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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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oceane (26) répond | Posté le 29-08-2010 à 07:54 | ||
:-* :-* |
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oceane (26) répond | Posté le 29-08-2010 à 07:53 | ||
MINNE,je pense que tu vas passer voir ta maman,nous donne des nouvelles sur sa nuit.J'espère que le Tranquital l'aura apaisée. Toi aussi kinou,donne des nouvelles de tes parents,qui en ce moment sont bien fatigué,l'œil au beurre noir de ta maman va virer de toute les couleurs.Bon courage pour ta journée. Cagotto,Michèle, j'espère que tout va bien pour vous,et que vous pensez un bon week-end. Bon dimanche à toutes,à plus tard :-* :-* |
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oceane (26) répond | Posté le 29-08-2010 à 07:42 | ||
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Bonjour les copinettes, brrrr pas chaud pas chaud ce matin,le mistral souffle fort,mais le soleil ne va pas tarder et il va faire chaud.
Kinou ta surprise ne s'appellerait pas "STELLA" par hasard lol??? Hier nous avions été voir différents pépiniéristes pour notre haie,mais ils sont excessivement cher,surtout qu'on a de la longueur 80m.Du coup en rentrant j'ai regardé sur le net,et j'ai trouvé un site ou un pépiniériste va en direct;nous avons commandé des Photinia(24) et des Chalef (24) à eux 2 ça fait déjà pour faire 40 m de haies,on a des boutures de weigelia,forsythia,lauriers rose,avec tout ça on devrait sans sortir.on alternera, pour faire de la couleur partout lol,ce sera un joyeux "bordel". J'aimerai aussi planter des fruitiers,je pense mettre un abricotier "Bergeron",un poirier mais je ne sais plus lequel est résistant aux maladies,il faudra que je cherche,un cerisier des Burlats ,un prunier jaune et un kaki.Bon je crois que c'est tout lol. Patrice étant d'astreinte,il a été appelé dans la nuit,et du coup ce matin il est parti bosser un problème au boulot,il pense en avoir pour 1h sur place,je pense qu'il sera rentré vers 9h00. MINNE,tu as raison on y est bien arrivé une fois,alors pourquoi pas une deuxième,je ne sais pas pourquoi on se laisse aller comme ça,un jour ça va,et hop on craque ou on ne fait pas les menus comme il faut.Nous sommes des vilaines lol.Kinou est redevenue sérieuse,elle suit bien ses menus et ça paye,il faut qu'on fasse comme elle. :D |
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Kinou (37) répond | Posté le 29-08-2010 à 00:51 | ||
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Coucou les filles,je viens de rentrer.on a passée une soirée entre filles,une seule a un conjoint et il n'a pas pu venir.On s'est remémoré plein de souvenirs de notre enfance,qd on jouait ds le parc du château d'Azay le Rideau.le père d'une de mes amie était guide au château,l'autre c'était le jardinier et moi J'habitais juste à la sortie.Ns avons eu la chance ke ce soit notre parc de jeux.Ns avons passé une très bonne soirée.Avec mes copines on se retrouve à dîner au moins une fois par an mais ma soeur ça fait très longtps k'elle ne les avait pas vu.Avec celle ki est seule aussi,on se fait une soirée resto-ciné 2fois par an à peu près sur Tours.
