci, baci, tanti baci.
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Stellamaris (56) répond | Posté le 29-08-2010 à 20:05 | ||
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et puis bon, j'avais bien nagé en Italie, je me sentais en forme malgré le poids qui n'avait pas vraiment baissé mais pas augmenté non plus, mais certainement un peu depuis le moi de mai, et là, qu'est-ce qu'elle me dit ma mère, deux jours avant de repartir, "ne grossis pas plus, s'il te plait". Là, j'ai un gros mot qui me vient à l'esprit, mais sur le coup j'ai grogné qchose d'incompréhensible et j'ai changé de pièce. Ma soeur, qui a perdu 8 kg tranquillement et qui est très en forme, et qui est super belle pour son âge, a eu une réponse meilleure que la mienne, car ma mère, qui fait une vraie fixation sur la taille en hauteur et en largeur de tout un chacun, a eu la mauvaise idée de lui toucher le ventre alors qu'elle passait nous voir. PEUT-ETRE qu'il était légèrement plus gonflé que le jour précédent, mais bon, vraiment rien qui méritait attention, et là; ma soeur a eu une réplique parfaite, genre " mais arrête de tout observer et tout faire remarquer, autrement le régime ça devient une obsession". Moi, je n'ai pas eu un réflexe aussi rapide, je me suis tirée, je l'ai évitée pendant le reste de la journée si non pour des choses utilitaire et voilà. et en vous racontant ça je m'aperçois que je m'en veux encore de n'avoir rien dit. Ce n'est pas la première fois que je grossis pas en vacances mais quand je reviens d'italie, ce n'est quand même pas un hasard.
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Stellamaris (56) répond | Posté le 29-08-2010 à 19:53 | ||
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Coucou les filles.... !!!!!
je fais profil bas, j'avais PROMIS à Kinou que j'allais passer hier soir, mais je suis sûre qu'elle va me pardonner de mon retard, j'avais une brocante ce matin et j'ai passé la NUIT à trier mes affaires. Je me disais, aussitôt que j'ai fini j'allume l'ordi... et j'ai fait 5h du mat. Après, j'ai voulu dormir 1/2 heure, rien à faire évidemment. j'ai quand même allumé l'ordi vers 6h00, mais j'ai du le relancer car il ne marchait pas.. bref, je suis partie, je reviens avec une bonne partie de mes affaires mais on a passé une journée AU SOLEIL avec deux copines, j'ai une quarantaine d'euros dans ma poche et je dois PRESQUE tout remettre en place. Et mon fils rentre vers 22h00. Je viens de manger le sandwich de midi que j'avais oublié à la maison (mais une des copines m'en a apporté un autre) et je n'ai plus qu'à m'y mettre. Comment allez vous mes copinettes??? Ne soyez pas en colère, ce n'était pas facile de venir, j'ai fait indigestion d'ordi au boulot, le soir en rentrant malgré l'envie de vous causer je n'avais vraiment pas le courage... et puis le temps m'a mis le moral sous terre.... |
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cagotto (04) répond | Posté le 29-08-2010 à 10:12 | ||
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coucou les filles
un peu a la bourre ce matin viens de m lever il faut dire que je n'arrrive plus a dormir depuis quelques semaines couchée a minuit et levée a 5 h ccol du coup suis fatiguée de chez fatiguée :( super pour la reprise mercredi vais dormir lol question kilos c egalement la cata :( hier j'ai voulu remettre un jean que j'avais acheté y a quelques mois houla cata je rentre plus :( faut que j m remette a la gym au regime etc :( suis demoralisée et vous comment vous faites??? voila plus que kelke jours et boulot boulot je sais pas comment je vais fonctionner cette année car la mairie m'a enfin enlevé le service de la cantine ... ils ont eu peur que je mette la cantiniere dans le four lol quoique si elle m saoule ca pourrait se faire lol suis marseillaise avec du sang sicilien alors ATTENTION LOL oceane j'ai adoré ton image avec la balance a l'envers ;.. lol trop fort lol vais faire ca ce matin aller zou douche et farniente :) bisous bisous mes copines vous savez koi trop envie de vous rencontrer :) |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 29-08-2010 à 10:11 | ||
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J'adhère au café et a la balance :D .
KINOU, PAS BELLE X( , nous sommes restées sur notre faim, ça fait du bien de se remémorer des souvenirs et surtout des sorties entre amies :D . Ce qui est moins bien, c'est que là on se rend compte que la vie a passée à une vitesse fulgurante :-S ça va être super beau quand tout sera planté et j'espère OCEANE que tu nous mettras une photo. Nous avions planté des tuyas quand nous avons emménagé, j'en suis bien revenue. Quand il faut les tailler dur dur :-S :P J'ai coupé et déraciné certains et pour la haie qui me sépare d'un de mes voisins, ce sont pleins d'arbustes de couleurs différentes et surtout je ne les laisse jamais partir en hauteur. J'ai des voisins supers gentils, et surtout il faut que je reste maitre de la situation pour la taille. Je taille aussi bien en boule, carré, ovale etc. C'est joli. Cette année avec la chaleur, j'en ai certains qui font grise mine. Je vais aller voir maman tout a l'heure, j'espère que ça va. Hier soir, elle avait mal dans la poitrine :( mais je pense que c'était l'angoisse. J'ai fait ma soupe à la tomate et ce sera une partie de mon diner. Comme tu dis il faut REDEVENIR RAISONNABLE :(( A LA DOUCHE, et à plus........ :-* :-* :-* :-* |
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oceane (26) répond | Posté le 29-08-2010 à 08:11 | ||
Allez zou un deuxième café,douche,et rangement de nouveaux cartons :-q |
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oceane (26) répond | Posté le 29-08-2010 à 08:02 | ||
J'ai trouvé une autre façon de voir si on a maigri :-O |
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