la surprise,elle ns a fait faux bon ce soir,demain peut être!!!!! Je file me coucher,ça sonne tôt demain. :-* :-* :-* :-* |
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oceane (26) répond | Posté le 28-08-2010 à 21:27 | ||
Coucou MINNE, non non je ne fais pas d'exploit,mais malgré tout en ce moment il me rappelle un peu à l'ordre,mais tout va bien.Prends soin de toi aussi,et passe une douce nuit.J'espère que ta maman aura passé une belle nuit tranquille. Kinou c'est quoi la surpriseeeee *-:) *-:) ??? J'espère que tu auras passée une belle soirée. Je vous souhaite à toutes une excellente soirée et une douce nuit.A demain :-* :-* |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 28-08-2010 à 20:24 | ||
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KINOU LA SURPRISE C'EST QUOI.............. *-:)
_________________________________________________ est-ce que ce serait contagieux chez les mamies *-:) Ce soir maman pas en forme, chateau branlant et moral bas. Je lui ai donné 2 TRANQUITTAL. C'est pas violent, ce sont des plantes et j'espère que ça va la décontractér. Contrairement à toi, je suis tranquille car il y a du monde pour veiller sur elle cette nuit, ce qui n'aurait pas été le cas si elle avait été chez elle. :-S Je me demande ou sont passées les filles *-:) J'espère que OCEANE ne fait pas d'exploit, son genou ne va pas apprécier. BON, tant pis, comme la chanson : je suis seule ce soir .............. BISOUS BISOUS |
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Kinou (37) répond | Posté le 28-08-2010 à 11:52 | ||
Ce soir vs devriez avoir une surprise ;) ;) ;) Chez béné,j'ai chargé aussi ma voiture pr le vide grenier de demain. Après déjeuné,ce sera petite sieste et changer les draps.Les mien et ceux du lit où Béné a dormi plusieurs plusieurs fois car ma soeur ki fait le vide grenier avec ns dort ici ce soir.En fin d'AM je repasse chez les parents pr masser maman et avec ma soeur ns allons dîner chez une copine d'enfance où ns retrouvons aussi un couple d'amis d'enfance.On essaiera de rentrer pas trop tard car demain debout 6h.Lundi matin,il va falloir ke tous me lâche un peu les baskets ke je me repose un peu.J'ai la chance d'avoir 3j de congée mais lundi va être le seul calmme,du moins je l'espère!!! Ah!j'ai oublié,pour soulager maman,j'ai pris les draps à laver!!! Bon,j'arrête de me plaindre. Selva et Muguet doivent être en train de fêter leurs retrouvailles :D :D temps un peu plus ensoileillé k'hier mais frais. Très bonne journée à ttes chères copines.Raconter nos petits bonheurs et nos petits soucis ça fait du bien :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Kinou (37) répond | Posté le 28-08-2010 à 11:36 | ||
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eh!bien ma journée n'est pas plus calme k'hier.Je viens seulement de rentrer.Pour 9h j'étais chez mes parents.maman à part une mauvaise nuit est un peu mieux et pas concée comme on le craignait mais elle a un de ces cokards!!!!!!ça ne l'empêche pas d'être tjrs aussi exigeante X( X( L'AS pr la toilette était là,a du changer ts les draps,taiies d'oreiller,dessus de lit car trempés+++++.Bien!Mais il a fallu remettre un dessus de lit k'on ne trouvait pas ds l'armoire.Comme c'était un joli drap,je dis"si ya pas de dessus de lit c'est pas grave!Non,ça ne muii plaisait pas et commençait à s'énerver,être désagréable avec ns car avrc un dessus c'était plus présentable;pour finir par se souvenir k'il était lui aussi au sale X( X( X( bon je vs en ai déjà parlé de ma petite mère,vs savez k'elle n'est pas facile Ma&is en ce moment je supporte moins.
De plus j'ai ouspillé aussi Béné,aux urgences il lui a été prescrit 1 antinflammatoire k'elle n'a pas voulu prendre après avoir vu la notice et les effets secondaires.Hier je lui ai dit de tel à son médecin ou revoir le pharmacien.Ce matin,tjrs pas fait,je me suis un peu fâchée. X( X( X( Je suis allée demandé conseil à la pharmacie,elle peut le prendre sans problème!!!!!je les aime bien mes drollières mais à leur âge,mariées,il faut k'elles se prennent un peu plus encharge.Je fais une petite pose avec vs et après je fais ma liste de courses et je les fais. |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 28-08-2010 à 10:38 | ||
Le temps se plmbe chez nous. BEUR :(( K |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 28-08-2010 à 10:34 | ||
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J'y compte bien OCEANE. Aujourd'hui je vais faire de la soupe à la tomate et je vais essayer de me tenir à la soupe le soir :-S
On est vraiment pas raisonnables, ça a marché la 1ère fois donc c'est qu'on a repris quelques mauvaises habitudes :^> Ce matin je regardais des pantalons, 2 pantacourts, hé bien ils sont pratiquement neufs, taille 42 l'année dernière X( . Là ce serait plutot du 44 bien serrés :-S Allez haut les coeurs, j'espère que ce ne sera pas trop la course pour toi aujourd'hui KINOU et OCEANE nourrie bien tes hommes, ils ont besoin de bien manger si tu veux qu'ils t'abattent du boulot. BONNE JOURNEE A TOUTES, pas de grasse matinée ;) |
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